人生初のスポーツジムに通って2ヶ月。
3回目の測定したよ。
普段有料の測定なので、かなーり厳密だと思われる
体重が マイナス0.2㎏
体脂肪が プラス0.5％
筋肉量が マイナス0.2㎏
はて？
体重は、1㎏すら減ってない。
そしてなぜか、わずかだか
脂肪が増えて筋肉が減っている。
中学校卒業してからずっと、
運動とゆう運動はしたことなかったから、
やったらすぐにだいぶ痩せるんじゃないかと思ってたけどなぁ。(^^;;
結論。
運動だけじゃ、痩せない！
もうさ、食欲の夏、
どんぶり通り越して、なべ飯だもんね〜
なんちゃってw
鍋を茶碗の代わりにしてるわけじゃないよ、
お行儀が悪いだけ
ところで、
突然ですが、
独立したいトレーナーさん、都合よくいないかしら？
一緒に働きませんか？
そろそろ、
ももさまにも何があるかわかりません。。。
そばに、いたいです。
雇われでも、いずれお譲りでも、
なんでもいろいろお話しして決めます
詳しくはまた、盆が明けたブログで募集いたします！
もし身近にそんな方々いらしたら、
ぜひお声掛けお願いいたします(•◡•〟)
ではでは、はじめましてのワンコさんですよ
ポメラニアンの、ぷぷちゃん
ぶつけちゃったのかな、歯がなくなってしまって、
でもまだグラグラのが1本ありまして、
早く抜けますように！
トイプードルの、ナナちゃん
ナナちゃんは、看板犬なんだよ
オーナーさんはドッグサロンですが、カフェもやってるそうでーす！
ラムのママさんたちとめちゃ楽しく飲みました
(ナナちゃんのママさんはアルコール飲めず。)
(ナナちゃんのママさんはアルコール飲めず。)キミタチ、
帰りに、車を見送ろうと店前で待ってたら、
一通逆走して反対方向に行ってしまったよ
w
wあれは、天然だったのか？
酔っ払いに脅されたのかしら？。。。ふふふ笑
キャバリアの、アリスちゃん
ベビーフェイスだよね
とっても元気です！
とっても元気です！でもキャバリアらしく、ちーっとも吠えないんだよ
なつこくて、いい子に育ってるなぁ
楽しそうに遊んでたね！無邪気でかわいい♡
真っ白なチャチャちゃんは、ミックスです！
は、ミックスです！さてさて、なんのミックスちゃんかわかりますかー？
答えは〜
シュナウザー ✖️ ペキニーズでした！
もう6ヶ月だけど、お迎えしてまだ1週間！
人間も大好きで、いいペットショップで育ったんかなぁ、と思う
福井県から来てくれた、ヨーキーのココちゃん
他のわんちゃんが怖くて端っこに逃げてました、
きゅ〜〜ん♡
慣れるといいね〜♡
保護団体の方からのバザー品預かりました！
お散歩ん時に使うといいクールネック、
保冷剤付き
なんと、200円から
安い〜！
肉球は全犬種ついてる！プレゼントにもいいね！
こちらのお品は、
全額保護団体に寄付されるそうですよ。
とってもお値打ちなので、
募金がてら、どうぞ買ってくださいね〜
さてさて、わんこさんたち
ハナちゃん、初回より驚くほど慣れてたね！
覚えてたのかな〜
賢い
隠し撮りした写真だけあった(なんで隠し撮りw)
オリンピック ヤバいね、
スポーツとか、チャンネル変えるくらい嫌いなのに、
たまたま飯屋さんで見たダイジェストみたいなので、
不覚にもうるっときてしまった。
まったく興味ないのになー。
これは、歳のせいかなー。
でもまったく興味ないから、
話し振られてもわかりませんよꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)
