まるどりっ！
始まります。
放送終了しました。
番組では、
産後うつについて、取り上げました。
真面目な人方がなりやすく、
責任感の呵責でうつに、、、。
パートナーの理解や家族の認識、協力が必要なんです。
辛いと言える環境つくり、
初期に救いの場所や頼れる人がいるのか？？？
行政での支援のある自治体もあるそうです。
辛いとき、ギブアップはダメじゃない。
辛い時は、逃げろ！！なんです。
「逃げるは恥だが、役に立つ」なんですよ。
ハンガリーのことわざで、
ダメなら他に移って、得意な場所で戦えの意味だそうです。
失敗しても、次がある。。。
生きづらい世の中で、
視点を変えたら、生きられる。
このストレスフルな中で、
心折れない人なんて、いるの？
強さの塊みないな、あのホリエモンだって折れそうになるんだよ。
「折れない心をつくる」
「嫌われる勇気」、、、
ベストセラーは裏返し。
みんな折れてるし、嫌われるのが怖いし、
うつはあるんです。
世の中は、
経済、効率、成果主義、
知らないうちに、心が蝕まれる。
頑張れ！は、生産性のある、価値ある人間になれの刷り込みの言葉。
出産して、社会と離れて生産してないと感じて、
価値がないと不安になるんです。
辛いと少しでも感じたら、
愚痴って、カウンセラーなど、プロに聞いてもらい助けてもらいましょう。
あなたは、充分がんばりましたから、、、、。
辛い時はこそ、
「逃げるは恥だか役に立つ」です。
この言葉思い出してください。
辛いとき、愚痴っていいんです。
辛いんだから、、、
もっと産後うつの認識が広まりますように。。。
善意の顔した励ましに、絡め取られないように、、、。
ダメな自分でも生きていていいんだ！と
思える社会が広がるように。。。
産後うつの話で感じた事でした。
では、次は、、、、
田んぼに行きまーす。
#ux