今朝の体重54.4kg(前日比:+0.2kg)
排卵日が近いので体に溜め込み期が始まりました~(多分照れ)

記録スタート時58.6kg
心と向き合い始めた今年の4月は61~2kgをウロウロ。



体重が増えた時、
「私がちゃんと結果を出さないと、せっかくの“ココロでやせるダイエット”の良さが私のブログからは伝わらない…。」
「だから体重が増えた時は載せたくない。」
「良い結果だけ載せたい。」がちょっとあることに気付く。

カッコつけ&自意識過剰や!これスピレッスンの時にあやこさんが言ってたやつや!爆笑


だけど、
女性にはホルモンによるダイナミックなリズムが体にあるのだから体重の増えたり減ったりも当たり前なんよねおねがい

引き続き体を信じて
「食べた~いラブラブラブ」ってときめいたものを罪悪感なく美味しく食べていきますウインクラブラブ