毎年、年明けたあたりからずっとプレッシャーなやつ。
もはや、最近のストレスはこれのせいだったのかなって思うレベルに本当追われていたやつ。
今日一日集中してできました
確定申告よ
スマホとパソコンと書類と睨めっこした一日。
なんかもう、目がなくなるんじゃないかなってくらい目がイッチャッテタ
お昼ご飯用意する余裕もなく、
チンしてすぐできる腸活飯
食べ応えあって美味しかった
この福袋のやつです
最近、
ひどく腸がカチカチで久しぶりに便秘に悩んでいて
いつもだったら効きすぎてお腹ゆるゆるになっちゃうドリンクやサプリをいつもの倍量くらい飲んでも効かず…
腸活意識してるつもりなのに不思議なくらい改善されない日々だったんだけど、
多分ストレスなのかも
ちょうど好きな美容家さんの動画で「心と腸は繋がってる」と言っていて本当それだわ〜と思った
私は無理や我慢はせず、
自分の身体の異変には早く気づいてすぐ対処する方だから
自分の身体や心と向き合うのって大事だよなと日々思うのです
確定申告しなきゃ〜なストレスとか
不安定な天気や花粉症からくるストレスとか
なんか体調や疲れが回復しにくいことのストレスとか
そこらへんのストレスにやられてるのさ
この時期って不安定になりがちな時期みたいだから
私だけじゃないのかなと思うとちょっと安心できるけど
とにかく早く抜け出したい
そうそう、娘ちゃんも花粉症が辛そうなので
耳鼻科でいただいてきたお薬毎日飲んでますが、
昨日、粉薬を驚きの飲み方したのよ
衝撃だったので動画載せます
衝撃じゃない
笑
お菓子感覚でジャリジャリと嬉しそうに味わってます
昨日から急に、
この飲み方にハマってしまったようです
大人でもこれはできないよね。。
ってことで、娘ちゃんにお薬飲ませることを苦戦したことはありません
ママが「すごいね」とびっくりしてるのをみて喜んでました
明日から雨と寒いの嫌すぎる…
明日はひな祭り、あっという間だな
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