おはようございますニコニコ
 
はじめましてのかたへ→✩自己紹介✩
 


さてさて・・・。
コストコ購入品を月に1,2回ほど更新しておりますが(→★)だんだんと買うものが定着してきましたたまごa(ピンク)


 
そこでいきなりですが、
ダイエットにオススメなコストコ商品ベスト10を発表します~~わーい!ハート
(個人的な感想ですので参考までに見てもらえると嬉しいですっ笑ハート


 
 
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と、その前に・・・

 


コストコへ買い物行く前に注意点わーい!

 

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■冷蔵&冷凍庫のスペースを空けておくこと!!


■サランラップやジップロックの用意をしておくこと!!

 



コストコの魅力はなんといっても

大容量!!

 



ですが、ダイエッターとしては小分けにして上手に食べることが大事ですよねスマイルぐぅ~。


できればお友達とシェアしたり小分け冷凍できるスペースを作っておいてくださいねうまうまハート

 

 

 



それでは、いきましょう~ほしほし




 

第10位

 

アボカド♡

 

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アボカドがかたいうちは室温において、ある程度やわらかくなってから野菜室へ移動しますパステルパステルパステル
 
アボカドのダイエット効果については
 
 


第9位
 
やわらか焼きイカ
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冷凍保存しておけば、お酒のおつまみやおやつとしてもパステル
調理は不要で、解凍すればそのまま食べられますパステル
 
一味マヨネーズで食べるともう止まらない・・・(デブ脳)
 
よく噛んで食べるので満腹度もアップです音符
 
 


第8位
 
アトランティックフィレサーモン
 
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お刺身は勿論のこと、
軽くソテーして半レアでレモン絞って食べるのにハマっております星🍋
 
お値段するのでそんなにいつも買えないですが・・星割引している時を狙って買いますかお
 
サーモンはたんぱく質やビタミンが豊富な上に、アンチエイジング力抜群の美容フードですいいね!
 


第7位
 
ラム肉(チョップ、切り落とし)
 
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ラム肉購入レポ→こちら★


第6位

発芽大豆
 
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サラダによく入れてますおねがい

発芽大豆のダイエット効果については
 

 
 ベスト5は明日更新します〜ウインク
今日はちょっとこどもたちと外出&外食予定チューキラキラ

それでは、今日も良い1日を(♡´౪`♡)

 

 

 
ほし2おしらせほし
 
 
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