東海市出張ヨガその② | ☆東海市知多市常滑市でYOGA☆ゆうこのYOGAと日々のこと

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ヨガインストラクターYUKOの日々のつれづれ☆
東海市、知多市、常滑市でヨガをお伝えしています(*^^*)

地元 知多半島でヨガをお伝えしています、

水谷ゆうこです。






今日も出張ヨガ🧘‍♀️

ありがたいことです。



美容師さん、理容師さんと一緒にヨガです。




ほとんどが、ヨガ初体験の方々。


ヨガ   やってみて 懲り懲りになってしまったら

悲しいので

責任重大ですね。





美容師さんって、

私の中では、


肩こり・腰痛持ちの人が多そう

不健康そう




な、イメージ。。(あくまでもイメージです!)




立ちっぱなしに加えて、

無理な姿勢が多そうなので、

きっと 身体を酷使されているのではないかなぁ。。と。




事前のやり取りでも、


みなさんがヨガに求める事は


「腰痛、肩こり解消、リラックスしたい」


との事でした。







ほぐしを中心にした内容で



足の先から丁寧に触っていただきました。




みなさんのカラダは、

想像以上にカチコチ。。。




きっと毎日頑張ってみえるんですね。




今日の気付きを

プラスにして、

明日からの    ご自分の身体をより大切に思っていただけたら嬉しいです。




組合のみなさんの

仲の良さ、

明るさ、

反応の良さがとても素敵で、

良い雰囲気で、



様々な世代の方々がこうして

色々なことを通して繋がっているというのは

素晴らしいことだな〜


と感じました。




明るいって大事!!!





美容師さん、理容師さんも

私たちお客さんに

技術だけではなく、癒しだったり、

ときめきだったり、

ルンルンだったり、

ドキドキだったり、、

を与えて下さる存在ですから❤︎




健康で、笑顔でいて欲しいですもんね。




大変なお仕事でしょうけれど、

ご自分の身体も心もケアしながら

笑顔でいて欲しいです^ ^




終わった後

帰りのエレベーターで 乗り合わせた男性から



「あー!!


俺は今日から呼吸を意識して生活するぞ!!」




と、たまたま 呟きが聞こえて、


それがすごく嬉しかったです。






このブログからのご縁でしたので、


やっぱり

ブログ書いていて良かったです!






色々手配して下さった役員の方々、


ご参加いただいた皆さま、



楽しい時間をありがとうございました❤︎









いつも見守られているのよね。