宮崎市・田野町の自宅サロン、さとう式リンパケアサロンmomo(もも)のブログ(筋ゆる・タクティールケア・アロマテラピー)

宮崎市田野町の自然に囲まれた、さとう式リンパケア筋ゆるMRTサロンをしています。お子様同伴可。
筋ゆるで、肩凝り、腰痛、頭痛等痛みが改善され、心も体も緩めてキラキラ輝く女性を増やしたい。
タクティールケア、アロマテラピーもしています。


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おはようございます。

宮崎県・宮崎市・田野町の自宅サロン・さとう式リンパケアサロンmomo (もも)の、濱谷総枝(はまやふさえ)です。ニコニコmomoはリラクゼーションサロンも兼ねています。クローバーまた隣町の清武町まで、出張もしています。車DASH!子供が小さく外出困難な方、運転できない方などご相談ください。

 

 

 

 

 

 

11月18日(土)、19日(日)は宮交シティで開催される、未来みやざき子育て応援フェスティバルに出展致します。

 

 

 

 

 

リンパケアサロンmomoは両日とも、紫陽花ホールの畳コーナー(無料体験コーナー)にて家族でできる簡単セルフケア講座を開催いたします。

 

 

 

 

 

音譜家族でできる♪子どもと一緒に姿勢改善ケア音譜

リンパケアサロンmomonの簡単セルフケア講座

 

 

 

丸レッド11月18日(土) 

14:00~16:00  畳スペースB

 

 

 

丸レッド11月19日(日) 

10:00~12:00  畳スペースC

12:00~14:00  畳スペースB

 

 

 

 

 

最近耳にすることありませんか?ニコニコ

 

 

 

 

 

 

近年、テレビやゲーム、スマートフォンなどの普及により、子どもの姿勢が悪くなってきていると言われ始めました。あせる

 

 

 

 

 

 

1978年から『子どももからだと心・連絡会議』が教師や保育者を対象に実感調査を行っています。

 

 

 

 

 

 

2015年度には『椅子に座っているとき、背もたれに寄りかかったり、ほおずえをついていたりして、ぐにゃぐにゃになる子』『最近増えている』という回答に。

 

 

 

 

丸レッド小学校では63.9%

 

 

丸レッド幼稚園では73.1%

 

 

丸レッド保育所では72.4%

 

 

 

 

 

高い数字の結果がでています。

 

 

 

 

●長時間同じ姿勢。

 

 

●体を動かす機会が減った筋力の低下。

 

 

●お手本が近くにいない。

身近に姿勢の美しい人がいないと、どのような姿勢が美しいのか理解できない。

 

 

 

 

様々な要因があるとは思います。

 

 

 

 

 

 

 

実際に調査を行った、日本体育大学野井研究室の担当者にお話を伺いました。

 

 

 

 

 

担当者の方からは、実際に証明するデータではない、現場で感じる現状を数字にしているだけですと前置きがありましたが。

 

 

 

 

調査結果から見えることは…。

 

 

 

 

 

体力を二つに分けると、

 

 

 

 

丸レッド行動体力

筋力や瞬発力、持久力、柔軟性など一般に運動する時の体力

 

 

丸レッド防衛体力

免疫力、外部の変化に対応する適応力などを示す。

 

 

 

 

 

 

子どもたちの気持ち。

 

 

 

何かをしたい。

 

 

 

体を動かしたいと思う、やる気になる気持ちが希薄化している。

 

 

 

 

防衛体力を高めることに注目した方が良いと考えているというお話になりました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

丸レッド姿勢が悪いとどんな影響があるのか?ガーン

 

 

 

丸レッド集中力の低下

胸が押しつぶされ呼吸が浅い為、脳に十分な酸素が行き渡らない。

 

 

 

丸レッド運動機能の低下。心肺機能の低下

心肺機能の低下、動きづらいなど体力低下、代謝も落ちる。

 

 

 

丸レッド精神面の影響

やる気が出ない。気分が安定しない。

 

 

 

 

 

ハート姿勢が良いとこんなに嬉しいことが。音譜ラブ音譜

 

 

 

ハート肩が開き、胸の筋肉が動きやすくなる。

呼吸が深くなり心肺機能がアップ。右矢印健康につながる。キラキラ

 

 

ハート集中力が高まる。

勉強が楽しくなる。仕事がはかどる。

 

 

ハート前向きな考え方になる。

周りとのコミュニケーションの取り方にも変化。

 

 

 

 

 

 

 

 

当日会場にて、家族で一緒に姿勢改善ケアをお伝えします。ウインクラブラブ

 

 

 

 

 

18日は私一人での講座となりますが、19日には素敵な助っ人をお呼びしてます。ウインクキラキラ

 

 

 

 

 

講師も二人になり、参加人数も増やせる予定ですのでお楽しみにピンクハート

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

子どもも姿勢が悪くなっている。

 

 

 

 

と言うことは、大人がそうなんですよね。あせる

 

 

 

 

ハート遊びながら子どもも一緒に楽しめる。音譜

 

 

ハート肌が触れ合うことで、親子のスキンシップにもなる。ラブラブ

 

 

ハート日常生活で姿勢を正し、心も体も健康的になるきっかけ作り。キラキラ

 

 

 

 

沢山のご参加お待ちしております。ニコニコ

 

 

 

 

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リンパケアサロンmomo(もも)では、清武町まで出張します。
 
田野町の隣の町、宮崎市・清武町は安井息軒で有名です。プロ野球チームのオリックスが清武総合運動公園『SOKKENスタジアム』で春季キャンプを行うようになりにぎやかになってきました。
momo(もも)からとっても近いんですよ。
パパや子供たちはキャンプ観戦、ママはリンパケアサロンmomo(もも)でゆったりリラクゼーションなんて素敵ですよねハート
 
子供が小さく外出困難な方、運転できない方などご相談ください。
 

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