ことばよりもすこやかに育つ?ハグ&タッチ | 宮崎・田野町dish5そばのリラクゼーションサロン/さとう式リンパケアmomo♡もものブログ/セルフケア/産後ケア/レイキ/タクティールケア

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宮崎市田野町の大根畑に囲まれた、さとう式リンパケアサロン。お子様同伴可。
肩凝り・腰痛・頭痛等痛みが改善した私。心も体もキラキラ輝く女性を増やしたい。タクティールケア・レイキ・リンパケアの三つのツールで貴女のエネルギーを引き出すお手伝いをしています。


おはようございます。

宮崎県・宮崎市・田野町の自宅サロン・さとう式リンパケアサロンmomo (もも)の、濱谷総枝(はまやふさえ)です。ニコニコmomoはリラクゼーションサロンも兼ねています。クローバーまた隣町の清武町まで、出張もしています。車DASH!子供が小さく外出困難な方、運転できない方などご相談ください。

 

 

 

 

11月12月と子どもリンパケアをしましたが、自分の経験から気付いたことをお母さん方にお伝えしています。

 

 

 

 

案外子どものからだに触れていないお母さん。

 

 

 

 

 

スキンシップについて意識していないお母さんがいるんだなという印象。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

わざわざ、スキンシップの時間をつくらなくてもいい。気負わなくてもいい。ウインク

 

 

 

 

 

 

誰でも簡単にできます。音譜

 

 

 

 

 

 

抱っこしてる時に背中を撫でて上げる。ラブラブ

 

 

 

 

 

 

そっと手を当てるだけでもいい。ラブラブ

 

 

 

 

 

 

一緒になってリラックスすることを楽しむと、あら不思議自分まで気持ちよく緩んできます。ラブ

 

 

 

 

 

 

自分が触れたいところに手を当てるだけ。

 


 

 

 

 

 

 

 

 

お風呂で足の指先一つ一つを優しく触れる。

 

 

 

 

 

 

オムツ替えや移動中、お昼寝のときなど普段の生活の中で日常に溶け込ませて。

 

 

 

 

 

 

 

 

すると、子どものちょっとした変化に気付くようになります。キラキラ

 

 

 

 

 

 

 

子どもの事がよく分からない…なんて悩んでいたら、自分もリラックスしてみましょう。ニコニコ

 

 

 

 

 

 

 

深く深呼吸して手を当てているだけで、子どもと繋がっている気持ちになれます。照れ

 

 

 

 

 

 

 

皮膚は露出した『脳』という言い方もあるほど、脳とよく似た機能を持つことが分かってきました。

 

 

 

 

 

 

最近は、微細な情報は脳に送られずに皮膚自体が判断していることが分かってきたそうです。ポーン

 

 

 

 

 

 

 

触れ合うことで、脳から愛情ホルモンオキシトシンが出て、互いの愛情が深まる。

 

 

 

 

 

 

赤ちゃんの頃からいっぱい触れていると一生オキシトシンが出やすい脳が作られるそうです。

 

 

 

 

 

 

 

 

オキシトシンは子どもの心身にいい影響を与えると言われています。

 

 

 

 

ピンクハート成長ホルモンの分泌を高め成長が早まる。

 

 

 

 

ピンクハート心の安定に関与するセロトニンの分泌も高める。

 

 

 

 

ピンクハート相手の表情を敏感に読み取る。

 

 

 

 

など様々な効果が報告されているそうです。

 

 

 

 

 

 

赤ちゃんの頃からいっぱい触れていると一生オキシトシンが出やすい脳が作られるそうです。

 

 

 

 

 

 

 

スキンシップには三つのレベルがあり。

 

 

 

丸レッド動物が子どもとからだをくっつけるなど、体温を保つ『生命維持』のため。

 

 

 

 

丸レッド触れられてあたためると『快』という感覚を知り抱っこされると安心なんだ、という感情を覚える。

 

 

 

丸レッド母親や父親など『抱っこしてくれるひとは信頼できる』という認知。

 

 

 


 

 

そこからさらに『ひとは信頼したり、親しくなってもいい』という愛着のような認知が生まれます。

 

 

 

 

 

 

 

 

最初の信頼感はスキンシップから生まれるのです。

 

 

 

 

 

 

 

動物としての人間の本性を考えると、やはりふれ合いは自然なこと。

 

 

 

 

 

 

親子の触れ合いが人に対するあたたかさや、信頼につながって広がっていく。

 

 

 

 

 

 

 

いまの社会にとっても、ふれ合いは大切なものですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

冬休みも始まりました。鏡餅門松絵馬

 

 

 

 

 

 

 

 

まだまだ、お仕事しているお父さんお母さんもたくさんいます。あせる

 

 

 

 

 

 

 

 

年中無休の子どもにイラッとするでしょうが…。チーン

 

 

 

 

 

 

 

背中に回す自分の手から伝わるぬくもり。

 

 

 

 

 

 

握りしめた子どもの手の、やわらかさやぬくもり。

 

 

 

 

 

頭を撫でるとき、子どもの髪の毛の感触やぬくもりを感じとってみては?

 

 

 

 

 

 

ホッとする瞬間があるはずです。ニコニコ

 

 

 

 

 

 

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田野町の隣の町、宮崎市・清武町は安井息軒で有名です。プロ野球チームのオリックスが清武総合運動公園『SOKKENスタジアム』で春季キャンプを行うようになりにぎやかになってきました。
momo(もも)からとっても近いんですよ。
パパや子供たちはキャンプ観戦、ママはリンパケアサロンmomo(もも)でゆったりリラクゼーションなんて素敵ですよねハート
 
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