2021.5月スケジュール | 【横 浜】大人の女性のカラダケア

【横 浜】大人の女性のカラダケア

年齢を重ねるごとに変化を感じやすくなる大人の女性のために、
3つのプログラムで身体のケアをお伝えしています

詳細は「プロフィール画面」からご覧いただけます

カラッと爽やかな風が吹き、とても過ごしやすい陽気が続く横浜です。

 

さて最近のクラスで皆さんの様子を見ていると身体や気持ちを緩める事がとても得意になって、

クラス後半のシャバーサナや瞑想のリラクゼーションの時間がとても気持ち良さそう・・。

外の世界では不安で落ち着かない状況が続き、

安心できる心地良い時間に身を委ねて解放する時間が何より大切なんだと、皆さんの姿を眺めながら思う日々です。

 

風薫る季節クローバー

心地良い風を全身で感じてリフレッシュする時間をご一緒しましょう。

 

5月もそれぞれの場所でお会いできるのを楽しみにお待ちしております。

 

 

 

 

 

 

5月スケジュール 

【ウィメンズケアヨガ・セルフケアコース】 

 ①【対面コース】一日3時間  講師自宅マンション(横浜駅徒歩圏内)

  ●5/22(土) 10:00-13:00  

  ●5/25(火)10:00-13:00 

 ②【オンラインコース】 一日90分(休憩10分)×2日、合計3時間 

  ●5/17(月)&21(金) 10:00-11:30 

  ●5/24(月)&26(水) 13:30-15:00

 

 

 【通常クラス】 ※どのクラスも残席が僅かとなっております。お早目のご予約をお勧め致します。

◆戸部コミュニティハウス 「ウィメンズケアヨガ」

 ●火曜クラス 

・5/11(火) ①9:45-10:45,    ②11:00-12:00 ➡ 残席わずか

・5/18(火) ①13:00-14:00,  ②14:15-15:15  ➡ 残席わずか

・5/24(月) ①9:45-10:45,  ②11:00-12:00  ➡ 予定

 ●金曜クラス  

・4/2, 16, 28 ①9:45-10:45, ②11:00-12:00 ➡ 満席 

 ※他日はオンラインクラス 

 ●日曜クラス 

・5/9  9:45-11:00 「ロングクラス75分」 ➡ 残席わずか

・5/16 10:00-11:00 

  ※他日はオンラインクラス 

 ●木曜夜「アロママッサージ& Relax Night ヨガ」

・5/13, 27 18:30-19:30 

 

◆東小コミュニティハウス 「アロママッサージ&Relax Night ヨガ」

・5/19 水曜 18:50-19:50 ➡ 残席わずか

 

◆港北カルチャー「ウィメンズケアヨガ」 

・5/6, 20 木曜 11:00-12:00 ➡ 現在満席のため、新規募集なし

 

◆竹之丸地区センター「ウィメンズケアヨガ」 

・5/12, 19 水曜 12:30 - 13:30 ➡ 残席わずか

・5/27 木曜 12:30-13:30 ➡ 残席わずか

 

◆セブンカルチャー溝の口 「アロママッサージ&ウィメンズケアヨガ」

・4/2, 16 金曜 14:30-15:30  ➡  現在満席のため、新規募集なし

 

◆簑沢地域ケアプラザ「ウィメンズケアヨガ」 

・5/9, 23, 30 日曜 15:15-16:15 ➡ 満席

 

【イベントクラス】

●5/31月曜 ランチ付きヨガ @横浜市港南区N邸 ➡ 残1

・ヨガ 10:00-11:00  & ランチ 11:30~

 

【オンラインクラス】 

 オンラインクラスのスケジュールはコチラです