【宮交シティカルチャーセンター】リンパケア講座 | 宮崎・さとう式リンパケア・ベビーリンパケア・レイキ・リンパケアサロンmomo・肩こり・腰痛

宮崎・さとう式リンパケア・ベビーリンパケア・レイキ・リンパケアサロンmomo・肩こり・腰痛

宮崎市田野町さとう式リンパケアサロン。お子様同伴可。
生活に支障をきたすほどの肩凝り、腰痛、むくみ、足の疲れが改善。-20歳の実現。レイキリンパケアで疲れて滞っているエネルギーを活性化。
完全予約制。

おはようございます。

肩こり、腰痛、ベビーリンパケア宮崎

宮崎・さとう式リンパケア・セルフケアマスター

 宮崎市田野町・リンパケアサロンmomoの“はまやふさえ”です。
 

宮交シティカルチャーセンター・リンパケア講座。

 

 

毎週火曜日に楽しく開講しています♪

 

 

いつのまにか

 

年齢層がぐっと上がり、最高齢は7〇歳音譜音譜

 

 

人生経験豊富な皆様と、和気あいあいの時間。グッラブラブ

 

 

人生経験豊富という事は、

 

『それだけ、体も酷使されてます。』

 

毎週約一時間半、季節や悩みの応じてのケアをアドバイスしながら

 

グループレッスンは楽しく進みます。

 

 

誤解されている方もいらっしゃるので

ここで説明させて頂きますが

 

 

リンパケア講座では、

 

 

肩凝り

 

腰痛

 

肩の痛み

 

膝の痛み

 

O脚

 

猫背

 

全身の疲れ

 

体の硬さ

 

冷え

 

病後の体力回復等

 

日常生活でのお悩み、生活上のお困り感を軽減、解消するために。

 

自分でできる、セルフケア技術を

 

習得することを目的とします。

 

 

さとう式リンパケアとMRT(筋肉をゆるめる技術)の

各セルフケアを学び。

自己ケアを行う事で循環機能を促し。

身体の痛みや苦痛を改善するだけでなく。

更なる健康や美を自身で高め。


生活の質を向上させることの出来る技術です。

 

 

 

筋肉をゆるめるとは

私たちの身体を動かすためには筋肉を「膨張させる力」と「縮める力」の2つの力が必要です。


従来のストレッチや筋トレのように筋肉を鍛えるのではなく、

 

微弱刺激を与えてゆるませ、柔軟性のない筋肉を風船のように縦横と膨らませ、

 

柔らかく理想的な状態に戻していくこと。

 

体を動かし支えている支持筋は屈筋

ただやみくもに痛みやコリの不調を感じている筋肉を直接緩めるのではなく、

 

影響力の強い体を動かす支持筋(屈筋)に直接アプローチして、

 

影響を受ける側の筋肉(伸筋)を間接的に効率よくゆるめること。

 

 

身体はペットボトルの様に空間、腔でできている

口腔・胸腔・腹腔といった内臓を格納する腔を広げる事によって、

 

身体の力学的な安定を図り内臓の機能を高め、

 

細胞全体の機能を改善(アンチエイジング)すること。

 

細胞には、環境を整えれば自ら改善する力があります。


さとう式では

循環をよくするために外力を与えたり、

薬に頼ったりするのではなく、

 

リンパの流れる道筋を整え、

 

身体が自然によくなる力を引き出す事を、

重要視します。

 

 

自分の身体の一番の理解者は他の誰でもない、自分自身です。


筋肉をゆるめ、腔を広げ、身体に備わっている機能を活かして引き出す。


この一見単純でシンプルな理論をいかに継続していくかが

 

あなたの理想的な人生に繋がります。

 

 

う~ん、なんだかよく分からないあせるあせる

 

という方も多いでしょう。滝汗

 

下矢印下矢印下矢印

 

つまり、

 

長年日常生活で意識していなかったこと、

 

長年の体の癖を見直し

 

体に備わっている

 

持って生まれた本来の機能を

 

自然に引き出していくのが

 

さとう式リンパケア

 

 

要は、動きやすい、動ける体になる❣️ウインクキラキラ

 

 

生徒の皆様の感想を聞いてみると、正直変化を感じられる方は少ないです。

 

それだけ生きる事に一生懸命

 

家族の為、他人の為に動く

 

自分の体に、

 

無関心だったのだなと思います。

 

 

自分がきつい事、しんどい事にしか意識が行かない。

 

 

良くなったことよりも、

 

いかに、

 

いつもキツイのかに

 

気持ちが傾いている。

 

 

それなのに、毎週休まず通われる。

 

効果が分からないはずなのに…

 

生徒さんの一例をご紹介します。

 

 

 

 

 

星終わったら気持ちが良い。

星体が軽くなった。

星講座に来ると体の調子が良くなる。


 

私から見ると、全身スッキリ姿勢も良くなり

 

お肌もつやつや、お顔の表情もやわらかく

 

肌色も明るくなっていますが。拍手キラキラ

 

 

 

今だ、ゆるむという感覚が、

 

7ヶ月経っても分からない。滝汗滝汗滝汗

 

 

ガチガチのなかなか手ごわい皆様と、楽しくゆるゆるリンパケアしてます♪

 

是非一緒に参加しませんか~?ウインクラブラブ

 

 

宮交シティカルチャーセンター4階(パチンコ湖月4階)

毎週火曜日 月4回

 

10時30分スタート~12時退出

 

体験講座は随時受付中

 

(※一回のみ無料で体験できます。)

 

講座受講料4,400円

年会費  3,000円

 

申し込みはどちらかに

星宮交シティカルチャーセンター 
0985-51-7367

星リンパケアサロンmomoまで

 ライン@ID @zkn6950k

 

宮崎県で唯一の認定講座

☑一分の魔法『ベビーリンパケア講座』右矢印宮崎県初

☑セルフケアマスター養成講座右矢印こちら

☑目からウロコの薄毛『頭皮ケア』講座右矢印こちら

☑極上エステ『フェイシャルブラシケア講座』右矢印こちら

☑あか抜けメイク講座 右矢印こちら

☑令和の誓いランチ会

☑すはだマルシェ

全ての講座は予約制です。


 
インスタ映えのdish5や自然カフェSachi cafe、話題のスポットも増えてきた田野町。

隣の町、宮崎市・清武町は安井息軒で有名です。プロ野球チームのオリックスが清武総合運動公園『SOKKENスタジアム』で春季キャンプを行うようになりにぎやかになってきました。
momo(もも)からとっても近いんですよ。
パパや子供たちはキャンプ観戦、ママはリンパケアサロンmomo(もも)でゆったりリラクゼーションなんて素敵ですよねハート
 
子供が小さく外出困難な方、運転できない方などご相談ください。

 

 

 

ゆるゆる〜自分の殻を脱ぎ捨てよう

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