ポテトチップス
安くて手軽でおいしいかもしれません。しかし、このカリカリ食感が癖になるスナック菓子は、死に至る可能性があります！ポテトチップスには人工の香料、着色料、様々な保存料が含まれています。もう一つのリスクは、アクリルアミドの存在です。この成分はタバコに含まれている物質です。これは体内にまったくない化学物質で、発がんリスクを大幅に高めます。例えば、オーブンで焼いたポテトチップス、トルティーヤチップス、焼いたリンゴチップス、全粒粉のプレッツェル、バナナで作ったチップスを試してみてください。健康を守り、ポテトチップスよりもずっと健康的なおやつを食べましょう。
低カロリーと書いてある
「ダイエット」や「低脂肪」と表示されている食品を選ぶと、自分は正しいことをしていると思うかもしれません。残念ですが、実は良いことよりも悪いことの方が多いのです。化学物質である人工甘味料のアスパルテームは、がんや先天性欠損症、心臓病を引き起こす主な原因となります。スーパーで売っている薄味や低脂肪と書かれた食品は、すべて化学的に加工されており、危ない成分から作られているのです。ですから注意しないといけません。「低脂肪」や「ダイエット」と表示されているものは、すべて化学的に処理されたもので本物の食品ではありません。これらの食品には、コカインに含まれるような添加物も含まれています。これらの添加物は気分を良くするためですが、非常に中毒性もあります。野菜や果物のような自然のおいしい食品を、賢く食べましょう。