momoのすべらない話?張り切り過ぎ | 宮崎・田野町dish5そばのリラクゼーションサロン/さとう式リンパケアmomo♡もものブログ/セルフケア/産後ケア/レイキ/タクティールケア

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宮崎市田野町の大根畑に囲まれた、さとう式リンパケアサロン。お子様同伴可。
肩凝り・腰痛・頭痛等痛みが改善した私。心も体もキラキラ輝く女性を増やしたい。タクティールケア・レイキ・リンパケアの三つのツールで貴女のエネルギーを引き出すお手伝いをしています。


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おはようございます。
宮崎平野の冬の風物詩である日本一の生産量を誇る干し大根と大根やぐらが有名な町。

宮崎市・田野町のdish5そばリラクゼーションサロン・さとう式リンパケアサロンmomo (もも)の、濱谷総枝(はまやふさえ)です。ニコニコmomoはリラクゼーションサロンも兼ねています。クローバーまた隣町の清武町、宮崎市内出張もしています。車DASH!子供が小さく外出困難な方、運転できない方などご相談ください。

 

 

 

昨年の夏からウォーキングにはまり。

 

 

リンパケアウォーキングと勝手に名づけ楽しんできました。

 

 

主に早起きして早朝から。

 

 

 

 

歩きながら○○を意識する。

 

 

 

歩きながらキラパタ体操する。

 

 

 

必ず○○は意識する事。音譜

 

 

 

歩きながらクジャク体操する。

 

 

 

 

 

 

 

なんか疲れてきたなと感じたら なでなで 開始。

 

 

すっ~と 

 

流れて行く気持ち良さが楽しくて。音譜ふんわりウイング

 

 

 

 

以前よりもズボンが緩くなっていく。

 

 

 

太もものハリが気にならなくなってくる。

 

 

以前だったら白ズボンなんてはけなかったのが、今年はいちゃいました!!ウインク

 

 

 

 

 

 

リンパケアウォーキングがあまりにも気持ちが良いものだから。デレデレ

 

 

 

 

ついつい調子に乗り、マラソン大会に出場しようかなと思い始め。ニヤニヤ

 

 

 

しかも10キロで!!ニヤリ爆  笑グッ

 

 

 

 

運動嫌いの私がマラソン!!爆  笑

 

 

 

いやいや血迷った?爆  笑

 

 

 

未知の世界…

先ずは5キロ走ってみましょうと走ってみたら。

 

 

 

 

 

 

大量にかいた汗で身体を冷やし、風邪を引いてしまいました。(笑)

 

 

 

咳が続くな~思って受診すると、気管支炎。(笑)

 

 

 

張り切り過ぎました。爆  笑爆  笑爆  笑

 

 

 

 

主人には今年は5キロでいんじゃない?と…。

 

 

 

こんな感じの私。ウインク

 

 

 

自分で心もからだも整え幸せつくりましょう。

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momo(もも)からとっても近いんですよ。
パパや子供たちはキャンプ観戦、ママはリンパケアサロンmomo(もも)でゆったりリラクゼーションなんて素敵ですよねハート
 
子供が小さく外出困難な方、運転できない方などご相談ください。

 

 

 

 

 

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