厚労省のHPにセルフケアについて載っています
※ お客様はうつ伏せになってます
お得です
URLはこちら⬇️
さとう式リンパケアにも
いろいろなセルフケアがあります
たとえば
事務系女子だったら
座っている時間長いし
PC作業も多くないですか？
それで
目は疲れるし
肩こり
首こり
腰やお尻が痛い
それから
通勤とお昼休憩の時は
だいたいスマホをいじってるのでは？
すると、
カラダの空間が
潰れて
筋肉が
縮んで
痛みが出る事もある
実は
動かさないのが筋肉には1番良くない
だから
ゆるめてあげたい筋肉ちゃん笑
それが〜
自分で出来たら〜
いいと思いませんか？
これは私が毎朝する
股関節周りのセルフケア
お客様にやっていただきました
ケアしたのは向かって左足だけ
お尻と太もも💕
↓
「筋肉は緩めると」って話をしたら
「たるむ？」ってお客様から出た言葉
でも それ全然違うんですよ〜
そんなこんなで
11月もモニター価格でやってます❣️ので
体験してみて下さい
お得です・ゆるまる施術 1h（カウンセリング込）
¥3,000-
・ぐるーみんリンパ ヒーリング 1h（2〜3名）
¥2,000-
お仕事帰りにおススメ
緩まって寝落ちしちゃいます🤗
・セルフケア講座 1h（カウンセリング込）
¥3,000-
11月は① 事務系女子のセルフケア 又は
② 朝のセルフケア
とき 11月4日・11日・18日・25日（水）
ところ 憩いと学びの空間ほっと
横浜市保土ケ谷区岩間町１－８－１
周東アパート１階
じかん 11月4日と18日
9：30 〜 10：30
11：00 〜 12：00
12：30 〜 13：30
14：00 〜 15：00
15：30 〜 16：30
11月11日と25日
13：00 〜 14：00
14：30 〜 15：30
16：00 〜 17：00
20：00 〜 21：00
ぐるーみんリンパヒーリング
18：30 〜 19：30