ただ今授乳期中のなので、
食べるものについて色々考えます
かわいいぼっちゃんは
私のおっぱいだけでぐんぐん成長していきます
つまり、
私が食べてるものが
ダイレクトにぼっちゃんにいくんだよな～～～！
責任重大
そ、れ、と、
ブログを長く読んで下さっている方は
ご存知かと思いますが
わたし、リウマチなんです。
２０１３年は
食べ物や健康について新しく知る機会がたくさんあって
驚くようなことばかり！
こんな本も買いました
で、で、リウマチですが、
はっきりとした原因不明と言われている病気です。
でも色々知る中で
「リーキーガット症候群」というものを知って
思い当たる事がいっぱい
もしかしたらリウマチの根本的な原因かも・・・？
リーキーガットの症状の原因に
小麦アレルギーや乳製品の摂取がありました。
見た目には何もなくても
小麦で腸がやられるのです。
リーキーガットについては詳しく書きませんが
はっきりとした原因の分からない体の不調がある方は
一度調べてみるといいかもしれません(^-^)
なので、なので！
今週頭から
小麦・乳製品抜き の生活をしています
醤油にも小麦って使われてるんですね～～！
そら豆と塩だけでできてる醤油
おやつは和菓子や
ナッツやドライフルーツ
あまり出かけられないのも幸いして
結構楽しんでますよ
経過等、
気が向いたら書きますね～～