心のブレーキ 「自由に行動してはいけない」(自分の人生を生きてはいけない) | 自分軸を取り戻し、自分史上最高に大切にされる女性になる”プレシャス自分軸メソッド”

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●心のブレーキ「自由に行動してはいけない」(自分の人生を生きてはいけない)

自分に自信がなく、やりたいことができない、
やりたいことがわからない、
できる前から「自分にはできない」と思ってしまう
仕事の着手が遅い・・・

そんな悩みはありませんか?


子どものころに、
心配性で恐怖心の強い親が
子どもの遊びや活動をやらせなかったり、

失敗を恐れる親から



制限的な思い込み(リミッティング・ビリーフ)
<自由に行動してはいけない>
が潜在意識に刷り込まれ、
現在の悩みの原因となっている
場合があります。




【主訴】

<自由に行動してはいけない>
(自分の人生を生きてはいけない)を持つ者は
「自分がすることの中に正しいことや
安全なものは何一つない」
と感じて
不安や恐れがあるために
やりたいことを行動に移せない。



自分一人ではどうしたらよいかがわからず、
いつも指示してくれる人を見つけようとする
傾向がある。



自分を信じることができないために、
些細な事でも決断を下す際に非常に苦労する。




反抗的に現れた場合には
不安を抑圧してどんどん行動する。




□自分の考えで行動しようとすると
恐怖感を感じる、身体が固くなる、心臓がドキドキする

□自分に自信がないために、やりたいことができない

□やりたいことが見つからない
(やりたいことをさせてもらったことがないので、
「やりたい」という気持を抑圧しているから)

□やりたいことをやると罪悪感を感じる

□計画はするけれど、実際にはやらない

□考えるばかりで、結論をだせない

□やらない言いわけ、できない言いわけが多い

□やる前から「自分にはできない」と思ってしまう

□仕事の着手が遅い

□心配性で、優柔不断

□「これでいいですか?」と
他人に自分の行動の許可を求めたがる

□ひきこもり

□強迫性障害

□強迫性・依存性パーソナリティ障がい




【刷り込みの場面】


<自由に行動してはいけない>
(自分の人生を生きてはいけない)

子どもならだれでもやっている遊びや
活動をやらせない心配性で恐怖心の強い親によって
刷り込まれる。



「まだ小さいから」「子どもには危ないから」
という理由は、一見すると
子どものためを思っているようだが、
実は、親自身が持つ不安や罪悪感を、
自分の子どもに対して押し付けているだけである

(「私は自分が失敗するのが怖い。
だからお前も私のように失敗を怖がりなさい。」)



・心配性で、過保護、過干渉の親に育てられたために
「自分がすることで、正しいことや安全なことは
1つもない」
「もう自分で考えるのは面倒だからやめてしまおう」
と思い込み、いつもなにか指示してくれる人を
見つけるようになった。


・「ああしろ、こうしろ」と指示的で
支配的な親に育てられたために、自立性を失い
「私が行動すると間違う」
「私は行動してはいけない」と思うようになった


・親が心配性で恐怖心が強く、行動をしない人だった


・「一度失敗すると取り返しがつかないよ」
と言われて育てられた


・失敗すると責められた


・うまくできても褒められなかった


(・いじめや虐待を受けたことがある)




親は、子どものことを心配するあまり、
先回りして危険なことや、
新しいことを止めてしまうことがあります。


そうやって育った子供は、
新しいことをチャレンジしなくなったり、
やろうと思っても
行動できない大人になってしまいます。




親の不安は親のもの。



子どもの人生と親の人生は
まったく違うものなのです。




 

 

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