鍛えるより緩めよう。 | 宮崎市・田野町の自宅サロン、さとう式リンパケアサロンmomo(もも)のブログ(筋ゆる・タクティールケア・アロマテラピー)

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宮崎市田野町の自然に囲まれた、さとう式リンパケア筋ゆるMRTサロンをしています。お子様同伴可。
筋ゆるで、肩凝り、腰痛、頭痛等痛みが改善され、心も体も緩めてキラキラ輝く女性を増やしたい。
タクティールケア、アロマテラピーもしています。


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おはようございます。
宮崎県・宮崎市・田野町の自宅サロン・さとう式リンパケアサロンmomo (もも)の、濱谷総枝(はまやふさえ)です。ニコニコmomoはリラクゼーションサロンも兼ねています。クローバーまた隣町の清武町まで、出張もしています。車DASH!子供が小さく外出困難な方、運転できない方などご相談ください。

 

 

以前の記事でもオススメしていますが、押す、揉む、引っ張るではなく 優しく撫でること。

 

 

 

あれから試された方もいるでしょう。ウインク

 

 

 

 

ウラ筋ゆるめて美脚♡

 

さとう式リンパケアで防災 第二章

 

 

 

 

先日、宮崎のローカルニュースを見ていたら、フィットネススタジオの方がストレッチに撫でることを取り入れて紹介していました。

 

 

 

 

 

 

『腸腰筋を緩めることで筋肉の緊張を緩める効果がある。』とかなんとか~トレーナーさんが話してましたが。

 

 

 

それを見ていて、宮崎にもやっときたか!と思ったのが実感。

 

 

 

しか~し!そのトレーナーさんは優しく撫でますと言いながら…ガシガシ擦っていました。滝汗滝汗

 

 

 

それでも効果があることが、人間のからだの凄いところ!ちゅーニヤニヤ

 

 

 

押したりもんだりしなくても、皮膚の神経が反応し筋肉を緩めてくれるのです。

 

 

 

 

さとう式リンパケアでは、とても微弱な刺激で筋肉の緊張を緩めていきます。

 

 

 

 

筋肉は鍛えれば鍛えるほど緊張し硬くなっていく。

 

 

 

筋肉は緊張するのは簡単。ゆるむのは難しい。

 

 

 

そもそも大部分の方が、ゆるむの感覚が分からない。

 

 

 

 

ゆるむと心までゆるむのです。

 

 

 

緊張していると思考まで硬くなるのです。

 


 

 

 

 

シナモンロール。

 

好きなものを食べて心に栄養も必要ですね。上差しラブラブ

 

 

 

 

 

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リンパケアサロンmomo(もも)では、清武町まで出張します。
 
田野町の隣の町、宮崎市・清武町は安井息軒で有名です。プロ野球チームのオリックスが清武総合運動公園『SOKKENスタジアム』で春季キャンプを行うようになりにぎやかになってきました。
momo(もも)からとっても近いんですよ。
パパや子供たちはキャンプ観戦、ママはリンパケアサロンmomo(もも)でゆったりリラクゼーションなんて素敵ですよねハート
 
子供が小さく外出困難な方、運転できない方などご相談ください。
 

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