おはようございます。

宮崎県・宮崎市・田野町の自宅サロン・さとう式リンパケアサロンmomo (もも)の、濱谷総枝(はまやふさえ)です。momoはリラクゼーションサロンも兼ねています。また隣町の清武町まで、出張もしています。子供が小さく外出困難な方、運転できない方などご相談ください。

momoの近くで見れる可愛いイルミネーション、あたりは真っ暗なのでとってもきれいですよ。

先日、歯医者へ定期健診に行ってきました。

年末の忙しい時期ですが、先月から急用続きで延期していたのでやっと行ってきました。

そこで、先生から聞いたお話では、最近の風邪予防の考え方に、こまめに水分を取ることがあるそうです。

風邪のウイルスは、鼻から口から呼吸する、あるいは手についたウイルスが口に入り感染しますが。

乾燥した状態では喉に張り付いたウイルスは、増殖する一方ですがこまめに水分を取り喉を潤し、ウイルスを胃に流し込み胃酸で溶かしてしまおうという考え方だそうです。

なるほどね～と頷きながら、歯のクリーニング受けてきました。

全国的にもノロウイルスが流行してます。手洗いうがいはもちろん水分補給の摂り方、乾燥する時期は特に気を付けたいですね。

日頃から、ストレスや疲れをためない十分な睡眠をとることを心掛けるのが大切ですが、アロマテラピーを取り入れて、予防対策をとってみてはどうでしょうか？

感染症に欠かせない精油『ティーツリー』

フレッシュでスパイシーな、松やにのような香りがします。

オーストラリアの先住民族はティーツリーの葉を利用して感染症を治療していたほど殺菌力抜群。

ティーツリーには殺菌作用の高いモノテルペンアルコール類のテルピネン4-オールが含まれ、体に侵入したウイルスを撃退し、体内で猛威を振るう前に働きを抑えてくれるます。

ウイルスや細菌を撃退し免疫力を高める効果もあるので風邪やインフルエンザに特に有効です。

乾燥する季節ですので加湿器などで『アロマ予防』を気軽に実践し、「家が清潔になる」「外からウイルスを家に持ち込まない」「免疫力がアップし他の病気にも感染しづらくなっている」など、効果を感じるようにしたいですね

リンパケアサロンmomo（もも）では、清武町まで出張します。

田野町の隣の町、宮崎市・清武町は安井息軒で有名です。プロ野球チームのオリックスが清武総合運動公園『SOKKENスタジアム』で春季キャンプを行うようになりにぎやかになってきました。

momo（もも）からとっても近いんですよ。

パパや子供たちはキャンプ観戦、ママはリンパケアサロンmomo(もも)でゆったりリラクゼーションなんて素敵ですよね

子供が小さく外出困難な方、運転できない方などご相談ください。

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リンパケアサロンmomo(もも)

住所　　〒889-1701 　宮崎市田野町甲5684−６

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営業時間　9:30〜15:30

定休日　　土日祝日

※完全予約制、女性専用

（出張や研修が入った場合は、休ませて頂くことがあります。）

感染症流行中。風邪予防にアロマテラピーもいかが？