こんにちは
やっと本調子に戻ってきて毎日が明るくなった最近です
昨日も少しお買い物に行けたのでまた購入品アップしますね
さて、忘れないうちに授乳中の風邪の対応まとめ
風邪の時ネットで調べまくったので、いつの日か風邪を引いてしまった授乳中のママさんのお役に立てる日が来ればいいなぁ
とりあえず、風邪を引いていてもおっぱいからうつることはないので授乳は続けて大丈夫だそうです
体が体調を治すことを優先して分泌が減ってしまうみたいなのでなるべく頻回授乳を
授乳中はお薬が飲めないので基本的には自力で治すしかなさそうです
私は病院に行って無駄足になってしまったので、もし病院に行くことを検討されていたら事前に電話で確認した方がいいかもですね
高熱の場合はカロナールなど、解熱剤は出してもらえるみたいです
まず熱が出た時は体がキツいので熱を下げるお薬を
漢方は飲めるので食前に葛根湯(市販品です
)
(市販品です)食前と言っても食事の直前よりも30分〜１時間前に飲むと効果的だそうです
飲む時はお水よりもぬるま湯で
早く胃に広がるそうです
早く胃に広がるそうですなるべく栄養たっぷりな食事をして、食後は解熱のためにカロナール
私は妊娠中、乳腺炎の時にいただいていたものがあったのでそちらを服用
熱が高い時は一回で３錠飲むように言われたので体調に合わせて適量を
ポカリは気休めでやたら飲んでた
笑
笑熱が下がったら喉の痛みと咳が止まらず
医療用ののど飴とのどスプレーを購入
(医薬品なので薬剤師さんに確認した上で購入)
)のどの腫れが引いて痛みがかなり落ち着きました
そして一番効果的だったのがマスク
専用のコットン？みたいなものが付いていて、マスクから直に加湿される
このマスクして寝たら１日で治りました
龍角散ののど飴は医薬品ではなく食品扱いなので授乳中でも安心して使用できます
のどを乾燥させない意味でものど飴はたくさんなめていた方が治りが早い気がします
治りかけの時にのど飴追加購入
あとは母にもらったマヌカハニーで
レモンスライスを入れてハチミツレモンを飲むようにしています
マヌカハニーは食べる抗体と呼ばれているそうなので、今後風邪を引かないためにも続けてみます
育児中の風邪ほんとに辛かったしロクなことがなかったのでもう風邪ひかないように日々気をつけようと思います
風邪引いてしまったママさん、辛いと思いますが風邪は１週間〜10日で必ず治るそうなのでなるべく休みながら(そんなこと出来るわけないのですが…)頑張ってくださいね
この小さいおじさんのためにも今まで以上に体調管理に気をつけようと思いました
元気に健康に
残りの2017年も楽しみましょう
