フラダンス

今日は、近くで市民参加イベントがありました
お客様数名が習っているフラダンスの参加もあるということで、
お店を抜け出し観に行ってきました

普段は、小さいお子さんのいるママ達。
今日はいつもと違うメイクに衣装、とてもステキでした

フラの動きはゆっくりですが、
骨盤を細かく動かしたり、美しい姿勢を保つのに体幹を意識するので見た目よりとてもハード
産後のママ達にはピッタリ！しかも、お子さんを連れて練習に行けるとのこと！

皆さんの踊りを観て、心穏やかになり癒されました