【5ヶ月の離乳食】どうやって作ってる? | 人生を楽しむ★思考力を育む子育て

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赤ちゃんが一人で夜通し寝る方法、教えます♪
「子育てをしていれば当たり前」と片付けられてしまいがちな寝かしつけ、
授乳の問題に対処する為の実践的なアドバイス。
日本ではまだ知られることのない南アフリカで人気の
育児法を一緒に実践しませんか?


南アフリカで教わった離乳食は
全部混ぜ混ぜなんです~

毎週すこしずつ野菜が増えていきます。
(過去記事はこちら → 【5ヶ月】野菜月間です☆

その、増える野菜たちを
バラバラにあげるのではなくて
「知ってる味に、少しずつ足していく」
というスタイルです。


この離乳食スタイルの
いいところは
赤ちゃんはもちろん、
ママの負担が軽いところキラキラ

まず、
準備は週に1回でOKですぐぅ~。

食事って毎日のことだから、
けっこう、大事なポイント
じゃないですか?!ニコ


まずはミルク以外のものを
口にする楽しみを知ってもらう

何を食べていて、それぞれが
どんな味かっていうのは
その次にくることだという考え方です。


それに、ママの準備も
圧倒的に楽チンですよ


<生後5ヶ月の離乳食>

1週目: 恵比寿カボチャ2かぼちゃ

2週目: 恵比寿カボチャ2かぼちゃ、にんじんにんじん

3週目: 恵比寿カボチャ2かぼちゃ、にんじんにんじん、

     じゃがいもじゃがいも、さつまいもさつまいも

4週目: 3週目に加えて

                  ズッキーニの輪切りズッキーニ、インゲンいんげん



ちょうど、娘が
3週目に入った頃の
できあがりの見た目はこんな感じ~これ↓
{03C0DAD9-0A88-4BE0-9855-93261A144A3C:01}

量がわかるように、

スプーンを置いてみましたかおきらきら!!


だんだんと量は増えますが

実は見た目はあまり変わりません笑


でも食べてみると、

大人もほっこりするくらい

やさしい味なんですよ~ふっ


4週目に

ズッキーニの輪切りズッキーニ、インゲンいんげんと

緑ものが加わると、

さすがに見た目は変わりますね笑


細かく切った野菜を

ぜんぶ一緒に鍋に入れて

やわらかくして(レンジでもいいかも)、

ブレンダーでさらにやわらかくしたら~

{A5E6B521-4FE5-42F5-B7CB-47688E9DEEF9:01}

製氷皿に入れて凍らせますキラキラ


まとめて作ると大体

1週間で使い切る量

になります。



3週目以降は量も増えるので、

タッパーに一食分ずつ

入れた方が楽かもしれません。

{B88A45D2-D04B-4838-9DD6-6B828B17436A:01}

こんな風にしゃきーん



もしも、前の週の余りがあるときは、

たとえば3キューブ食べるのであれば、

1キューブ(先週の)+2キューブ

(今週の、野菜が多い)の

組み合わせにしたりして、

残りの個数を調整しています四つ葉


アレルギーの少ない野菜からの

スタートではありますが、

増やした分はわかるので

もしもの場合にも

分けてあげるときと

変わりないと思います。


ママへの負担も少なくて、

準備も週に1回でいいので

離乳食がどんどん進んでいくのが

楽しいんですよ~音符


従来の日本主流のやり方と
どちらが良い悪いというものでは
決してありません。

こんなやり方もあるんだな~と
読んでいただけたら嬉しいです


ちょっといいかもと思ったら
ぜひトライしてみてくださいね




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