【遅刻・早退OKです】

ハーフ以降に苦手ポーズのある方へ
おすすめの講座です。

わたしの月に一度のお楽しみクラス

「瑜伽瞑想会」


今月も9月29日(水)にオンライン開催します。

今月は夜7:15スタートに時間を繰り下げたので
お仕事帰りの方も余裕を持ってご参加いただけます⭐️

ハーフの後は解説付きで、ゆっくりとフルプライマリを実践いたします。

お時間に間に合わない方、
お時間の制限がある方、
遅刻・早退OKです。

ハーフの後のポーズにやりにくさや苦手意識のある方、ぜひご参加ください。

普段の90分クラスではできない、ゆったりとしたペースでひとつひとつのポーズを解説していきます。

このオンラインクラスで苦手ポーズを克服された方、多数です❣️

ヨガの後には、落ち着いた気持ちでプラナヤマと瞑想をいたします。

心身共に整えて、梅雨時のちょっとした不調をスッキリ改善いたしましょう。

あなたのご参加をお待ちしております♪

お仕事の後や家事の合間に。
ご自宅から、どうかお気軽にご参加ください。




《タイムスケジュール(目安)》

19:15〜21:10 ヨーガ
21:10〜21:30プラナヤマ・瞑想



日 時
9月29日(水)19:15〜21:15 (zoom入室は19:05頃)

会 場
ご自宅、オフィス、ヨガスタジオなど日本全国どこからでも!

参加費
オンライン参加1,000円

《参加申込方法》
参加お申込みは、必ずモモまでメールか、DMメッセージなどでお願い致します。

モモのメールアドレスmomoshanti@gmail.com

メール(orメッセージ)には必ず次の項目を明記願います。

1. タイトルに「瑜伽瞑想会」と書く。(「瑜伽」は《ゆが》で漢字が出てきます。)
2. 氏名
3. お支払い方法について
Pay Payか、LINE Payかのいずれかを明記。

(また、銀行振り込み希望の方はその旨を書いてください。ただし手数料のご負担をお願いいたします。)

返信で、
①お支払い手続きの詳細ついて。
②ZOOMでの「ミーティングID」と「パスワード」が届きます。

※ZOOMアプリを、予めインストールして下さい。



今月も、
ゆったりとした夜のひとときを過ごしましょう♪


あなたのご参加をお待ちしております。