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Self-Love Lab のEimiです。
〜マインドフルネス・ヨガ・アートで人生に彩りを〜
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〜マインドフルネス・ヨガ・アートで人生に彩りを〜
〜ヨガレッスンのご案内〜
2023 09/06 (水)
10:30~11:30
あしがり郷 瀬戸屋敷内にて
マインドフルネスヨガでは
動きながら
自分自身に寄り添う事を大切にしてまいります。
運動量よりも
心の健康にフォーカスして動いて行きますので
運動が苦手な方でもご参加いただけます。
気になった方はぜひ
ご参加ください＾＾
心よりお待ちしております！
運動は無理！
でも心にいいことはしたい♡
そんなあなたには…♡
