宮崎市・田野町の自宅サロン、さとう式リンパケアサロンmomo(もも)のブログ(筋ゆる・タクティールケア・アロマテラピー)

宮崎市田野町の自然に囲まれた、さとう式リンパケア筋ゆるMRTサロンをしています。お子様同伴可。
筋ゆるで、肩凝り、腰痛、頭痛等痛みが改善され、心も体も緩めてキラキラ輝く女性を増やしたい。
タクティールケア、アロマテラピーもしています。


テーマ:


おはようございます。
宮崎県・宮崎市・田野町の自宅サロン・さとう式リンパケアサロンmomo (もも)の、濱谷総枝(はまやふさえ)です。ニコニコmomoはリラクゼーションサロンも兼ねています。クローバーまた隣町の清武町まで、出張もしています。車DASH!子供が小さく外出困難な方、運転できない方などご相談ください。

 

 

昨日の防災ブログからの続きになります。

 

 

備えあれば憂いなしこれも防災対策!

 

 

 

大人も子供もいつでも動ける身体が保てることが理想ですよね。

 

 

 

もしかすると、赤ちゃんを抱っこして過酷な環境に置かれるかもしれない!

 

 

 

動けないお年寄りを抱えて逃げないといけないかもしれない!

 

 

 

長期間の不安な生活に心身ともに疲弊してしまうかも…。

 

 

 

 

 

悪い事、もしかして!を想定し出すと、きりがありません。

 

 

 

 

そうなると、いつでも動ける身体を作っておくこと。

 

 

 

ストレスに対応できる受けとめ流せる心を身につけておくことが必要。

 

 

 

 

 

 

風船が膨らむように ふんわり弾力のある筋肉 にしましょう音譜

 

 

 

緊張や老化などで硬くなった筋肉には老廃物がたまり、筋肉を覆う膜がパンパンに張った状態。あせる

 

 

 

 

そこに圧をかけて、押したりもんだり引っ張ったりして体液の循環を良くしようとしますが、血管内の圧が高くなるだけで循環が良くなることは無いのです。

 

 

 

押すもむことで一時的にイタ気持ちいい気分は味わえますが、筋膜や筋線維が断裂して脳に電気信号が送られたり、筋肉の内圧が一時的に低くなったための感覚なのです。

 

 

 

しかも断裂した筋肉は再生すると硬くなり、トラブルが悪化することもあるのです。

 

 

 

揉みほぐしに通われている方の体は、カチカチに硬くなり、いくら強く揉んでも効き目を感じなくなっています。

 

 

 

週一、数日おきに通っても症状が変わらない。

 

 

 

そんな方々もいるのです。

 

 

 

そう!私がそうでした!滝汗滝汗滝汗

 

 

 

この私が今は変わりましたよ~。キラキラ

下差し下差し下差し

 

 

 

 

 

ストレスから産後の回復が悪く、週一Y○○○に通っても、一週間すれば元通り、ガチガチの体で育児して毎日重く痛い体。

 

 

 

動くのがしんどくてたまらなかった。

 

 

 

気持ちが良いのは、Y○○○に行く日だけ、すぐ代謝の悪い身体に戻るのです。

 

 

 

私このままじゃダメ人間になる!!と思い。真顔

 

 

 

筋肉が無いのがいけないんだ!

 

 

よし!筋トレしよう!(笑)筋肉

 

下矢印下矢印下矢印

 

あるある思考パターンです。(笑)

 

 

 

 

産後ケアで骨盤底筋群を鍛えるトレーニングに週一通いましたが、案の定余計に体を痛めてしまう。

 

 

 

ガチガチの筋肉に負荷をかければ、そりゃ壊れますよね。チーンチーンチーン

 

 

 

 

その頃の私はさとう式の理論を理解していなかったのです。笑い泣き笑い泣き笑い泣きガーン

 

 

 

 

運動した後のふくらはぎの筋肉痛や全身のだるさ。

 

 

ストレッチで痛みや突っ張りを感じて体が動かない時に試してほしいのが。

 

 

 

優しく優しく撫でること。

 


 

揉んで得られる軽さと、撫でて得られる軽さ。

 

 

 

どちらが効果的なのかよく分かります。ウインクキラキラ

 

 

 

そしてその後もう一度揉んでみる。音譜ニヤニヤ音譜

 

 

 

すると、軽かった足がずんっ!と重くなるのに驚くことでしょう。ポーンハッ

 

 

 

是非お試しあれ~。グッ

 

 

 

撫でるタッチは羽根のように軽~くがお勧めです。ウインクラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

リンパが流れないからと、硬く流れの悪い場所を圧を加えて押し流すのではなく。

 

 

 

リンパの流れる道筋を整えて、体が自然と流す力を引き出しましょう。キラキラ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

夜用も大好評!着けるだけでセルフケアハート

母の日限定特別価格

下矢印下矢印下矢印

 

母の日キャンペーン

 

 

 

 

 

こんなこともしていますよ♪

ハートご予約受付中ハート

ゆめみる宝石オーダーメイドセラピー

ゆめみる宝石子どもリンパケア

ゆめみる宝石出張リンパケア

ゆめみる宝石ボディメイクレッスン

 


 


リンパケアサロンmomo(もも)では、清武町まで出張します。
 
田野町の隣の町、宮崎市・清武町は安井息軒で有名です。プロ野球チームのオリックスが清武総合運動公園『SOKKENスタジアム』で春季キャンプを行うようになりにぎやかになってきました。
momo(もも)からとっても近いんですよ。
パパや子供たちはキャンプ観戦、ママはリンパケアサロンmomo(もも)でゆったりリラクゼーションなんて素敵ですよねハート
 
子供が小さく外出困難な方、運転できない方などご相談ください。
 

虹リンパケアサロンmomoへのアクセス

 

虹料金表

 

虹こだわり満載♡momoのホームぺージはこちら

 


 
 セルフケアお悩み相談からお得な情報まで
ラブラブ

 ライン@から無料配信中

 

下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印
             

お問合せ・予約がLINE@(ラインアット)でできるようになりました。スマホの方は下の友だち追加のボタンを押してください。パソコンの方は、その下のQRコードをスマホで読み込んでください。

 

虹ご予約・ご相談・問い合わせはこちら虹
                     

友だち追加

ID @zkn6950k

 


 
 
 
 

リンパケアサロンmomo(もも)

住所  〒889-1701  宮崎市田野町甲5684−6

 

電話  080-5217-3202

       (スマホでクリックすると電話がかかります。)

    

momogoyoyaku@gmail.com

 

      (↑をクリックするとメールが送れます。)

 

    メールフォームからの、ご予約・お問合せ

 

営業時間 9:30〜15:30

定休日  土日祝日

 

※完全予約制、女性専用

(出張や研修が入った場合は、休ませて頂くことがあります。)

 

 

リンパケアサロンmomo(もも)さんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

SNSアカウント

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

    ブログをはじめる

    たくさんの芸能人・有名人が
    書いているAmebaブログを
    無料で簡単にはじめることができます。

    公式トップブロガーへ応募

    多くの方にご紹介したいブログを
    執筆する方を「公式トップブロガー」
    として認定しております。

    芸能人・有名人ブログを開設

    Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
    ご希望される著名人の方/事務所様を
    随時募集しております。