おはようございます(*˙ᵕ˙ *)

 
 
昨日は、商品プロデュースのサイトへ覗いてくださって本当にありがとうございました‼️
 
私も自分で購入したので・・・届くのが楽しみですヾ(*´∀`*)ノ
サイト内でもしご不明な点がありましたら、
 
へお願い致します
 
 
 
 
昨日は実家へ弾丸帰省しておりまして子どもたちは私の両親とテーマパークへ
 
私は大阪へ!🚃🚃🚃💨
 
 
 
ダイエット繋がりのリリーさんとお会いしてきました
 
とってもお綺麗な方でした🌷
 
 
 
一緒に向かったのは、
前から少し気になっていた
 
 
protein lab プロテインラボ
 
 
 
 
お店の名前から、マッチョなイメージですね!笑
 
とてもオシャレなお店でした。
 
 
 
 
 
 
 
まずは6種のコンセプトからベーススタイルを選びます。
 
 
①美しく痩せる 
 
②身体から毒素を排出
 
③無駄な脂肪をつけずに筋肉をつける
 
④疲労回復
 
⑤免疫向上
 
⑥ヴィーガンのためのヘルシー&高タンパク
 
 
 
色々とカスタムできるそうでしたが、
 
こういうの上手く頼むことが出来ず・・・
 
 

内容がはじめから決まっているプロテインラボボウルにしました!
 
 
 
 
自宅でこういうの作ってみたい!
 
 
色々と勉強になります
 
 
 

 
 
 
 
筋肉つけたい人にも
 
綺麗に痩せたい人にも
 
オススメメニューが沢山ありましたよ〜!
 
 
どういうのを食べたらいいのか、ダイエットご飯を参考にしたい方是非行ってみてください(*˙ᵕ˙ *)
 
 
 
 
 

 

MONAオリジナル
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ダイエット1日5分MONAトレ

 

まずは全身鏡で体型チェック!

その後出来る時間内でおうちトレーニング★

 

 

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▫️増刷決定!ありがとうございます▫️
 

宅トレ&レシピなどがつまったダイエット本を出しました。

 

 

 

 
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