数分で６記事分のブログネタができた話。

こんにちは。

人生もカラダも
おもいどおり　
Life ＆ Body
吉田ひとみです。

音声で聴く
アウトプットには２種類ある。

さて、今日は新月。
しかも、日食中です。

日食はとてもパワーが強くて
”目標設定のボーナスタイム”
と言われているそうです。

（これは、私が去年から愛用し始めた
　”TIME DIRECTION CAL”という
　西洋占星術をもとに、その人オリジナルの
　バイオリズムを反映した
　手帳のようなカレンダーから得た情報です。）

目標設定をまだしてないよ〜というかたは
ぜひ、今日のタイミングで！

アウトプットには２種類ある。

さて。

今日は「アウトプットには2種類ある」
というお話をしていきたいと思います。

実はこの話、昨日のメルマガの
続きにもなっているんです。

昨日のお話は
音声でも配信しているのですが

#55 久しぶりに「あること」をしたらよかった話。 - MIND ∞ BODY チャンネル | stand.fm【気にかかっていることがあると、前に進むエネルギーの邪魔をする。】って知ってましたか？わたしは知ってたし手放すことの重要性は知ってたつもりだったんですけど今回、そのままにしていたんです。が、久しぶりにリリースしてビックリ！改めてこまめにリリースすることが大切だと思いました。お…

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『久しぶりに「あること」をしたらよかった話.』こんにちは。人生もカラダもおもいどおり　 Life ＆ Body 吉田ひとみです。今日は、久しぶりにあるツールを使ってみた感想をシェアします。気軽に…

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それをインスタのストーリーズで
シェアしようと思った時に、

ふと「アウトプットには2種類ある」
と感じたんですね。

なので、昨日の続きとして
聞いていただければと思います。

まず、アウトプットには2種類あります。

1つ目は、インプットしたこと、
つまり学びや経験を
自分なりに整理して”成果物”として
アウトプットするものです。

例えば、
自分の考えを文章にまとめたり
講義の内容として使ったりして
何かしらの結果を得るためのアウトプットですね。

これはわかりやすいアウトプットの形です。

そしてもう1つが、
実は少し違ったタイプのアウトプットなんです。

これが昨日お話しした
「不要なものをリリースする」
というアウトプット。

モヤモヤしたり、
いらないと感じるものを手放す行為です。

体で例えると
老廃物を排出するようなものですね。
持っていても仕方のないものを外に出す
というのも立派なアウトプットです。

この「リリース」というアウトプットは
頭の中にたまった不要な情報や感情を解放すること。

自分の目標や目的と関係のないものは
どんどん捨てるべきだと思います。

日常生活の中で
私たちは意識せずに
多くの情報をインプットしています。

インプットは勝手に入ってくる。

例えば、誰かと話をしている時
何気なくテレビやSNSを見ている時にも
情報は自然に入ってきます。

しかし、それらのほとんどが
私たちの本来の目標には無関係なものです。

これら無駄なインプットは
次のネット検索や余計な思考を生む原因にもなり
時間を浪費してしまうことがあります。

だからこそ
こうした不要なインプットを
「リリース」して頭の中をクリアにすることが
非常に大切なんですよね。

実際に私も昨日
10min FOCUS Mappingという方法を使って
たくさんのモヤモヤをリリースしました。

そうするとその後
驚くほど簡単にアイデアが湧いてきて
”成果物としてのアウトプット”が10秒でできました。

リリースすると頭の中にスペースができるので
自然と成果を出すためのエネルギーが生まれるんです。

アウトプット＝ブログ記事が１０秒で作れる講座？！

ちなみに、
この「成果物としてのアウトプット」を
短時間でできるようにするツールが
「スーパーブレインメソッド」というメソッドです。

10月14日に開催予定の講座では
インプットした情報を
10秒でブログ記事にできるようになる
具体的な方法をお伝えします。

さらに、そのブログ記事を
より早く文章化する特別な方法も
ついでにお話ししますね。
（これは私独自のやり方です）

で、昨日は
今までもやもやのリリースしてなかったことを
大反省したので笑

今日も朝から10min FOCUS Mappingをして
頭の中をすっきりさせました。

そしたらまたもや
次々と新しいアイデアが浮かんで
数分で６記事分できてしまって
今、出来上がった記事が渋滞しています。笑

あなたもぜひ
「成果物」を１０秒で作り出す
この脳が解放された感覚を
味わってみてくださいね。

こちらの講座で学べます。
＞＞＞https://mbp.mbprograming.com/p/sbx

では、今日はこのあたりで。

人生もカラダも
おもいどおり　
Life ＆ Body
吉田ひとみでした。

P.S.
今日の記事も、もちろん
スーパーブレインです！
＞＞＞https://mbp.mbprograming.com/p/sbx