少しずつでも減ってると嬉しい!!!!!


ダイエット宣言してから-1キロ

1キロって、カロリーで換算すると7000カロリー分らしいよ

つまり、1キロ痩せるには7000カロリー分をどうにかしなきないけないって考えると、結構凄いことだよね

今日、やる気を出すためにもエステの体験に行ってきたよーーーー!!!
エステの体験ってめちゃ安くてお得!
実際の施術の4分の1の料金の5000円くらいで身体の痩せる仕組みとか教えてもらえてすごく勉強になるし、実際施術してもらえるし。


体験だから普段のコースの半分の長さらしいんだけど、しっかり体脂肪減ってて、筋肉量も代謝も増えてた
(44.9キロある。笑 うちの体重計壊れてんのかな。笑 それか直前に水をがぶ飲みしたせいか?!そうだと信じたい…。何が「少しずつでも減ってると嬉しい」だよね。笑)

体験お得すぎて体験行きまくるおばさんになりたい
(毎回勧誘断るの大変だし、迷惑だからもちろんならないけど。笑)