腕とまぶたのアトピーが気にならないくらい良くなった♪
から
はい、
調子にのって暴飲暴食しています~(*´з`)ф…
分かっているんです
こんなにお菓子食べちゃダメだって
でも
どうしても甘いものがやめられなくて、
ほぼ毎日チョコやらシュークリームやらを買ってました。
(セブンイレブンのエクレアや、\100のアルフォートが小腹にちょうどよくて(´・з・`))
でも
喉のかゆみ&黒ずみは消えず (||゚Д゚)
リセットすべく断食しよう!!
と思っていた矢先に手にした本
「私をキレイにした不思議な食べ物 ローフード」
"ローフード" って言葉は知っているけど、
どういうものなのか全く分からない。
しかも難しそう・・・
と思うも、
早速通勤時間にローフードマイスターの資料請求をしてみた。
昨年取った「アロマテラピー検定 1級」「メディカルハーブセラピスト」もだけど、
試験にパスすることがゴールではなくて、それをどう生活に活かしていくかが大事ですよね。
せっかくこの本に出会えたのだから
まずはのんびり読んでみよっと (´∀`☆)
*momoharu*
から
はい、
調子にのって暴飲暴食しています~(*´з`)ф…
分かっているんです
こんなにお菓子食べちゃダメだって
でも
どうしても甘いものがやめられなくて、
ほぼ毎日チョコやらシュークリームやらを買ってました。
(セブンイレブンのエクレアや、\100のアルフォートが小腹にちょうどよくて(´・з・`))
でも
喉のかゆみ&黒ずみは消えず (||゚Д゚)
リセットすべく断食しよう!!
と思っていた矢先に手にした本
「私をキレイにした不思議な食べ物 ローフード」
"ローフード" って言葉は知っているけど、
どういうものなのか全く分からない。
しかも難しそう・・・
と思うも、
早速通勤時間にローフードマイスターの資料請求をしてみた。
昨年取った「アロマテラピー検定 1級」「メディカルハーブセラピスト」もだけど、
試験にパスすることがゴールではなくて、それをどう生活に活かしていくかが大事ですよね。
せっかくこの本に出会えたのだから
まずはのんびり読んでみよっと (´∀`☆)
*momoharu*