現役看護師が腸からココロとカラダをサポート
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健康で生き生き過ごせるカラダとココロづくりのための
女性限定プライベートサロン La pirica

のゆるゆる活動ブログです!

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La pirica代表の宮里は
健康で健やかなカラダづくりのためのLa piricaと
看護師として最後の時まで寄り添える場所をつくるため日々奮闘中。

”元気な人生とピンピンコロリで悔いなく生ききる”

そんな理想を描いて日々奮闘中です♪

  • 02Oct
    • 10月23日オンライン著者イベント開催!の画像

      10月23日オンライン著者イベント開催!

      美腸・エイジングサロンLa piricaのさきです🙆‍♀️!!先日紹介した本のオンライン著者イベントの日程が決まりましたので今回のブログでお伝えさせていただきます〜☺️✨本日は、美腸サロンのさきではなくて未来デザイン読書会アンバサダーSAKI!!!としてのブログと思ってくだされば幸いです!!笑***「怖がりさんほど成功する自宅起業」***▶︎2020年10月23日(金)▶︎21:00〜22:30・zoom開催・料金3000円・今イベントでは録画配信はありません根本好美 怖がりさんほど成功する自宅起業 トークイベント - リザスト製菓店経営者|自宅起業コンサルタント| スコーンドルフィン スコーンドルフィン代表 自宅起業コンサルタント 根本好美www.reservestock.jp*オンラインイベントの内容*1 自宅起業を始めたきっかけ2 自宅起業のメリットとデメリット3 自宅起業で大切なことって何?4 コロナ禍から未来へ・・・最後は著者である好美さんへの質問タイムもありますーーー🙆‍♀️✨著者の方から直接お話を聞けるなんてなかなかないと思うのでぜひたくさん質問してみたください♪さらに今回オンラインイベント参加者さんへのスペシャル特典付き!!!!☆「怖がりさんほど成功する自宅起業」1冊プレゼント!☆スコーンドルフィンのスコーンとバナナブレット各1個プレゼント!という出血大サービスの内容ですね。笑ーーーーーーーーーーー今回はスペシャルイベントなので次回の開催はありませんのでお見逃しなく🙆‍♀️!!とっても尊敬できる起業家である好美さんのイベントを運営できることがとても嬉しいです☺️✨未来デザイン読書会主催者の松尾さんと一緒に運営を頑張りたいと思います♪♪最後に参考に今回のイベントの著書である”怖がりさんほど成功する自宅起業”に関する本の内容や感想について簡単にまとめ記事がありますのでご参考ください☺️🌸先日わたしが紹介した本の記事についてはこちらから↓『【本】怖がりさんほど成功する自宅起業』美腸・エイジングサロンLa piricaのさきです。9月も終わりに近づいておりまして寒い季節になってきましたね〜❄️皆さんはいかがお過ごしですか??…ameblo.jpお知り合いの獣医さんが書いた本のレビューはこちらから☺️✨↓『怖がりさんほど成功する自宅起業』またまた、ステキなお知り合いの女性が出版された本のご紹介。「怖がりさんほど成功する自宅起業」Amazon.co.jp: 怖がりさんほど成功する自宅起業Ama…ameblo.jpオンラインイベントに関してのご質問などありましたらお気軽にコメントやメッセージお待ちしております〜🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️美腸・エイジングサロン La pirica〜女性の健康とキレイを腸からサポート〜カラダとココロを振り返る時間に✨腸から健康とキレイが続くセルフケア習慣をーーーーーーーーーーーーーーーーーーー東京都東村山市自宅サロンにて腸もみ&エイジングケアオンライン講座&美腸カウンセリング全国どこからでも予約可能ですーーーーーーーーーーーーーーーーーーーLa pirica*美腸エイジング・オンラインカンセリング・講座予約やメニューについて▶︎HP日々のいろいろ▶︎nstagramわたしについて▶︎プロフィール最後まで寄り添える人・場所づくりをするための奮闘記録や医療・介護の勉強の記録はこちらから♪看護師としてのいろいろ▶︎note

  • 01Oct
    • 10月のLa piricaサロン予定の画像

      10月のLa piricaサロン予定

      美腸・エイジングサロンLa piricaのさきです!朝、晩もだいぶ冷えてきましたね〜。遅くなりましたが…10月のサロン予定をアップしますね☺️🌸施術に関しては土・日のみとなりますが施術可能時間が増えます。そしてサロンにお越しになる前に発熱や体調不良がある方は事前にお申しでくださいますようお願い致します🌸☺️ーーーーー10月ーーーーー美腸エイジング予約可能時間◻️3日(土)10:00ー12:0013:00ー15:0016:00ー18:0019:00ー21:00◻️4日(日)10:00ー12:0013:00ー15:00◻️10日(土)10:00ー12:0013:00ー15:0016:00ー18:0019:00ー21:00◻️11日(日)10:00ー12:0013:00ー15:00◻️17日(土)10:00ー12:0013:00ー15:0016:00ー18:0019:00ー21:00◻️18日(日)10:00ー12:0013:00ー15:00◻️24日(土)10:00ー12:0013:00ー15:0016:00ー18:0019:00ー21:00◻️25日(日)10:00ー12:0013:00ー15:00◻️31日(土)10:00ー12:0013:00ー15:0016:00ー18:0019:00ー21:00ーーオンライン講座のご案内ーー🌸10月28日(水)「腸の入門講座」AM:10:00〜12:00PM:14:00〜16:00※zoom開催自分の腸を振りふりかえりながら腸の基礎の基礎の知識をつけていただく☺️✨そんな内容となっています!自分のカラダを腸から変えたい!腸の知識を得て自分の仕事に活かしたい!という様々な方へオススメな内容となっております☺️ーーオンライン腸カウンセリングーー平日19時〜22時の間でカウンセリング可能です☺️※日にちによっては要相談▶︎一回の相談時間は1時間。▶︎お腹のことや生活習慣、食事習慣のお話を聞きながら腸のタイプをチェックしていきそれに合わせたアドバイスをします。希望の日にちと時間はメッセージまたは下記HPからご予約をお願いします🙇‍♂️La piricaオンライン講座詳細とお申し込みperaichi.com・・・・・・・・・・・・・●便秘で悩んでいる●最近お腹がポッコリしてきた●リラックスしたい●腸について学んでみたい●内側からカラダを元気に綺麗にしたい!・・・・・・・・・・・・・・施術も講座もこのような方達にオススメな内容になっていますよ〜✨🙆‍♀️これからの季節は特に寒くなるということもありカラダも冷えやすいです。冷えは万病のもと。そんな季節だからこそ、自分のカラダやココロを見つめ直してみませんか??お腹からポカポカあったかく元気なカラダをつくっていきましょう☺️♪みなさん、体調にはくれぐれもお気をつけてお過ごしくださいませ🌸<-

  • 27Sep
    • 【本】怖がりさんほど成功する自宅起業の画像

      【本】怖がりさんほど成功する自宅起業

      美腸・エイジングサロンLa piricaのさきです。9月も終わりに近づいておりまして寒い季節になってきましたね〜❄️皆さんはいかがお過ごしですか??今日はひさびさに読了した本でオススメのものをご紹介したいなぁ〜と思います☺️✨自分の好きなことや得意なことを仕事にしてみたい!お家にいながら起業したい!起業は考えたことないけれど色んな働き方に興味がある!という方必見の一冊となっております♪▶︎怖がりさんほど成功する自宅起業▶︎著者:根本 好美・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・この本を書いている好美さん。スコーンドルフィンというスコーンとバナナブレッドの専門店を一から作り上げて起業し16年以上切り盛りされている女性経営者です。3人の子どもの子育てや両親の介護をしながらお店を運営。スコーンは英国大使館や皇室にもお届けした実績のある”しっとりサクサク”な今までのスコーンの概念を覆す一品✨▶︎定番スコーンの他に季節のスコーンも豊富そして、この本では普通の主婦であった好美さんがどんな想いでスコーンとバナナブレッドのお店を起業し今に至ったのか?について赤裸々に書かれています。たくさんの守るべきものがある女性だからこその臆病な経営術という内容で地に足のついた堅実なお店の作り方についても細かく説明してくれている一冊だなぁ…と感じました。ノウハウとマインド両方がぎゅっと濃縮されている一冊なのでお家にいながら自分の得意を仕事にしようとしている女性の方には目から鱗な内容が書いてあると思います✨わたし自身も看護師の仕事をしながら腸のマッサージや講座など自分で商品やサービスを提供する仕事をする上でとても参考になることが多い…。実際に起業をすることは簡単かもしれませんがそれを継続し続けている人からの言葉は重みが違います😭✨そして、怖がりさんでも自分の心の楽しい!を大切に見つけてあげることができれば自分の好きを仕事にすることもできるのかも…と勇気をもらえると思います✨女性であっても、これからは”自立”している自分。依存せずに”自律”できる自分の「芯」があることはものすごく大切なことだよ。というメッセージとともに人生の主役はあなただよ✨というエールをくれる温かい本だなぁ…と読み終えて感じたわたしでした☺️・・・・・・・・・・・・・・個人的に、好美さんとは猫旅建築士である姉の紹介で知り合いまして顔見知りでもあります♪▶︎猫旅建築士の姉はわたしの自宅サロンのお部屋のレイアウトを考えてくれました♪JIYUDIZAI 時由地材時代を超えて由(よりどころ)となる場をjiyudizai.jpとても尊敬できる好美さんのお店の東京出店のお手伝いなども以前にさせていただきました☺️笑▶︎東京上野のマルイさんでの催事出店の様子とにかく、わたしがこのお店と好美さんの大ファンでもあります。笑そんなご縁もありまして、わたしがアンバサダーをしている未来デザイン読書会で著者イベント!として好美さんがゲストスピーカーとしてオンラインで講演会でお話をします☺️!日時は--------------------------------------2020年10月23日(金)21:00〜22:30オンライン生zoom配信!質疑応答タイムもありますよ♪--------------------------------------本とスコーンと著者のお話がついて参加費は3000円!!!!申し込みフォームについては現在作成中ですのでできましたら再度共有していきたいと思います☺️✨ぜひ一緒にお話聞いてお腹も満たしましょう〜♪▶︎スコーンドルフィン店舗HP…スコーンやバナナブレッドの販売の他に女性の起業のコンサルティングなどもネクストドルフィンという形で展開していますよ♪スコーンドルフィンスコーンとバナナブレッドの専門店dolphin-st.com美腸・エイジングサロン La pirica〜女性の健康とキレイを腸からサポート〜カラダとココロを見つめ直す自分時間を✨小さな一歩で健康とキレイが続くセルフケア習慣♪La pirica*美腸エイジング・エイジングケア・講座予約やメニューについて▶︎HP日々のいろいろ▶︎nstagramわたしについて▶︎プロフィール最後まで寄り添える人・場所づくりをするための奮闘記録や医療・介護の勉強の記録はこちらから♪看護師としてのいろいろ▶︎note

  • 11Sep
    • オンライン美腸カウンセリングの画像

      オンライン美腸カウンセリング

      美腸・エイジングサロンLa piricaのさきです♪ずっとブログをサボり気味でして…笑新しくやり始めたことなども詳しくお伝えできていなかったのでこちらでご紹介したいと思います♪地味にコロナウイルス期間中からオンラインでの講座やカウンセリングを始めていました!笑「どんなことしてるの〜??」という内容をお伝えしていこうと思います☺️✨**腸活オンラインカウンセリング**❶zoomでの対面オンラインこんな雰囲気で和やかな感じでやっています。笑リアルで対面している感をだすためにビデオはONにしてお話していただいています🌸「zoomって最近よく聞くけど」どうやって使うの??という方はこちらの記事をご参考に🌸↓↓↓【パソコン編】Zoomの基本的な使い方やPCでのミーティングの開催方法を紹介 | NECネッツエスアイこの記事ではPC(パソコン)やMacでZoomを使ったWeb会議を主催する際や参加する際に知っておくべき使い方を解説しています。Zoomは非常に使い方が簡単なデスクトップアプリなので、一度読んでいただければ迷うことなくPC(パソコン)やMacでWeb会議を行うことができるでしょうsymphonict.nesic.co.jp❷お話を聞きながら6つの腸タイプからあなたのタイプをチェック!生活習慣、お食事、運動主にこの3つの普段の状況を聞きながら腸タイプがどれに当てはまるかな〜???というのを確認していきます☺️!この時に、皆さん意外と気づいてなかった習慣なんかも気づいたりするのでお話しているうちに「そういえば…。こんなこともやってたかも!」みたいなお話が出てきたりします。笑❸チェック後は自分でやってみたい!と思えるセルフケアを選んで方法をお伝えする新しいことを習慣にするのは容易なことではありません…。そして、自分がやりたいなぁ〜と思えるものではないとケアは続かないので自分で選んでいただくのを大切にしています🌸あなたの腸タイプからタイプにあったセルフケアのアドバイスをお伝えしています☺️最低1つ新しいことを身につけて行動ができたらもうすごいことです!😵腸内環境が変わるには2週間ほど一般的にかかるといわれていて新しい腸内環境が定着するには3ヶ月程度かかります(個人差はありますよ)。なので無理なく行動し続けられる↓習慣化を目指してゆるゆる頑張っていけたらいいのかな〜と思います☺️質問やもっと詳しく聞きたいという方はご連絡ください☺️美腸・エイジングサロン La pirica〜女性の健康とキレイを腸からサポート〜カラダとココロを振り返る時間に✨腸から健康とキレイが続くセルフケア習慣をLa pirica*美腸エイジング・エイジングケア・講座予約やメニューについて▶︎HP日々のいろいろ▶︎nstagramわたしについて▶︎プロフィール最後まで寄り添える人・場所づくりをするための奮闘記録や医療・介護の勉強の記録はこちらから♪看護師としてのいろいろ▶︎note

  • 30Aug
    • ごちゃごちゃした思考を整理するの画像

      ごちゃごちゃした思考を整理する

      こんにちわ🌸美腸・エイジングサロンLa piricaのさきです♪今日はinstagramで”モヤモヤしたときにするココロの整理方法”という記事を投稿したのですがこの投稿の内容は私がいつも実践している方法でもあります☺️ココロとカラダは繋がっているのでどちらかの調子が崩れると一緒になって調子が悪くなることも多いです…。逆にいうとどちらかが整うと連動して両方整いやすいということにもなりますね☺️✨ただ、ココロの部分は●意外と気づかずモヤモヤが溜まっていた…( ; ; )●ストレスを抱え込みやすい体質なんだ●相談するのが苦手なんていう方も多いかと思います💦そんな方は先にカラダのメンテナンスをした方がココロのモヤモヤにも気付けてなんだか楽になった!!なんてことも実際にあるのでカラダのメンテナンスをした方がココロが疲れきってしまう前にケアできるのではないかなぁ〜なんて個人的には思います。腸もみでお腹を触るとこのお客様は実はめちゃくちゃモヤモヤを抱えているのでは???なんてことを感じたりすることも多いのです🌸お腹は性格が結構でます。笑抱え込みやすい方は腸もみは自律神経ケアにもつながるので本当にオススメです✨カラダをケアする方法のご紹介はまた次回にするとして…私が実践しているココロの整理方法について今日の記事では3つ紹介していこうと思います🙆‍♂️✨(ブログではInstagramより細かく書いていきますよ〜)これは、私が大学生の頃から愛読している近藤麻理恵さんの「人生がときめく片付けの魔法」の本でも紹介されていた方法です📖(他の本などにもいっぱい紹介されていると思います!)頭の中で考えていても思考が整理できにくいので可視化するために紙に書き出します。こんまりさんの本ではいらない紙の裏などに鉛筆で殴り書きのようにとにかく書き出してマイナスな感情を書きまくっている…と書いてありました。キレイに書かない!っていうのもポイントみたいです。残すというよりは吐き出すというイメージに近いのかと思います。言葉に出したくないなぁ…。誰かに話したくないなぁ…。という方はこの方法がオススメなのかもしれません☺️お話し好きな人はこの②がてっとり早くスッキリするような気がします!ただ、このときに悪口を吐き出して同調してもらおうとするとその場にいるときはスッキリした気分になったように感じるのですが後で虚しくなります(笑)悩みを”傾聴”して整理してくれるような聞き手の方にお話しできると思考がスッキリします♪そのような雰囲気をまとった方に話を聞いてもらうのがオススメかなぁ〜と思います☺️これは、誰とも話したくないけど意見が欲しい!というときに私がよく実践する方法です(笑)本は著者の思考や経験に基づく考え方などが読みやすくまとまっていることが多いので自分がピン!ときた本を読むことで思わぬヒントをもらえたりします🌸本からのメッセージの方が素直にアドバイスを聞けることもあるのかなと思います☺️・・・・・・・・・・・・・そのときの自分のココロがやりたいなぁ〜と思える方法を試すのが一番大切ですのでぜひ自分のココロの声を聞いてあげてよかったらお試しくださいね〜☺️✨ココロのモヤモヤを放置したままにしておくのが一番大変なことになるので…モヤモヤ初期のうちに対処することをオススメします(笑)以上、今日はココロのセルフケアについての私のオススメ方法でした♪♪美腸・エイジングサロン La pirica〜女性の健康とキレイを腸からサポート〜カラダとココロを振り返る時間に✨腸から健康とキレイが続くセルフケア習慣をLa pirica*美腸エイジング・エイジングケア・講座予約やメニューについて▶︎HPわたしについて▶︎プロフィール最後まで寄り添える人・場所づくりをするための奮闘記録や医療・介護の勉強の記録はこちらから♪看護師としてのいろいろ▶︎note

  • 28Aug
    • 9月のLa piricaサロン予定の画像

      9月のLa piricaサロン予定

      美腸・エイジングサロンLa piricaのさきです!まだまだ暑い日が続いていますがすこ〜し、夜は涼しくなってきましたかね?8月も終盤となりまして…9月のサロン予定をアップしましたのでお伝えしますね☺️🌸ご予約はHPからお申し込みできます☺️↓↓↓美腸・エイジングサロン La pirica〜女性の健康とキレイを腸からサポート〜カラダとココロを振り返る時間に✨腸から健康とキレイが続くセルフケア習慣をLa pirica*美腸エイジング・エイジングケア・講座予約やメニューについて▶︎HPわたしについて▶︎プロフィール最後まで寄り添える人・場所づくりをするための奮闘記録や医療・介護の勉強の記録はこちらから♪看護師としてのいろいろ▶︎note9月は、基本的に土・日の日中に美腸・エイジングご予約できます🙏平日だと水曜日の日中のみご予約は可能ですが水曜日に関しては3日前までのご予約のみお受けしている状況です。そしてサロンにお越しに来る前に発熱や体調不良がある方は事前にお申しでくださいますようお願い致します🌸☺️◻️2日◻️9日◻️16日◻️23日水曜日10:00〜16:00までご予約可能⚠️3日前までのご予約のみ・・・・・・・・・・・・・【講座のご案内】🌸9月26日(土)🌸「腸の入門講座」AM:10:00〜12:00PM:14:00〜16:00※zoom開催¥3000円お申し込み締め切り人数…3名様🌸9月30日(水)🌸「腸の入門講座」AM:10:00〜12:00PM:14:00〜16:00※zoom開催¥3000円お申し込み締め切り人数…AM/PMともに 3名様を予定しています♪♪自分の腸を振りふりかえりながら腸の基礎の基礎の知識をつけていただく☺️✨そんな内容となっています!夏の疲れもたまっている方などオススメの講座になっております♪・・・・・・・・・・・・・●便秘で悩んでいる●最近お腹がポッコリしてきた●腸について何から学んだらいいの?・・・・・・・・・・・・・・そんな方にオススメになっていますよ〜✨これから9月になり徐々に秋の気配を感じる季節も近づいています♪そんな季節だからこそ、自分のカラダやココロを見つめ直してみませんか??私も最近運動不足なので少しずつ運動習慣も取り戻していきたいなぁ〜と思います☺️✨まだまだ暑い日が続いています!みなさん、体調にはくれぐれもお気をつけてお過ごしくださいませ♪美腸・エイジングサロン La pirica〜腸から健康とキレイをサポート〜東京都の西武新宿線沿線 西東京市田無・東村山市のシェアサロンと自宅サロンで女性限定・完全プライベートで施術しています。美腸エイジングご予約↓↓↓HP🌸美腸エイジングで内側からも 外側からもスッキリ美しい体づくり🌸自宅でも継続できる知識を つけられる美腸講座🌸オンラインで腸やカラダの知識を取得しながらセルフケアできる自分へ田無駅シェアサロン▶︎東京都西東京市南町5丁目7−8サンスクエアオオヤマ1FRIPPLE NISHITOKYO※シェアサロンの空き状況により自宅サロンへお願いする場合があります東村山市久米川自宅サロン▶︎久米川駅より清瀬行きor新秋津行きバス 乗車約5分「向台」バス停下車 徒歩3分▶︎新秋津or清瀬駅より久米川行きバス 乗車約10分「向台」バス停下車 徒歩1分

  • 23Aug
    • 自分の活動を見直す・整えるの画像

      自分の活動を見直す・整える

      こんにちわ🌸美腸・エイジングサロンLa piricaのさきです♪8月も後半!みなさんあつ〜い夏ですが体調はいかがですか??わたしはバテバテでしたのでブログもさぼり気味。笑またまた久しぶりな投稿になってしまいました〜。いろいろ整えたり断捨離したりする中でわたしの活動もゴチャゴチャなところもありまして…ビジョンを含め整え作業を日々行なっております。笑ということで、発信媒体も増えてしまってこの人何をしている人かよくわからない…ということが起きそうなので改めてどこに何の情報があるのかを分けながら投稿しようと思っています♪基本的な発信の仕方としては・・・・・・・・・・・・・・・・・アメブロ▶︎▶︎La piricaのサロンでの活動やイベント報告などnote▶︎▶︎わたしがやりたい看護師としての想いや活動記録などFacebookやInstagram▶︎▶︎自分の全般的な活動をごちゃまぜに発信・・・・・・・・・・・・・・・・・というような分類で発信していく予定です🌸いろいろ組み立て直していたりもしているので変化があればまたお伝えしていきますね🙇‍♂️美腸・エイジングサロン La pirica〜女性の健康とキレイを腸からサポート〜カラダとココロを振り返る時間に✨腸から健康とキレイが続くセルフケア習慣をLa pirica*美腸エイジング・エイジングケア・講座予約やメニューについて▶︎HPわたしについて▶︎プロフィール最後まで寄り添える人・場所づくりをするための奮闘記録や医療・介護の勉強の記録はこちらから♪看護師としてのいろいろ▶︎noteSNS▶︎FacebookLINE@▶︎質問への回答やお得な情報を発信していきます♩♩同じように何か自分で発信することが必要な方は発信媒体が増えてしんどい…💦何を使ったらいいの〜???💦と困っている方もいるかと思うのですがわたしもそれで頭グルングルンになっていました。笑オンラインになり、情報のインプットの量が劇的に増えて飽和状態になってしまったのです😭アウトプットの場もあれもこれもだとそれだけで時間が無限にすぎてしまいますよね〜。なので9月からWEBコンテンツのサポートをお仕事にしているセルフメディアさんで自分のメディアというものを整えたり表現の幅を広げていこうと思います!わたしの活動をご覧になっていただき…「面白そうだから一緒に活動してみたい〜♪」「ここでケアしてもらいたい〜♪」という方へ一人でも想いを届けられるように知識や技術をブラッシュアップできたらなぁと思います🥺✨今書いていることもコロコロ変わるかもしれませんが…(笑)。行動の過程での変化なのでご了承いただけたらと思います♪8月も終盤。そろそろ、9月のLa piricaのサロン予定もアップしていこうと思います☺️✨みなさん、まだまだ暑いですが体調にお気をつけてお過ごしくださいね♪♪♪美腸・エイジングサロン La pirica〜腸から健康とキレイをサポート〜東京都の西武新宿線沿線 西東京市田無・東村山市のシェアサロンと自宅サロンで女性限定・完全プライベートで施術しています。美腸エイジングご予約↓↓↓HP🌸美腸エイジングで内側からも 外側からもスッキリ美しい体づくり🌸自宅でも継続できる知識を つけられる美腸講座🌸オンラインで腸やカラダの知識を取得しながらセルフケアできる自分へ田無駅シェアサロン▶︎東京都西東京市南町5丁目7−8サンスクエアオオヤマ1FRIPPLE NISHITOKYO※シェアサロンの空き状況により自宅サロンへお願いする場合があります東村山市久米川自宅サロン▶︎久米川駅より清瀬行きor新秋津行きバス 乗車約5分「向台」バス停下車 徒歩3分▶︎新秋津or清瀬駅より久米川行きバス 乗車約10分「向台」バス停下車 徒歩1分

  • 02Aug
    • 腸の入門講座についての画像

      腸の入門講座について

      おはようございます☺️🌸健康とキレイを腸からサポートする🌸美腸・エイジングサロンLa piricaの紗希です!今日は7月から新しくなった「腸の入門講座」(旧・美腸プランナー3級)についてご紹介したいと思います☺️✨新しくなった講座内容は”自分の腸を知ること”をメインとしたテーマにリニューアルされています✨自分の腸の状態を知った上で基本的な腸の知識を身につけてもらう。ここが大きく講座内容で変わった点です!この2点を重点的に2時間の講座の中で振り返りをしながら学ぶことができる内容なのです☺️人は新しいことを習慣にするまでは時間がかかります。ポイントが明確であればあるほど頭の中には残りやすくなるかと思います。入門講座の内容は腸活のベースになる知識でもあるので覚えていただけたらなぁ…と思います☺️✨✨La piricaでは8月は腸の入門講座をオンラインのみで開催致します🌸オンラインなので遠方の方もぜひこの機会に受講お待ちしております☺️2020年8月日程ーー8月8日(土)ーー「腸の入門講座」10:00〜12:00📌3名様ーー8月22日(土)ーー「腸の入門講座」10:00〜12:00📌3名様14:00〜16:00📌3名様お申し込みはHPから🌸La piricaオンライン講座詳細とお申し込みperaichi.comこれからの時代は、自分のカラダを内側から強くしてあげることがとても大切になってくると思います。病気に負けないカラダづくりのサポートができる場所になるため日々精進したいと思います☺️✨美腸・エイジングサロン La pirica〜腸から健康とキレイをサポート〜東京都の西武新宿線沿線 西東京市田無・東村山市のシェアサロンと自宅サロンで女性限定・完全プライベートで施術しています。美腸エイジングご予約↓↓↓HP🌸美腸エイジングで内側からも 外側からもスッキリ美しい体づくり🌸自宅でも継続できる知識を つけられる美腸講座🌸リピーターのお客様限定の イベント(企画中)田無駅シェアサロン▶︎東京都西東京市南町5丁目7−8サンスクエアオオヤマ1FRIPPLE NISHITOKYO※シェアサロンの空き状況により自宅サロンへお願いする場合があります東村山市久米川自宅サロン▶︎久米川駅より清瀬行きor新秋津行きバス 乗車約5分「向台」バス停下車 徒歩3分▶︎新秋津or清瀬駅より久米川行きバス 乗車約10分「向台」バス停下車 徒歩1分SNS▶︎FacebookLINE@▶︎質問への回答やお得な情報を発信していきます♩♩

  • 01Aug
    • 8月のサロン空き状況についての画像

      8月のサロン空き状況について

      🌸女性の健康とキレイを腸からサポートする🌸美腸・エイジングサロンLa piricaのさきです✨長い長い梅雨がやーっとあけましたね☺️✨夏真っ盛りな8月となりまして体の疲れも出る時期だと思いますのでぜひメンテナンスがてらサロンにもお越しください〜🌸HPからのご予約をお願いしておりますが下記にも空き日程は記載しています。🌸🌸🌸La pirica HP↓↓↓🌸🌸🌸https://peraichi.com/landing_pages/view/lapirica・・・・・・・・・・・・・・🌸8月空き状況🌸・・・・・・・・・・7日(金) 19:00〜21:0011日(火) 20:00〜21:00※オンライン12日(水) 10:00〜21:0014日(金) 19:00〜21:0015日(土) 10:00〜18:00       16日(日) 10:00〜18:0018日(火) 20:00〜21:00※オンライン19日(水) 10:00〜21:0021日(金) 19:00〜21:0026日(水) 20:00〜21:00※オンライン28日(金) 19:00〜21:00    ・・・・・・・・・・・・・・・・・・が現在ご予約可能です🌸8月も引き続き自宅サロンのみでの1日2組までの施術とさせていただきます🙏事前に体調不良、発熱などがある場合はご来店の前にお申し出くださいますようお願い致します。お問い合わせはInstagramのメッセージなどからもOKですのでお気軽にお声かけください☺️✨🌸Instagram🌸↓↓↓https://www.instagram.com/momomo.0820/?hl=ja・・・・・・・・・・・・・不定期営業になりますので皆さんにはご迷惑をおかけします🙇‍♂️東京では一部外出自粛制限などの報道もされていますね。不安な日々を送られている方もたくさんいらっしゃるかと思います。そんなときこそ自分の体を大切にしてあげることがとても大切になってくると思います。少しでも皆さんの生活が健康で生き生きした日々になるようお力添えができたらと思います☺️・・・・・・・・・・・・・【講座のご案内】🌸8月8日(土)🌸「腸の入門講座」AM:10:00〜12:00※zoom開催¥3000円お申し込み締め切り人数…3名様🌸8月22日(土)🌸「腸の入門講座」AM:10:00〜12:00PM:14:00〜16:00※zoom開催¥3000円お申し込み締め切り人数…AM/PMともに 3名様を予定しています♪♪自分の腸を振りふりかえりながら腸の基礎の基礎の知識をつけていただく☺️✨そんな内容となっています!さらに7月から講座の内容がリニューアルしていますのでこの機会にぜひ自分の体を振り返ってみませんか??・・・・・・・・・・・・・・【交流会について】ひさびさにオンライン交流会を8月は開催したいと思います☺️✨📍8月15日(土)19:00〜21:00「腸に優しいおつまみを食べながらお酒を飲もう会」…4名様前回はじゃんけん大会をやりました。笑今回は…まだ考えていませんが何かやれたら面白いのかな??と企画中です!・・・・・・・・・・8月もまだまだゆるゆる営業ですが、社会情勢などをみながら適宜変更していきますね☺️皆さんと今月もお会いできることを楽しみにしています♪美腸・エイジングサロン La pirica〜腸から健康とキレイをサポート〜東京都の西武新宿線沿線 西東京市田無・東村山市のシェアサロンと自宅サロンで女性限定・完全プライベートで施術しています。美腸エイジングご予約↓↓↓HP🌸美腸エイジングで内側からも 外側からもスッキリ美しい体づくり🌸自宅でも継続できる知識を つけられる美腸講座🌸リピーターのお客様限定の イベント(企画中)田無駅シェアサロン▶︎東京都西東京市南町5丁目7−8サンスクエアオオヤマ1FRIPPLE NISHITOKYO※シェアサロンの空き状況により自宅サロンへお願いする場合があります東村山市久米川自宅サロン▶︎久米川駅より清瀬行きor新秋津行きバス 乗車約5分「向台」バス停下車 徒歩3分▶︎新秋津or清瀬駅より久米川行きバス 乗車約10分「向台」バス停下車 徒歩1分SNS▶︎FacebookLINE@▶︎質問への回答やお得な情報を発信していきます♩♩

  • 01Jul
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      7月のサロンの空き状況です

      🌸女性の健康とキレイを腸からサポートする🌸美腸・エイジングサロンLa piricaのさきです✨ほんとに久しぶりにブログの更新になります。笑もう7月になってしまったのですが💦7月のサロンの日程について投稿します☺️✨HPからのご予約をお願いしておりますが下記にも空き日程は記載しています。🌸🌸🌸La pirica HP↓↓↓🌸🌸🌸https://peraichi.com/landing_pages/view/lapirica・・・・・・・・・・・・・・🌸7月空き状況🌸・・・・・・・・・・2日(木 19:00〜21:003日(金) 19:00〜21:005日(日) 14:00〜16:007日(火) 19:00〜21:0014日(火) 19:00〜21:0015日(水) 14:00〜16:0016日(木) 19:00〜21:0018日(土) 10:00〜12:00       14:00〜16:00 19:00〜21:0019日(日) 10:00〜12:0021日(火) 19:00〜21:0023日(木) 10:00〜12:00       14:00〜16:00       19:00〜21:0024日(金) 10:00〜12:00       14:00〜16:00       19:00〜21:0025日(土) 10:00〜12:00      14:00〜16:00       19:00〜21:0028日(火) 19:00〜21:0030日(木) 19:00〜21:0031日(金) 19:00〜21:00    ・・・・・・・・・・・・・・・・・・が現在ご予約可能です🌸8日〜12日は出張のため東京から不在となっておりましてご予約ができません💦🙇‍♂️7月はコロナの影響で自宅サロンのみでの施術となっております。事前に体調不良、発熱などがある場合はお申し出くださいますようお願い致します。お問い合わせはInstagramのメッセージなどからもOKですのでお気軽にお声かけください☺️✨🌸Instagram🌸↓↓↓https://www.instagram.com/momomo.0820/?hl=ja・・・・・・・・・・・・・不定期営業になりますので皆さんにはご迷惑をおかけします🙇‍♂️皆さんの生活は今はどのような状況なのでしょうか??アフターコロナの今だからこそ自分のカラダとココロを強くする必要性をわたしは強く感じています。こんな状況だからこそ…自分のカラダを向き合うことは大切なのかなぁ…なんて感じています。皆さんの日々の健康とキレイに少しでも寄り添えるように活動を継続していきます!☺️✨私も健康と元気をしっかり確保しながら頑張ります!笑・・・・・・・・・・・・・【講座のご案内】🌸7月26日(日)🌸「腸の入門講座」AM:10:00〜12:00PM:14:00〜16:00※zoom開催¥3000円お申し込み締め切り人数…AM/PMともに 3名様を予定しています♪♪腸について全然わからないけど基礎知識をつけてみたい!という方はとってもオススメです✨(こちらは男女共に受講可能です)・・・・・・・・・・・・・・【インスタライブについて】最新のイベント情報や活動詳細については主にInstagramのアカウントにて発信しています。4月からたくさんの方とInstagramでコラボライブや単独ライブをやっています♪7月のコラボライブでの予定が決まっているものも合わせてご紹介させていただきます☺️🌟毎週日曜日21;00から定期的にインスタライブで発信中🌟※日によって日程や時間は変更になることもありますのでご了承ください!**現在のコラボライブ予定**📌7月4日(土) 21:00〜21:30@between.books1977ad「40年間のアトピーを生活習慣で症状改善された恵さんとのインスタコラボライブ」…長年のアトピーに苦しみながら様々な治療方法を試行錯誤するなかで自分自身にあった対策を見出した経験談をお持ちの恵さん。その経験の中で、腸を整える大切さについてもっとたくさんのアトピーで悩んでいる方に知ってもらいたいという想いをお聞きして今回、インスタグラムのライブの中で”腸の大切さ”について私からもお話しさせていただきます🙇‍♂️✨同じようにアトピーで悩まれている方などいらっしゃったら、恵さんのお話しはとても参考になるかと思います🌸よかったら、遊びにきてくださいね☺️✨📌7月5日(日) 21:00〜21:40@kanami.omusubi「繊細な私の生き方ヒント〜hspを持つ方が生きやすい世界を作りたい〜かなみさんとのインスタコラボライブ」…hspという性質を持つかなみさんとひょんなご縁で一緒にインスタライブをすることになりました✨かなみさんは、同じようにhspを持つ人たちが少しでも生きやすい世界になるような場作りを食を通じてやりたい!!というとっても熱い想いを持っていらっしゃってその想いをたくさんの方に届けたい✨ということで、今回わたしと一緒に自分が抱えている熱い想いについて配信することになりました🌸☺️笑「自分も繊細なところがあるかも…。」「気を使いすぎて疲れちゃうことが多い…。」なんて気持ちが多い方は生きやすくなるヒントになるかもしれません🌸hspってなあに??という方はかなみさんのアカウントをぜひご覧になってみてください☺️▶️かなみさんのInstagramアカウントhttps://www.instagram.com/kanami.omusubi/📌7月12日(日) 21:00〜21:40@smail_iyashi_ikoi「絵手紙アーティスト&美腸エステ認定セラピストのえなっちとのインスタコラボライブ」…癒し力満載のえなっちとのほっこりインスタライブ☺️✨またまたライブ内で、えなっちの絵手紙ライブが炸裂すると思います!笑内容はまだ未定ですが、自由な感じでお話しすると思います!どのライブもご興味ある方は、ぜひ遊びにきてみてくださいね☺️Instagramのアカウントはこちらになります〜🙇‍♂️✨✨Instagramアカウント↓↓↓https://www.instagram.com/momomo.0820/?hl=ja・・・・・・・・・・最近は、美腸以外の活動も多くなってきていますのでわたしのビジョンにまつわる想いや活動については”note”で綴っていこうと思っています。もし、ご興味あればよかったら…笑ではでは、長くなりました!またお会いしましょう♪美腸・エイジングサロン La pirica〜腸から健康とキレイをサポート〜東京都の西武新宿線沿線 西東京市田無・東村山市のシェアサロンと自宅サロンで女性限定・完全プライベートで施術しています。美腸エイジングご予約↓↓↓HP🌸美腸エイジングで内側からも 外側からもスッキリ美しい体づくり🌸自宅でも継続できる知識を つけられる美腸講座🌸リピーターのお客様限定の イベント(企画中)田無駅シェアサロン▶︎東京都西東京市南町5丁目7−8サンスクエアオオヤマ1FRIPPLE NISHITOKYO※シェアサロンの空き状況により自宅サロンへお願いする場合があります東村山市久米川自宅サロン▶︎久米川駅より清瀬行きor新秋津行きバス 乗車約5分「向台」バス停下車 徒歩3分▶︎新秋津or清瀬駅より久米川行きバス 乗車約10分「向台」バス停下車 徒歩1分SNS▶︎FacebookLINE@▶︎質問への回答やお得な情報を発信していきます♩♩

  • 22May
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      ほんとうに久しぶりの更新になります!

      こんばんわ!美腸・エイジングサロンLa piricaの宮里です☺️ほんとにブログが久しぶりの更新になりすぎてしまいましたが自宅から活動は続けていました!(Instagramではうるさいくらい出現率が高かったです)この更新していなかった期間の間にHPが完成しました🌸▶︎HPのトップ画面です🌸🌸HPのリンクはこちら🌸🌸コロナウイルスの影響でサロンの方はお休みをさせていただきオンラインでのカウンセリングのみをしていたのですが6月から・・・1日2組限定!!で自宅サロンのみ美腸エイジングでのケアをコロナ対策を実施しながら再開しようと思っています!そして、コロナに負けるな!キャンペーンの一環として…医療・介護職限定割引キャンペーンも一緒に行いたいと思います!美腸エイジング(カウンセリング➕腸もみ40分)▶︎約2時間※医療・介護職限定料金です!8000円→4500円詳しくはHPをご確認いただけたらと思います。また、この度オンラインカウンセリングという新しいメニューもできました!こちらを受けてからご来店してくださったお客様には、オプションメニューの部位別セルライトケア(2000円相当)を美腸エイジング施術時に1回無料でプレゼントします☺️✨✨※医療・介護職限定特典ご利用の方はこのキャンペーンは対象外です。まだまだご予約しずらかったり見にくいHPではありますがみなさんが使いやすいように更新していきたいので色々とご意見・ご感想をお待ちしています!そして、今までブログはこちらでたくさん更新していたのですがもっと自分の思っていること、考えていることをいろんな角度からみなさんに知ってもらいたいなぁ〜と思ったので新しく"note"というブログへの更新頻度を多くしていこうと思っています。▶︎▶︎▶︎noteブログこのブログのトップページからもリンクできるように(パソコン)なっていますので良ければそちらでの投稿も引き続き見ていただけたら嬉しいです☺️アメブロも、腸のイベントなどの情報をちょくちょく更新するかもしれませんが看護師としてやりたいことだったり好きな本のことだったりそういうお話はあたらしいブログで更新していこうと思います🌸HPからのブログは”note”とリンクしていますのでそちらからでもご覧いただけます🙏みなさんにとって良い情報をお伝えできるようにさらに精進していきたいと思います。これからもよろしくお願いします🌸美腸・エイジングサロン La pirica〜腸から健康とキレイをサポート〜東京都の西武新宿線沿線 西東京市田無・東村山市のシェアサロンと自宅サロンで女性限定・完全プライベートで施術しています。美腸エイジングご予約↓↓↓HP🌸美腸エイジングで内側からも 外側からもスッキリ美しい体づくり🌸自宅でも継続できる知識を つけられる美腸講座🌸リピーターのお客様限定の イベント(企画中)田無駅シェアサロン▶︎東京都西東京市南町5丁目7−8サンスクエアオオヤマ1FRIPPLE NISHITOKYO※シェアサロンの空き状況により自宅サロンへお願いする場合があります東村山市久米川自宅サロン▶︎久米川駅より清瀬行きor新秋津行きバス 乗車約5分「向台」バス停下車 徒歩3分▶︎新秋津or清瀬駅より久米川行きバス 乗車約10分「向台」バス停下車 徒歩1分SNS▶︎FacebookLINE@▶︎質問への回答やお得な情報を発信していきます♩♩

  • 15Mar
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      現在の3月サロン空き状況

      🌸女性の健康とキレイを腸からサポートする🌸美腸・エイジングサロンLa piricaのさきです✨3月も中盤になりましたので改めましてサロン空き状況をお伝えさせていただきます〜✨☺️🌸3月空き状況🌸18日(水) 10:00〜12:0020日(金) 10:00〜21:0021日(土) 10:00〜17:0022日(日) 10:00〜14:0024日(火) 19:00〜21:0025日(水) 10:00〜21:0026日(木) 19:00〜21:0029日(日) 10:00〜21:0030日(月) 19:00〜21:00が現在ご予約可能です🌸3月はコロナの影響で自宅サロンのみでの施術となっております。ご了承くださいませ🙇‍♀️29日は美腸マッサージ体験&美腸講座になる可能性がありますのでその際はご予約時間の空き状況が変更になります🙇‍♀️美腸エイジングご予約↓↓↓ご予約ページお問い合わせはInstagramのメッセージなどからもOKですのでお気軽にお声かけください☺️✨Instagram↓↓↓https://www.instagram.com/momomo.0820/?hl=ja・・・・・・・・・・・・・話は変わるのですが毎週土曜日にインスタライブを再開しました!!昨日から”ラジオ風”…笑な感じでインスタライブを行っております🙇‍♀️質問返答コーナーみたいな時間もありますのでよければメッセージ頂けたら読み上げたいと思います☺️腸のお話以外にも看護師の働き方での質問や本のこと何か気になるな〜的なものがあればぜひご質問やリクエストお待ち申し上げております🌟質問・リクエストがまだまだ少ないのでインスタライブ中に質問に対して答えられる確率今ならほぼ100%です!笑ご興味ある方はインスタライブにもぜひ遊びに来てくださいね!🌟インスタライブ🌟毎週土曜日 22:00〜 だいたい30分くらい※日によって日程や時間は変更になることもありますのでご了承ください!よかったらInstagramもフォローしてくれると嬉しいです✨Instagramアカウント↓↓↓https://www.instagram.com/momomo.0820/?hl=jaインスタライブでぜひお会いしましょ〜✨美腸・エイジングサロン La pirica〜腸から健康とキレイをサポート〜東京都の西武新宿線沿線 西東京市田無・東村山市のシェアサロンと自宅サロンで女性限定・完全プライベートで施術しています。美腸エイジングご予約↓↓↓ご予約ページ🌸美腸エイジングで内側からも 外側からもスッキリ美しい体づくり🌸自宅でも継続できる知識を つけられる美腸講座🌸リピーターのお客様限定の イベント(企画中)田無駅シェアサロン▶︎東京都西東京市南町5丁目7−8サンスクエアオオヤマ1FRIPPLE NISHITOKYO※シェアサロンの空き状況により自宅サロンへお願いする場合があります東村山市久米川自宅サロン▶︎久米川駅より清瀬行きor新秋津行きバス 乗車約5分「向台」バス停下車 徒歩3分▶︎新秋津or清瀬駅より久米川行きバス 乗車約10分「向台」バス停下車 徒歩1分SNS▶︎FacebookLINE@▶︎質問への回答やお得な情報を発信していきます♩♩

  • 14Mar
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      明日はいよいよ

      女性の健康とキレイを腸からサポートする🌸美腸・エイジングサロンLa piricaのさきです✨3月も半ばにさしかかりました!コロナが連日世界各国を賑わせている日々が続いておりみなさんの生活にもたくさんの影響を与えていると思います。わたしも、昨日やっとトイレットペーパーを購入できてほッと一安心です😭笑そんな日々の中なのですが明日は、ビリギャルの小林さやかさんの講演会の日です!約1年くらい前から、わたしは美腸のお仕事の他に未来デザイン読書会のアンバサダーとしても活動しています🌸もともと、読書の習慣がなかったわたしが本を読むことが大好きになり、本を読む習慣がついたのはこの読書会に行くようになってからでした。本を読み始めた最初の頃は自分のモヤモヤを解決する方法を見つけるため。今は、どちらかというと本の中の著者の経験やアドバイスをいただくためにっていうのと以前のわたしと同じようにモヤモヤしている人がすっきりするきっかけになる本を伝えられるようにしたい!という意識で本を読んでいます📚☺️本って、読む人の価値観で内容を受け取ることができるからいいんですよね〜。どう解釈したって、誰からも批判されるわけでも責められるわけでもないですし。大切な人たちに本を送れる自分になりたいのです☺️✨読むことでその人のプラスにしかならないですし、コスパもめちゃくちゃいいですからね。笑そんなわけで、読書会のアンバサダーとして活動させていただいているわけなのですがイベントについて、主催者の松尾さんからも直接お話がありました。この時期にイベントを行うことについての想いを聞いて、わたしも予定通り当日お手伝いしようと思いました。こんな時期にって思う方もいらっしゃると思いますがこんな時期にやるからこそ準備や予防は万全に行います。そして、当日お越しいただける方はご自身の体調が思わしくない場合はキャンセルしていただくようお願い致します🙇‍♀️入場の際も体調チェックをさせていただきますが、みなさん自身の行動を信頼しての開催になります🌸ご協力していただけることで会が無事行われるように当日はスタッフとして関わらせていただきます✨主催者の松尾さんのこのイベントに対しての想いの記事もよかったらお読みください🌸https://www.facebook.com/kmbeach78.3?__tn__=%2CdC-R-R&eid=ARDjeFnR-j39QmjtJaR3qHNmGvNOJLE2TsoCzmZajEj2uWFN_A0nKi6OY2VjyTlK-zvyAiwcpeOLG2H9&hc_ref=ARQe8cOL6zDngejdZi1aPD1NPp_uN1ThKEqvjPVRZdxKFfGeVd2Zd8ry3c1JM-x9v14&fref=nfビリギャルの生の声が聞ける大チャンス✨✨来れなかった方で内容が知りたい〜という方はわたしが直接伝えにいきますのでお声かけください。笑当日お会いできる方、どうぞお会いできることを心より楽しみにしています🙇‍♀️✨▶︎主催者の松尾さんと美腸・エイジングサロン La pirica〜腸から健康とキレイをサポート〜東京都の西武新宿線沿線 西東京市田無・東村山市のシェアサロンと自宅サロンで女性限定・完全プライベートで施術しています。美腸エイジングご予約↓↓↓ご予約ページ🌸美腸エイジングで内側からも 外側からもスッキリ美しい体づくり🌸自宅でも継続できる知識を つけられる美腸講座🌸リピーターのお客様限定の イベント(企画中)田無駅シェアサロン▶︎東京都西東京市南町5丁目7−8サンスクエアオオヤマ1FRIPPLE NISHITOKYO※シェアサロンの空き状況により自宅サロンへお願いする場合があります東村山市久米川自宅サロン▶︎久米川駅より清瀬行きor新秋津行きバス 乗車約5分「向台」バス停下車 徒歩3分▶︎新秋津or清瀬駅より久米川行きバス 乗車約10分「向台」バス停下車 徒歩1分SNS▶︎FacebookLINE@▶︎質問への回答やお得な情報を発信していきます♩♩

  • 10Mar
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      オンライン美腸講座

      🌸女性の健康とキレイを腸からサポートする🌸美腸・エイジングサロンLa piricaのさきです✨しばらくぶりなブログになってしまいました🙇‍♀️💦ブログは書けていませんでしたが元気に過ごしています!笑最近は、腸の仕事もそうなんですが看護師の仕事も新しく教えてもらうことや手がけていることがあったりで慌ただしく日々過ごしていました😭✨看護師の仕事についてもブログで色々考えとか想いとか役立つ情報もお伝えしていけたらなぁ…とかやりたいこと、書きたいことはいっぱいあるのですが完璧にブログが後回しになっていました!1日が48時間くらいあったらいいのに…って最近毎日思っています。そんな日常なのですが自分の考えだったり、想いをどんな風に届けようか〜っていうのもここ最近の課題でもあります。考えとかもっとブログに書いていきたい!って改めて感じているのでブログの更新も滞ってしまっていたのですがしっかり再開して、役立つ情報やどうでもいいつぶやきを届けていこうと思ってます☺️!そして、新型コロナの影響で当たり前の日常がいつも通りじゃなくなってしまいました。こんな時だからこそ、自分ができることや当たり前だと思っていたことに対する見直しが必要なのかな…とも思います。そうそう。トイレットペーパーももうすぐ底をつきそうです。泣情報をどう捉えてどう判断しているのかを私たちは問われているのかな〜とコロナを通して考えさえせられています。そんな影響もあって…実はひっそり新たな試みを始めました🌸🌸オンライン美腸プランナー3級講座🌸と🌸美腸カウンセリング🌸マンツーマン限定!でテレビ電話で講座開催行なっています🙇‍♀️✨料金は、今だけ限定!美腸プランナー3級講座と同じ値段でカウンセリングも実施中です☺️自宅待機の地域があったりとお家にいる方も多いかと思います!そんな方はぜひ!腸から免疫アップの方法を学んでみるのもとってもおすすめです✨✨講座自体は2時間と変わらずで営業日の時間の施術か講座か選んでいただく形になります。そして「講座って言われてもどんな内容なのかわからなくて不安だ〜。」という方は、オンラインの無料相談会受付中です☺️どんなことを学べるの?ちょっと相談してみようか?自分の働き方どうしようかな?などなど、活動内容や資格についてのことを主に受け付けています🌸気になる方はお気軽にDMください〜✨🙇‍♀️オンラインで美腸カウンセリングを受けてくださった方の感想などもこれからブログでもお伝えしていきますね!それでは、みなさん体調にお気をつけてお過ごしください🙇‍♀️✨美腸・エイジングサロン La pirica〜腸から健康とキレイをサポート〜東京都の西武新宿線沿線 西東京市田無・東村山市のシェアサロンと自宅サロンで女性限定・完全プライベートで施術しています。美腸エイジングご予約↓↓↓ご予約ページ🌸美腸エイジングで内側からも 外側からもスッキリ美しい体づくり🌸自宅でも継続できる知識を つけられる美腸講座🌸リピーターのお客様限定の イベント(企画中)田無駅シェアサロン▶︎東京都西東京市南町5丁目7−8サンスクエアオオヤマ1FRIPPLE NISHITOKYO※シェアサロンの空き状況により自宅サロンへお願いする場合があります東村山市久米川自宅サロン▶︎久米川駅より清瀬行きor新秋津行きバス 乗車約5分「向台」バス停下車 徒歩3分▶︎新秋津or清瀬駅より久米川行きバス 乗車約10分「向台」バス停下車 徒歩1分SNS▶︎FacebookLINE@▶︎質問への回答やお得な情報を発信していきます♩♩

  • 02Mar
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      2020年3月のサロン予定

      女性の健康とキレイを腸からサポートする🌸美腸・エイジングサロンLa piricaのさきです✨コロナウイルスの影響でみなさんの生活が色々と大きな変化をしていてとても不安定な時期ですね🙇‍♀️💦こんな時だからこそたくさんの方に”腸”のケアについてお伝えしていけたらいいなと感じます。自宅サロンでは3月も不定期ではありますが美腸エイジングのご予約を承っています。腸活は免疫アップにも繋がるのでぜひ皆さんにも意識して生活に取り入れていただきたいです!自宅でのプライベート空間で施術していますので内側・外側両方からケアしていきましょう!***************🌸サロン予約可能日 3月🌸3日 (火) 19:00〜21:006日 (金) 10:00〜21:007日 (土) 19:00〜21:008日 (日) 10:00〜21:0010日(火) 19:00〜21:0011日(水) 10:00〜21:00 12日(木) 19:00〜21:0013日(金) 10:00〜17:0016日(月) 19:00〜21:0017日(火)19:00〜21:0018日(水) 10:00〜12:00、19:00〜21:0019日(木) 19:00〜21:0020日(金) 10:00〜21:00 21日(土) 10:00〜17:0023日(月) 19:00〜21:0025日(水) 19:00〜21:0028日(土) 10:00〜21:0029日(日) 10:00〜21:0030日(月) 19;00〜21:00●ご予約はこちらから⇩https://airrsv.net/Lapirica/calendar🌸腸活で免疫アップしましょう🌸・・・・・・こんな時だからこそ、さらにたくさんの方の腸活のサポートをしたいので初回のみ2000円OFFで美腸エイジングお試しいただけます🙇‍♀️美腸エイジング・美腸プランナー3級ってなに??料金は??はこちらから↓↓↓https://ameblo.jp/momomo0820/entry-12564799276.html※モニター価格は2019年をもって終了となっております。ご了承ください🙇‍♀️🌸3月の美腸講座について🌸・・・・・・・・・コロナウイルスの影響もありzoomでのオンライン講座で対応させていただきます🙇‍♀️✨マンツーマンなので個別のカウンセリングもしながら腸の基礎の基礎についてお伝えします!日程については営業時間のご希望時間帯のご希望から承ります。🖥zoom美腸プランナー3級講座講座…2時間(3級講座+個別カウンセリング込み)※料金は基本の美腸プランナー3級講座と同様の料金となります。zoomでの美腸講座ご希望の際はご入金の確認が行え次第ご予約確定となります。自宅サロンでのマンツーマン美腸プランナー3級講座+個別カウンセリングもご予約可能です🙇‍♀️✨※自宅サロンでの講座受講の場合は当日払いでOKです。zoom希望の方はお手数ですがご予約の際に一言コメントをお願い致します。(例:zoom希望です。)***************3月は感染対策の点からも自宅サロンでのみ施術のご予約は対応させていただきます🙇‍♀️その他、時間の調整についてはできる限りご予定に合わせられたらと思っていますのでご予約の際にコメント欄にて記載していただければと思います。また、ご予約メール確認後施術前の注意事項や自宅サロンへの行き方などのメールをお客様に送らせていただきます。そちらの確認をしていただき返信を持ってご予約とさせていただきます🙇‍♀️大変お手数おけかしますが安全のためにもよろしくお願い致します🙇‍♀️ご予約は基本的に2日前までのAM10時までにお願い致します🌸※前日のご予約希望の場合、要相談になりますのでお問い合わせください🙇‍♀️⚠️注意)●当日のご連絡の場合 施術中であったり 他のお仕事中でご連絡にすぐに 返信できない場合があります。   その場合はご予約を当日 承れないこともありますので ご了承ください。●田無シェアサロンの空き状況に よっては久米川の自宅サロン での施術となってしまう場合が ありますのでご了承ください。皆さんとお会いできることを心よりお待ちしております🙇‍♀️✨✨美腸・エイジングサロン La pirica〜腸から健康とキレイをサポート〜東京都の西武新宿線沿線 西東京市田無・東村山市のシェアサロンと自宅サロンで女性限定・完全プライベートで施術しています。美腸エイジングご予約↓↓↓ご予約ページ🌸美腸エイジングで内側からも 外側からもスッキリ美しい体づくり🌸自宅でも継続できる知識を つけられる美腸講座🌸リピーターのお客様限定の イベント(企画中)田無駅シェアサロン▶︎東京都西東京市南町5丁目7−8サンスクエアオオヤマ1FRIPPLE NISHITOKYO※シェアサロンの空き状況により自宅サロンへお願いする場合があります東村山市久米川自宅サロン▶︎久米川駅より清瀬行きor新秋津行きバス 乗車約5分「向台」バス停下車 徒歩3分▶︎新秋津or清瀬駅より久米川行きバス 乗車約10分「向台」バス停下車 徒歩1分SNS▶︎FacebookLINE@▶︎質問への回答やお得な情報を発信していきます♩♩

  • 12Feb
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      美肌✖️美腸講座開催しました

      女性の健康とキレイを腸からサポートする🌸美腸・エイジングサロンLa piricaのさきです✨2月9日の日曜日に美肌づくりのプロであるEri先生と初めてのコラボイベントを行いました🙇‍♀️✨🌸美肌✖️美腸講座〜美腸マッサージ体験会🌸美肌と腸ってすごく関係が深い!!ということで勉強会でお知り合いになったEri先生とこの度タッグを組んで開催。すごく楽しく会を行うことができました☺️✨✨Eri先生とは”頑張る女性を応援したい!!”という理念というか目指している方向が同じだー!というところからぜひ一緒に何かやりましょう✨という話になり、トントン拍子でこのイベントを行うに至りました🌸結果、一緒に開催できて本当に良かった!!という風に感じています☺️!今後も一緒に活動しましょうと盛り上がり今回のイベントを終了しました⭐️Eri先生の美肌講座もとってもオススメなのでぜひ皆さん行ってみてくださいね☺️✨✨Eri先生の美肌講座↓↓↓美肌カウンセラー直伝!女性限定♡もちもち大人すっぴん美肌講座話は戻りまして…講座の内容をちょっとだけお伝えしていこうと思います。会の始まりは、Eri先生の司会のもと美腸と美肌の関係について講座を行いました☺️▶︎笑いもありながら皆さん真剣に聞いてくれてますそのあとは順番に美腸マッサージ体験✨一人一人お腹のタイプをチェックしながら短い時間ではありましたが、マッサージとお家でできるストレッチをお伝えしました!マッサージ体験の待ち時間には受講者の皆さん自身のお食事のチェックをEri先生が美肌づくりの観点からもみなさんにレクチャーされていました🌸▶︎日々の食事の振り返り抜きうち食事チェックしますと言ったら「えー!食事やばいです。」と、一部受講者が苦笑。😭でも、ありのままの状態の自分を認識できるので良かったのかな…。😭笑書き出してみてわかることってたくさんありますので。ただ、一人でそのような時間を作るのって結構むずかしい。だから、講座に来てくださったタイミングで振り返る時間を持つことを私はとても大切にしていきたいと思っています。今の自分の状態を知らないとどこに向かっていいのかわからないですしね。自分にも同じことが言えるので私自身も、日々の生活を振り返る時間やアドバイスをもらえる時間を意識的に作るようにしています✨もし、一緒に振り返りたいです!という人がいらっしゃれば一緒にやりましょう〜メッセージお待ちしています🙇‍♀️💞美腸・エイジングサロン La pirica〜腸から健康とキレイをサポート〜東京都の西武新宿線沿線 西東京市田無・東村山市のシェアサロンと自宅サロンで女性限定・完全プライベートで施術しています。美腸エイジングご予約↓↓↓ご予約ページ2月のサロン予定↓↓↓https://ameblo.jp/momomo0820/entry-12571536841.html🌸美腸エイジングで内側からも 外側からもスッキリ美しい体づくり🌸自宅でも継続できる知識を つけられる美腸講座🌸リピーターのお客様限定の イベント(企画中)田無駅シェアサロン▶︎東京都西東京市南町5丁目7−8サンスクエアオオヤマ1FRIPPLE NISHITOKYO※シェアサロンの空き状況により自宅サロンへお願いする場合があります東村山市久米川自宅サロン▶︎久米川駅より清瀬行きor新秋津行きバス 乗車約5分「向台」バス停下車 徒歩3分▶︎新秋津or清瀬駅より久米川行きバス 乗車約10分「向台」バス停下車 徒歩1分SNS▶︎FacebookLINE@▶︎質問への回答やお得な情報を発信していきます♩♩

  • 06Feb
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      美腸プランナー3級講座in新宿

      🌸女性の健康とキレイを腸からサポートする🌸美腸・エイジングサロンLa piricaのさきです✨今月は美腸講座を新宿と銀座周辺で開催する予定です🙇‍♀️✨今週コラボで開催する銀座周辺での美腸✖️美肌講座はおかげさまで満席となりまして絶賛準備中でございます。お申し込みいただいた皆様本当にありがとうございます🙇‍♀️✨喜んでいただけるように頑張ります〜そしてもう一つ今月は”美腸プランナー3級講座”を新宿周辺で開催予定です🙇‍♀️✨✨▶︎2月15日(土) 19:00〜21:00”美腸プランナー3級講座”こちらもお申し込みいただいておりまして残り3名となっております🙇‍♀️✨✨基礎の基礎〜の腸のお話なのでどんな方でも理解しやすい内容になっています!✨腸活にチャレンジしたいけど何からしていいかわらかない!サロンに通うのは難しいけど腸の知識をつけたい!そんな方はぜひぜひ美腸プランナー講座を受講して美腸へのファーストステップを一緒に登っていきましょ〜✨美腸・エイジングサロン La pirica〜腸から健康とキレイをサポート〜東京都の西武新宿線沿線 西東京市田無・東村山市のシェアサロンと自宅サロンで女性限定・完全プライベートで施術しています。美腸エイジングご予約↓↓↓ご予約ページ2月のサロン予定↓↓↓https://ameblo.jp/momomo0820/entry-12571536841.html🌸美腸エイジングで内側からも 外側からもスッキリ美しい体づくり🌸自宅でも継続できる知識を つけられる美腸講座🌸リピーターのお客様限定の イベント(企画中)田無駅シェアサロン▶︎東京都西東京市南町5丁目7−8サンスクエアオオヤマ1FRIPPLE NISHITOKYO※シェアサロンの空き状況により自宅サロンへお願いする場合があります東村山市久米川自宅サロン▶︎久米川駅より清瀬行きor新秋津行きバス 乗車約5分「向台」バス停下車 徒歩3分▶︎新秋津or清瀬駅より久米川行きバス 乗車約10分「向台」バス停下車 徒歩1分SNS▶︎FacebookLINE@▶︎質問への回答やお得な情報を発信していきます♩♩

  • 03Feb
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      お菓子から食物繊維をとる

      🌸女性の健康とキレイを腸からサポートする🌸美腸・エイジングサロンLa piricaのさきです✨今日は節分!みなさんは豆まきしましたか??わたしは豆まきはしてないのですが…職場のデイサービスでは豆まきをされたそうでとっても盛り上がっていたみたいです🙇‍♀️✨看護師の方のお仕事は2020年からデイサービスの看護師から今は訪問看護の部署へ異動。あとは、企業さんの看護師アドバイザーとしても働いています。笑2020年、看護師としても新しい働き方をしているわたしです。笑もちろん!腸の方も営業しています!笑看護師のお仕事と並行してなので不定期なOPENでお客様にはご迷惑をおかけしていますが…だからこそ、伝えられること伝えたいことがあるので意味があって一緒にやっています。とにかく、不思議な経歴になってきてはいるのですが…たくさんのご縁で今はこのような生活をしているので感謝しています☺️今日はですね。2020年からバタバタしているわたしがなかなかご飯をゆっくり作れない…( ; ; )という場面が多くあって食物繊維不足であったり腸内細菌がぜったいに悪玉菌よりになっている…。みたいな日々をなんとか工夫して乗り越えるためにやってみたことをご紹介しようと思います。笑きっと、わたしより忙しく働くみなさんは同じような悩みを持ってるような気もするので!どうしても食事を作れないし選んでられない!!そんなときの今月の対処法お菓子から食物繊維をとる!!▶︎栗のおやつ(50gくらいしか入ってなくてちょっと高級だけど美味しい)甘栗は、100gあたり大体食物繊維が8.5gほど。▶︎干し芋スティック(こちらもあっという間に食べ終わる。やっぱりちょっとお高め。笑)1袋で食物繊維4.2gほどみたいです。お菓子でも、意識すると食物繊維が多いもの結構見つけられるんですよね〜🌸1月は自分の中でこの2つが食物繊維おやつヒット賞でした。笑あとは、ナッツ類などもコンビニで購入できたりすることが多いので、そちらも意識して選んでみたりしました✨疲れすぎたときは甘いもの…添加物たっぷりな糖質についつい手が出ちゃうのですが…😭そこもバランスが大切だーと思ってわたしはある程度は我慢せず食べちゃいます🌸逆に、体がそういう糖質を欲しているときは自分に負荷がかかっていることが多いかも…と振り返るきっかけにもなれるのでその時の食べたいもので自分のコンディションを知るっていうのも大事なのかな…と思います✨😵これからも、忙しくてもできる腸活をお届けできるよう自分の日々をお伝えしていきますね!美腸・エイジングサロン La pirica〜腸から健康とキレイをサポート〜東京都の西武新宿線沿線 西東京市田無・東村山市のシェアサロンと自宅サロンで女性限定・完全プライベートで施術しています。美腸エイジングご予約↓↓↓ご予約ページ2月のサロン予定↓↓↓https://ameblo.jp/momomo0820/entry-12571536841.html🌸美腸エイジングで内側からも 外側からもスッキリ美しい体づくり🌸自宅でも継続できる知識を つけられる美腸講座🌸リピーターのお客様限定の イベント(企画中)田無駅シェアサロン▶︎東京都西東京市南町5丁目7−8サンスクエアオオヤマ1FRIPPLE NISHITOKYO※シェアサロンの空き状況により自宅サロンへお願いする場合があります東村山市久米川自宅サロン▶︎久米川駅より清瀬行きor新秋津行きバス 乗車約5分「向台」バス停下車 徒歩3分▶︎新秋津or清瀬駅より久米川行きバス 乗車約10分「向台」バス停下車 徒歩1分SNS▶︎FacebookLINE@▶︎質問への回答やお得な情報を発信していきます♩♩

  • 31Jan
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      2020年2月のサロン予定

      女性の健康とキレイを腸からサポートする🌸美腸・エイジングサロンLa piricaのさきです✨早いもので2020年になり1月があっという間に過ぎてしまいましたね。「1月から頑張ろうと思ったのにできなかった…。」と思っているあなた。まだまだ2020年は始まったばかり✨自分で決心したときがやりどきです!!まずは自分の腸の状態がどうなっているのか確認することから始めてみませんか?😉皆さんの健康とキレイをぜひ腸からサポートさせていただきたいですʕ•ᴥ•ʔ***************🌸サロン予約可能日 2月🌸4日 (火) 19:00〜21:005日 (水) 10:00〜17:007日 (金) 10:00〜17:008日 (土) 10:00〜12:0011日(火) 19:30〜21:3012日(水) 10:00〜21:00 14日(金) 10:00〜21:0015日(土) 10:00〜17:0016日(土) 10:00〜12:0018日(火) 19:00〜21:0019日(水) 10:00〜21:0021日(金) 10:00〜17:0026日(水) 10:00〜21:00 27日(木) 19:00〜21:00●ご予約はこちらから⇩https://airrsv.net/Lapirica/calendar🌸初回の方限定・バレンタインキャンペーン🌸初回のみ2000円OFFで美腸エイジングお試しいただけます✨✨美腸エイジング・美腸プランナー3級ってなに??料金は??はこちらから↓↓↓https://ameblo.jp/momomo0820/entry-12564799276.html※モニター価格は2019年をもって終了となっております。ご了承ください🙇‍♀️🌸2月のイベント🌸・・・・・・・・・▶︎2月9日(日) 14:00〜16:00美腸✖️美肌イベントお肌のスペシャリストEri先生とのコラボ企画で特別イベントを行います✨🙇‍♀️今回は”腸”のお話と”腸もみ体験”がメインです🙇‍♀️❤️なぜ腸と肌が繋がるのか!?ということがわかる講座になっています✨少人数制で実施します!ご予約が残り少ないのでご希望の方は下記からお申し込みください✨内容の詳細・お申し込みはこちら↓↓↓https://www.street-academy.com/myclass/75151?sessiondetailid=970592&trigger=same-teachers-other_myclass▶︎2月15日(土) 19:00〜21:00美腸プランナー3級講座腸の基礎中の基礎を学べる超初級講座!”自宅で今日からできる腸活”をテーマに2時間の座学での講座を行います。内容の詳細・お申し込みはこちら↓↓↓https://airrsv.net/Lapirica/calendar***************自宅サロンが不安な方は、田無駅近くのシェアサロンでの施術も可能です🙇‍♀️✨その他、時間の調整についてはできる限りご予定に合わせられたらと思っていますのでご予約の際にコメント欄にて記載していただければと思います。また、ご予約メール確認後施術前の注意事項や自宅サロンへの行き方などのメールをお客様に送らせていただきます。そちらの確認をしていただき返信を持ってご予約とさせていただきます🙇‍♀️大変お手数おけかしますが安全のためにもよろしくお願い致します🙇‍♀️ご予約は基本的に2日前までのAM10時までにお願い致します🌸※前日のご予約希望の場合、要相談になりますのでお問い合わせください🙇‍♀️⚠️注意)●当日のご連絡の場合 施術中であったり 他のお仕事中でご連絡にすぐに 返信できない場合があります。   その場合はご予約を当日 承れないこともありますので ご了承ください。●田無シェアサロンの空き状況に よっては久米川の自宅サロン での施術となってしまう場合が ありますのでご了承ください。皆さんとお会いできることを心よりお待ちしております🙇‍♀️✨✨美腸・エイジングサロン La pirica〜腸から健康とキレイをサポート〜東京都の西武新宿線沿線 西東京市田無・東村山市のシェアサロンと自宅サロンで女性限定・完全プライベートで施術しています。美腸エイジングご予約↓↓↓ご予約ページ🌸美腸エイジングで内側からも 外側からもスッキリ美しい体づくり🌸自宅でも継続できる知識を つけられる美腸講座🌸リピーターのお客様限定の イベント(企画中)田無駅シェアサロン▶︎東京都西東京市南町5丁目7−8サンスクエアオオヤマ1FRIPPLE NISHITOKYO※シェアサロンの空き状況により自宅サロンへお願いする場合があります東村山市久米川自宅サロン▶︎久米川駅より清瀬行きor新秋津行きバス 乗車約5分「向台」バス停下車 徒歩3分▶︎新秋津or清瀬駅より久米川行きバス 乗車約10分「向台」バス停下車 徒歩1分SNS▶︎FacebookLINE@▶︎質問への回答やお得な情報を発信していきます♩♩

  • 29Jan
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      神奈川美腸チーム新年会

      🌸女性の健康とキレイをサポートする🌸美腸・エイジングサロンLa piricaの紗希です。久々の投稿になってしまいましたがサロンは不定期営業中ですよ〜。笑そろそろ2月の予定も更新していきますのでよかったらご確認ください🙇‍♀️✨そして、今日はいつもお世話になっている神奈川美腸チームの先生達と久々の再会!みなさん、それぞれお会いしていない間の活躍ぶりがすごかったです…。施術に関する悩みだったりお客様への対応であったりそれ以外にも細かな困りごとや疑問などをみんなで共有していける素敵な時間。新年会という名前の集まりでしたがみんなが集まると結局そういう会になるなぁ〜という実感でした。笑新年会も体に優しいランチで🌸▶︎有機野菜のカレーに水溶性食物繊維が豊富なアボガトをトッピング(もっと野菜つけたらよかったです。笑)2020年もさらにみんなで駆け抜けていけたらいいな〜と思っています!わたし、神奈川在住ではないのですが。笑この環境を与えてもらったことに感謝しつつ、しっかり学んだ内容をみなさんに還元できるよう日々コツコツやるのみですね♩サボり気味だったブログの方ももっと腸活情報であったり日々のことであったりを更新しっかりしていこうと思います🙆‍♀️!ご質問・お問い合わせなどもお気軽にご連絡ください😉美腸・エイジングサロン La pirica〜腸から健康とキレイをサポート〜東京都の西武新宿線沿線 西東京市田無・東村山市のシェアサロンと自宅サロンで女性限定・完全プライベートで施術しています。美腸エイジングご予約↓↓↓ご予約ページ🌸美腸エイジングで内側からも 外側からもスッキリ美しい体づくり🌸自宅でも継続できる知識を つけられる美腸講座🌸リピーターのお客様限定の イベント(企画中)田無駅シェアサロン▶︎東京都西東京市南町5丁目7−8サンスクエアオオヤマ1FRIPPLE NISHITOKYO※シェアサロンの空き状況により自宅サロンへお願いする場合があります東村山市久米川自宅サロン▶︎久米川駅より清瀬行きor新秋津行きバス 乗車約5分「向台」バス停下車 徒歩3分▶︎新秋津or清瀬駅より久米川行きバス 乗車約10分「向台」バス停下車 徒歩1分1月サロン空き状況・イベント▶︎https://ameblo.jp/momomo0820/entry-12564492640.htmlSNS▶︎FacebookLINE@▶︎質問への回答やお得な情報を発信していきます♩♩