宿泊する機会も多いと思います
そんなときに気になるのが
オフロ問題
過去記事でもいっていますが
「お風呂→暗い部屋で授乳→睡眠」
これを一連の流れにして習慣にすると
寝かしつけがうまくいきやすいと
ご紹介しています。
でも、
実家に帰省してたくさんの親戚に会ったり、
みんなでどこかに出かけて
うっかり遅くなってしまったりと
何かとスケジュールがズレがちですね
そんなとき、どうするか
まずは極力
スケジュールを乱さないよう
時計を意識しつつ
がんばってみてくださいね
そんなに何度もあることではないので、
できるだけ赤ちゃんに合わせた動きを
するように気をつけましょう～
出かける時間が遅めで、
そのままにすると
帰宅時間が普段のお風呂の時間より
遅くなってしまうとわかっている場合。
→こういうときには、
赤ちゃんを先にお風呂に入れて
から出かけてもいいと思います。
例えば、
同じマンションの
別のお部屋に行くときや
比較的近い親戚（友達）の
お家に行くとき、
旅行だったら
ホテルや旅館から近くのお店に
出かけるときなんかはこれが
うまくいく可能性がけっこう高い
すでにお風呂に入っている赤ちゃんは
時間になったらそのまま寝てくれますし、
お風呂上がりでほんわかしているので
機嫌もいいでしょう
ちなみに、
赤ちゃんが寝る時間なのに
外に出かけているというときには
赤ちゃんが眠る環境を
なるべく整えてあげてくださいね。
（別室で暗くする、ベビーカーや
カーシート、クーファンに寝かせて
上からおくるみで
カーテン代わりにするなど）
上記が難しいときには、
もうその日はお風呂に入らなくても
いいかなと個人的には思っています←
いつもならもう眠る時間で、
おそらくスケジュールが
定着してきた赤ちゃんなら
実際にも寝ていると思います。
それなのに大人の都合で
遅くなった帰宅時間に合わせて
わざわざ起こしてまで
お風呂に入れる必要って
あるんですかね
いやいや、おむつを替える回数も
それなりにあるのでキレイに洗って
あげたい気持ちはわかります。
でも、
翌日の朝に沐浴か
シャワーをしてあげれば
いいんじゃないかなって
思うんですよね。
絶対にそれは困る～
というくらい、
お風呂に入れることを
大切にしているご家庭であれば、
ぜひお風呂の時間までには
帰宅できるように
行動計画を立ててくださいね
大人の数が増えると
劇的に休める時間が
増えて楽になるので、
実家や親戚に会うときなんかは
基本的には当てはまると思います
旅行のときはこんな順で
検討してみてくださいね
ホテルにベビーシッターが
いる場合はお願いする
いなかったり抵抗があるときは
ベビーカーに子どもを寝かせて
レストランに連れて行く
子どもは寝るのが早いので、
テイクアウトして部屋でゆっくり楽しむ
個人的には推しです。
（がいいですが、なかなかそういう
ホテルばかりでもないので～
）
そしてその分、
お昼にたっぷりと豪華ランチを楽しみます
もしも、もーしーも、
「油断して昼間に寝かせすぎちゃった
」
とか
「普段のスケジュール無視して
ハイテンションになっちゃった」
で、やっぱり夜眠れない～
と
なってしまった場合には
この作戦 でいきましょう
（できるだけこうならないように
頑張りましょうねっ
)
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