【人生を変える15分間って?】 | 〜Life&Body〜 人生もカラダも生まれ変わる7つの魔法

〜Life&Body〜 人生もカラダも生まれ変わる7つの魔法

マタニティ・産後の女性専門ボディ&メンタルケア
脳の負荷を減らし、本来の思考力を発揮し、仕事でも飛躍する方眼ノート指導
筋肉のコリやストレスを1分で軽減するセルフケア技術
身体・心・思考のムダを削ぎ落とし、本来の自分の力を発揮するためのヒントをお伝えします。

こんにちは。


人生もカラダも

おもいどおり 

Life & Body 

吉田ひとみです。




私の提供している講座の中に

「方眼ノート1dayベーシック講座」

というものがありまして



すでに受講者数は

4万8200名を超えているのですが



その講座には

毎月無料で参加できる 

「フォローアップ講義」

というのがあるんです。

リアルタイムで参加もできますし

タイミングが合わなくても

動画が残っているので

いつでも自分のタイミングで視聴して

方眼ノートメソッド開発者である

高橋政史さんご本人のナビゲートで

毎月、特別な方眼ノートを

書くことができるんです。




ただ、この高橋さんのライブで

書くノートは途中までなんです。

このあたりは、

脳科学的にすごく意味のあることなので

あえてそうされています。

で、トレーナーがその後

「続きを書く会」というのを開いて

皆さんで一緒に

ノートを仕上げていきます。

 

昨日も、その

「フォローアップの続きを書く会」を

開催しました。




そこで今回書いたのが

「2021年下半期で

達成したいゴールとそのシナリオ」 

を描くノートです。


つまり

「6ヶ月先の未来を描いて

サクサクと具体的に行動していける状態に」

なるノートを書いたんです。

どんな感じなのか

感想をご紹介してみます。

**************

Fさん

「口に出すと

未来が確定したなって思いました。

みんなに聴いてもらって

拍手で応援してもらって

さらに未来が動き出す

エネルギーが上がりました♪」

Sさん

「もうすでに、ゴールを手にしている

自分がみえて嬉しくなりました。」

Tさん

「3ポイントとタイトル決めの部分で

すごく楽しい気持ち・やる気になりました!

その感覚で行動欄の行動を

1つずつ実行していけば

必ずゴールへ到達すると思えました(*^▽^*)」

Yさん

「話すことで

またまとまっていく感じもありますし

他の方の話を聞くことで書き足して

さらに進んでいけそうって思いました。」

**************

で、いったい何時間で

6ヶ月先のゴールとシナリオが書けるの?

 

6ヶ月先のゴールとシナリオを描くなんて


「すっごい時間かかるんじゃないの〜真顔


って、思ったりしませんか?

ですよね。

でも、、

実は、、

時間にすると

ぜーんぶ書き上げても

「たった15分」なんです。


 

あなたも

6ヶ月先の未来を描いて

サクサクと具体的に

行動していける状態になっていたら

それっていいな〜と思いますか?

それができる

「方眼ノート」の秘密は

こちらに書いているので


よかったら覗いてみてくださいね♪



 

メモ方眼ノート1dayベーシック<オンライン>講座 
 <2days開催> 
 7月31日(土)9:30〜12:30(7/27〆切) 
 &8月1日(日)9:30〜12:30 
 8月26、27日(木金)9:30〜12:30(8/22〆切) 
 9月11、12日(土日)9:30〜12:30(9/7〆切)    
 

 

▼スーパーブレインメソッド 1dayプレミアム講座(オンライン) 
<2days開催> 
 8月7、8日(土日)9:30〜12:30(8/3〆切) 
 9月18、19日(土日)9:30〜12:30(9/14〆切) 

 
 

 

▼10min FOCUS Mapping初級オンライン講座 
8月 5日(木)10:30〜12:00(8/1〆切) 
 8月18日(水)10:30〜12:00(8/14〆切) 


        ※初級・中級同時申し込みも↑このリンク先から可能です! 


▼10min FOCUS Mapping中級オンライン講座 
8月 6日(金)10:30〜12:00(8/2〆切) 
 8月20日(金)10:30〜12:00(8/16〆切) 

FOCUS Mapping 中級 
 
 
▼方眼ノートfor KIDS体験説明会(オンライン) 
 7月25日(日)10:00〜12:00 
 7月29日(木)10:00〜12:00 
 8月 9日(月)10:00〜12:00 

image
 

 

▼方眼ノートfor KIDS初級講座(オンライン) 
 7月25日(日)13:00〜16:00 
 8月22日(日)10:00〜13:00 
>>>体験説明会にご参加の方だけが参加いただけます 
 

▼方眼ノートトレーナー養成講座 

2021年11月20日(土)10:00〜17:00
202111月21日(日) 9:30〜12:30
2021年11月27日(土)9:30〜12:30(動画受講可) 
2021年12月04日(土)9:30〜12:30(動画受講可) 

なぜ、方眼ノートトレーナーに? 
<三浦恵さん(理学療法士)インタビュー> 

 


 

▼”脳が喜ぶ”かどまるノートや付箋、手帳の購入はこちら 

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スクリーンショット 2021-03-26
 
 

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