今日は夏のスキンケアについて深堀りしてみます
夏は気温上昇による皮脂や汗の増加で、肌に起きがちな事が肌の酸化。
生命活動を行う上で酸素は絶対に欠かせませんが、酸素を体内に取り入れる事が身体の酸化を進めてしまう要因にもなります。
そして、酸化を防ぐ事を
抗酸化と言います。
そこで
肌の酸化と抗酸化
について理解を深めていきましょう
抗酸化とは？
最近よく聞く「抗酸化」というワード。
抗酸化をめぐって私達にどのような事が起きているのでしょうか？
：
生命を維持するためには酸素が不可欠ですが、身体に取り込まれた酸素の一部は非常に強い酸化力を持ち体内で活性酸素に変化します。
活性酸素は外的要因から体内に侵入するウィルスや細菌等に対抗して身体を守る働きをしますが
一方で細胞を傷つけ、老化現象や生活習慣病などを引き起こす身体の「サビ」となってしまいます。
この活性酸素によって起こる体内の「酸化」を抑える働きを【抗酸化】と呼びます。
体内から排出されずに留まる活性酸素を除去することが老化や生活習慣病を遠ざけ、細胞を若々しく保つ上で重要です。
そして、肌にも抗酸化は最重要！
お顔は私たちの肌の中で最も紫外線を浴び、紫外線ダメージを受けやすい場所。
皮膚呼吸で取り込まれた肌中の酸素が紫外線を浴びることで、お顔の汚れや老廃物が酸化物質となり肌細胞が傷つけられます。
傷ついた肌細胞はダメージを負った皮膚を新生するサイクルを引き起こし、シミやしわとして肌に現れます。
夏に増える紫外線と肌の老廃物に活性酸素
肌が酸化しやすい条件が揃ってしまう夏の気候でも若々しい肌を保つために
夏のスキンケアは
✅肌をクリーンに
✅抗酸化機能があるスキンケア
✅紫外線をしっかり防ぐ
✅体内の酸化も遠ざける生活習慣
という点を見直してみて下さいね！
こんな事が気にかかるという方
塗ってから時間が経ったスキンケア化粧品、メイク化粧品共に
肌を酸化させ
肌にダメージを及ぼします
白いクレイマスクですが
クレイマスクにありがちな乾燥するタイプではなく、肌に潤いを与えながら毛穴の億に潜む肌の老廃物までしっかりと吸着して、肌を清浄します
ミラクルスノーマスクを使った後はスキンケア製品の吸収が驚く良くなるのを実感できるので、シートマスク前にもお勧めです！
また、抗酸化と言えば
地球最強の抗酸化物質と言われる
イデベノン
をメイン有効成分とする
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