ダイエットメニュー!

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今日のお昼は、

ささみと、

脂肪燃焼系スープ

脂肪燃焼系スープは、普通のスープと何が違うんだろう?って感じだけど、とりあえずセロリは欠かせない感じだったのと、トマトと生姜たっぷりで作ったよー

ささみは、

おゆに野菜だし入れて沸騰させて、火を止めたところにささみを投入!
余熱でじっくり火を通したよー!!
上に乗ってる梅のたれは、茹で汁と梅を混ぜたもの!!

残りの茹で汁は燃焼系スープに使ったよ

狭いキッチンだけど、なんとか慣れてきました。笑

野菜だしは、私の楽天ルームにも載せたよ!!
超便利