ハートハートハート

料理オンチ→華やか家庭料理のプロへ

MAX体重70キロ→食事制限ゼロで-15キロ

 

食事で人生が変わった経験から、

”きれいとおいしいをつくる”華やか家庭料理をお伝えしていますカトラリーハート

 

華やかな食卓は「おいしい美人」をつくる

 

毎日彩り溢れるおいしいごはんで

自分も大切な人もお腹の底からハッピーに!

 

オフィシャルHPできました! →こちらから

ハートハートハート

 

”きれいとおいしいはつくれる”

4step kitchen 代表

池 ももこです蓮

 

 

{D6D12B17-C47D-4207-8CA3-9E390752EE33}


5月の単発レッスン、平日クラスもスタートしました^^

 

 

{59B344D8-A0A0-4CD5-B5EC-C73BF7F7A9C1} 

 

※お写真掲載はお顔出しOKの方のみ出させて頂いておりますミルクプリンchan

 

 

今回は生徒様よりご紹介頂き、男性の生徒様もご一緒に^^

 

4step kitchenでは、男女問わずレッスンへご参加いただけます

 

当教室のコンセプト、”きれいとおいしいはつくれる”

 

これは過去に私自身が感じたことをそのままつけました^^

 

{9EEB8836-FEF1-4C78-9A4B-1B74B0C37C56}


料理オンチで70キロ近いおデブ時代から自炊で変わることができたことがベースとなっています

 

ですので、もちろん同じようなコンプレックスを抱えた女性のお役に立ちたいという想いは強くつよくあります

 

でもそれと同じくらい、食生活の悩みを自分で解決したいと考えている男性のお力になれればとも思っていますカトラリー

 

 

カトラリーきれいエネルギッシュで健康的な心とカラダ

 

カトラリーおいしい自分も大切な人のお腹と心をも満たす温かな味わい

 

それをいつでもどこ(どんな環境)でも自分でつくれるようになれるお料理スキル

 

これは男女問わず身につけておくと良いものではないかなと考えています

 

外食続きで健康診断の結果に悩む方

 

単身赴任などで一人暮らしを余儀なくされている方

 

女性にちょっといいとこ見せたい!と思う方もハート(笑)

 

そんな男性にこそ、ぜひ気軽に挑戦して頂きたい4stepで簡単おいしい華やかごはんですぶー

 

{D9D13733-DF0B-4E36-A6BB-D3E98E3C7AC1} 

 

ワンコインで食べられる定食の代わりに、おいしい栄養が詰まった食材を買ってみる

 

そこから得られるものは、全身に力がみなぎるプラスのパワーに繋がりますハート

 

最初から気合いを入れすぎると疲れてしまいますから、休日やゆとりのある日だけの自炊スタイルもおすすめですよ!^^



あとは行動しやすくするためのスイッチを押すポイントがあるとさらに楽しくできますね♡

 

・とにかく手順が少なくて簡単そうなものからはじめてみる

 

・見栄えもする王道メニューだけ挑戦!

 

などなど、ご自身のモチベーションが一番上がるポイントを探してみてはいかがでしょうか?^^

 

ここに関しては男女問わず、ご自身のワクワクのツボを刺激してみてくださいねカトラリーハート

 

{E9B011EA-3DE5-42C7-96C6-421FA5BFA9F1}



”きれいとおいしいはつくれる”

 

 

 

 

花花花カトラリー花花花

 

簡単・おいしい・楽しいを4stepで体験!

4stepクッキングレッスン

 

レシピから身につく基本とコツ! 

華やか家庭料理ベーシックコース

 

色で整う栄養バランスと華やかな食卓♡

華やか家庭料理アドバンスコース(準備中)

 

 

”お米も炊けなかった料理オンチが

華やかごはんで-15キロ♡”

 

↓毎日楽しくおいしい美人になれる秘訣

お届けしていますえんぴつ

池 ももこのオフィシャルメールマガジン

”きれいとおいしいはつくれる”

(詳細は画像をクリック♡)

 

ご登録特典

「楽しく続けて−15キロ♡おいしいご飯を食べて理想の美しさを手に入れる秘訣」プレゼント♡

 

花花花カトラリー花花花

 

AD