こんにちは。
歩きにくい日々を送っていました。
と言うのも、ぎっくり腰になってしまったのです。
荷物を両手てもちあげようとしたら、、、
「グギッ」と、、、。
身体の中で音がして、
腰が動かない。
荷物を他の方にお願いして、荷物を持たないようにして、、、、
それでも痛い。
歩くたびに後ろ腿が痺れるような感じ。。
ピリッ、ピリッと、、、
痛みが怖くて、そろり、そろりと歩きながら仕事をこなしていました。
荷物最小限化。
カバンの整理🧳。
なんてとかしたいと思って、
いつもは美容鍼でお世話になっている先生に連絡したら、
すぐに来てください。と。
石井先生です。
先月、引っ越しして、広尾駅から近く新しい治療院になっていました。
ぎっくり腰は慢性的に身体の硬くなった場所の、
分散である事、
なってから早い方が治りやすい事、
など、お聞きしながら
治療へ
鍼と遠赤外線であたため、
その後、指圧してもらうと、、、。
え？楽なんですけど、、、、
立ち上がりや、椅子に座るなどの動作に
痛みが消えてる。。。
「マジックですか！凄い」と。
外国大使も治療したとの事。
いゃ〜、楽になりました。
ありがたい。
辛い痛みが消えて楽になるって、
なんとありがたい。
東洋医学の凄さをかんじました。
身体に痛みのある方、
早めに行ってみてください。
お近くの場所でもいいと思います。
治るかな〜とほって置くと、慢性化して
硬くなってしまうそうです。
思えば、二週間くらい前に寝違えて、
冷えたりして違和感があったのでした。
違和感って、メッセージですね。
その時に身体のメンテナンスをしておけば、
ここまでの痛みにならなかったでしょう。
7つの習慣の
①緊急で重要な事（ぎっくり腰になり、治療）
は、
②緊急ではないけど、重要なこと（健康のため身体のメンテナンス）を疎かにしたから、、、
炙り出された事実。
やっぱり大事なのは、第②に目を向けているかどうか。。。
運動不足も②です。
身体作りをしなさいよ！のメッセージですね。
喉元過ぎれば、熱さ忘れる、、、
にならないように、
身体のメンテナンスをしっかりしなければ、と思います。
少し楽になって、歩ける事がありがたいです。
冷えが引き金になり、ぎっくり腰が起こる事もあるそうです。
これからの季節、気をつけて過ごしたいですね。
石井先生、ありがとうございました。
鍼灸 活法 石井治療院