こんにちは
美味しかったら投稿しようと思って
朝食べたら
美味しい〜！！！！笑
ということで紹介します！！
鯖水煮缶で鯖南蛮
鯖缶でサバ南蛮
材料
・鯖水煮缶 １缶
・玉ねぎ 1/2個（薄切り）
・ピーマン 1個（細切り）
・人参 1/2本（細切り）
＊ラカンカ（砂糖） 大さじ１
＊リンゴ酢 大さじ１
＊サバ水煮缶の汁
作り方
①野菜は耐熱容器に入れて、６００Wのレンジで３〜４分加熱する
②鯖缶を汁ごと加えて、ほぐす
③調味料を入れて、冷蔵庫で冷やしたら出来上がり
↓鯖が見えない(笑)
鯖缶に塩気があるので塩は入れてませんが、
薄く感じるようであれば醤油を少し足してください
今日は雨模様ですが、
お家に鯖缶・お野菜があったら
ぜひ作ってみてください＾＾
鯖缶はここのが1番好きです
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