このまえスーパーで見つけた
朝の健康
フルーツもりもり
でも・・・・ごろっとグラノーラといい・・・・
ふと 朝果物
「朝」 と限定ばかりするのは、なんでだろうと・・・・・
朝は時間がないからなのかぐらいしか思ってなかったので、
特に 気にもしないで飲んでた・
でも（－－）・・・・知ってしまった
朝の意味
フルーツは朝食べるのは、昼・夜と時間がたつにつれて、その効果も薄れてしまうという
「エネルギー」のことなんですけど、果物にはブドウ糖や果糖などでエネルギーに変換されやすい糖分が多くふくまれてるので、朝たべると・・・・
身体や脳を活発な状態にしてくれる・・・・・・
あ～～～～
胃から腸へとどくのは、２～４時間
でもフルーツはおよそ３０分で届く・・・
デトックスにもなるし・・・
朝から炭水化物や肉・魚などをとると・・・・それが
「消化」のためだけに 貴重なエネルギーが使われてしまうという・・・・
朝はコーヒー
でも・・・・言葉には意味があるように・・・・
「朝」とかかれてあるのは、ちゃんとその作り手の思いと 効果があるなんて・・・・・
こないだ。・昼にコンビニで 朝ヨーグルトという小さいヨーグルトを
なぜ 昼食べて悪いんだ・・・・と食べていたが・・・（－－）意味がない
パッケージというのは、商品がしゃべるものだと思う
聞く耳をもつというのは、普段の日常生活もそうだけど・・・・
物言わぬ 商品も パッケージでしゃべっていうのかもしれない・・・・
それがベスト って言ってるので 平気で 夜しようしてたのってあるような気がする。
大切なことがあるというのは・・・・・なにって聞くものじゃなくて・・・本当は人それぞれなのかもしれない
私に取ったら この商品は・・・ただ
ヨーグルト イコール 腸にいいという意識から その商品のパッケージの言葉からはじまった
でも本当は・・・もっと他の事を言いたかったんだね。
うちのフグ（今日ではないです）
これ・・・・寝てるんですが（－－）
なぜ・・・こんな寝方をするのか・・・・意味不明（－－）
