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ご訪問ありがとうございます☆
3年間苦しんだアトピーも、数ヶ月の自宅ケアのみで完治目前まで来ました!!
2017年1月の終わり頃にこのブログを立ち上げたので
本気になり出してから、ちょうど半年の月日が経ったということになります。

私はこの3年間、試行錯誤を繰り返しました。
ボディーソープ、保湿剤、外用剤、サプリ、漢方薬、、
アトピーに良いとウワサを聞けば、すぐに試す!それが私のやり方でした。

そして、私のアトピーを劇的に改善してくれるアイテム達に出会う事ができました。


●マミーノ流アトピーケアの3本柱●
①スキンケア(メインはお風呂場)
②体内機能の改善(サプリ療法と食事療法)
③睡眠不足の解消



アトピーの辛さって、家族にさえも分かってもらえず辛いですよね。
さらに小児アトピーの場合、
かわいい我が子が苦しんでいる姿をみて
「私のケアが足りないから・・」
「妊娠中に食生活にもっと気をつけていれば・・」
と、自分を責めたりしてしまいがちです。

でも、ネットで自分の悩みを打ち明けたり、同じ悩みを持つ人と共感し合えたり・・
一緒に頑張ろうね!って言っていただけると涙が出る程嬉しいです。(TT)

娘は、まだまだアトピー改善の一途ですが、めげずに頑張ります!

ブログに関するメッセージやコメントはいつでもお待ちしています。
疑問や質問など、遠慮なくお知らせしてください☆

一緒にアトピー完治目指して頑張りましょうね!!
絶対、絶対治してみせましょうね。

これからも、どんどん記事を更新していきますのでよろしくお願いいたします!
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▽はじめましての方は、ここからどうぞ▽
アトピー改善の奇跡。完治までの3本柱と、ご報告
《2017年7月版》アトピー改善に効果のあったグッズまとめ
  • 16 Oct
    • アレルナイトプラスを休んだら、アトピー&主婦湿疹が悪化しました

      すっかり綺麗になったはずの私の手湿疹。。ここへきて悪化です少し、ぶり返してしまい、皮向けと痒みがひどくなってしまいました。また、手だけではなく、肩やひじの内側も痒いです。。理由はタイトルのとおり、アレルナイトプラスを1週間ほど飲めていないからだと思います。思い当たるのがそれしかないです。。なんでアレルナイトプラスをそんなに長い間飲めていないかというと、、引越しのとき、間違えて荷詰めしてしまったんです。。そして、荷詰めした荷物はというと明日、新居に届く予定なのですが。。どの段ボールに入れたのか??記憶が曖昧でございます。早くアレルナイトプラス見つけて、明日の夜からすぐに!!飲まないとっっいつもは摂れていた乳酸菌が十分に摂れていないせいか、便秘気味になってきてるし。。アレルナイトは乳酸菌サプリではトップクラスの乳酸菌1000億個!!おかげで、毎日飲んでた時は毎朝スッキリだったので1週間も飲めないとさすがに停滞するんでしょうかね。。眠りも浅く、夜、手や背中がムズムズ痒くて何度か起きるようになってきちゃったし。。困ります。。特に、夜に眠れないのが1辛いです。まだまだ、アレルナイトプラスには定期コースでお世話になると思います。私は3年以上もアトピーを患っていたし、一昨年なんてグジュグジュの汁まみれだったので、ステロイドなしでアトピーを根本から治すのには、まだまだ時間がかかるのかもしれません。ただ、今年はかなり良くなりました。サプリとスキンケアだけでなく、食生活と良質な睡眠も心がけて、やっとここまで来れたんだから、、やっとつらくて痒い日々を抜け出せたんだから、、今さら湿疹はぶり返したくないです!まぁ、ストレスもアトピーには良くないので、何でもポジティブに考えるとするなら・・今回のことは、アトピーが治りかけている中、アレルナイトプラスを中断するとどうなるか?が知れるきっかけになったと思えばまぁなんとか収穫にはなりますね。。。。それにしても、ムズムズ・イライラをかなり久し振りに、感じてますあぁ。。眠れないっすアレルナイトプラスって、やっぱり、アトピーにも主婦湿疹にも良かったんだね。。せっかく割引になる定期コースにしてるから、あともう数ヶ月は 続けてみたいと思います

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  • 06 Oct
    • アトピーを悪化させるカンジダを食事で改善する方法。

      こんにちは♪久々の更新になりましたさて、すっかり我が家の定番になっているココナッツオイル。簡単ですが、ココナッツオイルの良い所を活かせるレシピをやっとまとめることができましたので、お知らせで〜すココナッツオイルは・・思い返してみると、数年前に流行りましたね♪アルツハイマー予防やダイエット目的のために一躍ブームになったので、記憶に新しい方もいらっしゃるかと思いますですが・・・ココナッツオイルには、アトピーを始めとしたアレルギー症状も改善してくれるという働きも期待されているんですよ〜!!どういうことかというと。アトピーをはじめとするアレルギー症状は、カンジダなどの【悪玉菌】が増殖し免疫機能がアンバランスになってしまうことが原因という研究報告があるのです。そのカンジダはですね、お砂糖などの糖分を摂ると大増殖!して元気になってしまうのですが、ココナッツオイルに含まれる【ある成分】がカンジダの増殖を抑制してくれる!と期待されているのです。詳しいことは、もう一つの理系ブログにまとめましたのでぜひマネしてみてください♪♪ココナッツオイルを選ぶときの注意点など、出来る限り、くわしく書きました♪とくに、ココナッツオイル初心者の方や、アトピーレシピ初心者の方には結構参考になるようになっているかと思います是非ご覧くださいまし〜★ココナッツオイルでカンジダ対策〜。レシピまとめ♪こんな記事も書いてます♪糖分はアトピーに良くないですが、どうしても甘い物が欲しい・・というときは果汁100%ジュースを飲むと気分もノドもスッキリできますよ。参考にしてみてください★パイナップルジュースで毒素排出♪

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  • 03 Oct
    • 《2017年10月版》アトピー改善に効果のあったアトピーグッズまとめ《スキンケア》

      こんにちは★今日も保湿〜保湿〜で頑張っていきましょう★さて、、2017年7月の最初の記事は、まとめです!!(2017年10月現在の最新版に改編しています!)もはや趣味みたいになってしまってる、私のアトピー闘病生活とこのブログ。色々な方が訪問してくださっているようです。ありがとうございます!!!今更なんですが、これから訪問してくださる方にももっと分かりやすくテーマやら記事やら書かないとな〜。って思い始め・・・これから編成やら色々、整備をしたいと思ってるのですが、まずは手始めに、今・現在、1歳の子供と私が使っていて、アトピーの調子が良い〜!!って思ってるアトピーアイテムについてまとめとこうと思います。我が家のスタメンアイテムたち↓このブログでも散々グチってるとおり、、アトピーグッズは本当に色々あって、粗悪なものもあります。そんなヤツに当たっちゃうとお金も時間も全てがムダになる!!なにより、アトピー闘病のモチベーションも下がりますよね。そして、家の中がこんなことになる。私、色々やってはいるけど、迷ったあげく、結局何も買わなかったり、ときにはむしろどっちも買っちゃったりするタイプ。だから、もしあなたもアトピーのスキンケア選びに迷ってるなら、、、あなたのために、私が良いと思ってるものだけまとめときました。w私が、あなたの代わりに迷って悩んで、人体実験しますのでね。(シャレじゃないですよ、大まじめです!)では、さっそく大公開。①しみずの無添加ボディーソープ【試したもの】ボディーソープ60日間返金保証付き「快適ケアコース」2本目までは購入が必要:1本あたり3,218円(税込・送料無料)【購入のきっかけ】ヒューマンフローラのボディーソープではちょっと痒み対策が足りないと感じ、知ったのが「しみずの無添加」。私はアトピー対策のためにビオチンのサプリを毎日飲んでいるんだけど、なんとそのビオチンが配合されているという事!!!ビオチンは肌の代謝やバリア機能にとって必要不可欠なビタミン!!!それを【経皮吸収】できるメリットは計り知れない☆☆ごまアレルギー問題から「経皮吸収」は本当に重要と実感してるので購入を決定。ネットにあまりレビューがなく、始めから定期コースにするのはちょっと不安だったけど、単品を買うよりも1本あたりが割安になるし、返金保証が付くため、「快適ケアコース」の方を試す事に。【使用してみた感じ】使い始めから、しっとりして、洗い上がりもいい感じ。引っ掻き傷にもしみない!!!!また、液体を手に取り、泡立てないで良いのもなんか気持ちがいい。アトピーだとついかきむしってしまうんだけど、それが少ないように感じる。ということは、刺激が少ないのだと感じます。泡立てネットに残らないので面倒くさくない。余すところなく使えるのも利点。洗い上がりがしっとりしているからか、ヒューマンフローラを使っていた頃よりお風呂上がりの痒みが落ち着きました。1歳の子供も、お風呂の後にあまり痒がらないので、合っているように思います。【3ヶ月使ってみた結果】以前より肌の状態はかなり良くなりました。汗をかいても、あまりムズ痒くならないような感じ。娘の湿疹も悪化していません。ボディーソープジプシーの私がもう4本目に突入しています。それだけアトピーには刺激が少ないです。・・・というわけで、「しみずの無添加」はしっとりする、引っかき傷にもしみない、コスパのよいボディーソープを探してる人におすすめ。【公式サイト】 【体験談、レビュー】「しみずの無添加ボディーソープ」レビューフォルダ②みんなの肌潤糖&肌潤ろーしょん【試したもの】●みんなの肌潤糖(ボディースクラブ)3回購入前提で、10%オフの「お試し定期コース」を選択。1個あたり2,916円●みんなの肌潤ろーしょん(保湿用化粧水)3個まとめて送られてくる、15%オフの「3ヶ月毎お届け基本コース」を選択。1個あたり2,735円【購入のきっかけ】●肌潤糖(ボディースクラブ)去年、1本使ってみて肌が激変するきっかけとなったのが「みんなの肌潤ろーしょん」。それと同じ成分・しかも保湿力の高いことで有名なシュガースクラブ。ずっと試してみたかったアイテムでした。ずっと気になっていたところに、ちょうどしみずの無添加に加えて肌の保湿を強化したくて、購入。●肌潤ろーしょん(化粧水)1年越しのリピート購入。効果があるのは分かっているので、まとめて3個のコースに決定。【使用してみた感じ】●肌潤糖ネットの口コミなどで言われているよりは、面倒ではなかった。水に塗れると固まる・・とネットにあるけど、お湯で溶けばそれほど気にはならない。アトピーのかきこわし傷にもしみないのが一番良い。それにこれを使うとお風呂上がりに痒くないんです。「肌潤糖を使うのが面倒くさい」という声がありますが、むしろこの一手間を加えるとシャワーの刺激でムズムズ・イライラしたお肌がすぅ〜〜っと落ち着くんですよ!!!かなり気に入って、定期にしちゃいました!!●肌潤ろーしょんこのローションを使うと、かなり潤う。ベタつかないのに、しっとりしている。このローションを使いながら子供達のお風呂上がりのお世話をしていても、乾燥しないため、次に使うべきクリームやオイルのことを完全に忘れてしまう。【3ヶ月使ってみた結果】お肌の保水力・保湿力がグンとアップ!!落屑と粉吹きが一気に治り、お風呂上がりの痒みもかなり軽減。1歳の子供、私自身、ともに肌の乾燥が改善されています。2人の全身に使うと減るのが早いのでケチってみたところ、乾燥したので暫くは全身くまなく使っていく予定です。・・・というわけで、ボディースクラブが面倒な人は、肌潤ろーしょんから変えてみることがおすすめ。お肌の改善効果を1日でも早く感じたいなら、肌潤糖と肌潤ろーしょんの2点使いがおすすめ。もっともっと早く乾燥から抜け出したくて、ある程度お金が出せる状況なら、入浴剤との3点セットもある。※私が公式サイトで買ったとき(2017年6月)の話ですが、1つのアイテムを購入するときに、もう1種類を100円でお試しできる「モニターセット」という制度がありました。ろーしょんは絶対欲しいけど、スクラブはどうしようかな?とか、スクラブは絶対欲しいけど、ローションと併用はまずは試してみたいな〜。とかそういう場合は、どちらか1種類を買うと良いかもしれませんね。100円モニターは、使ってみて気に入って、本品をリピートしたら100円のモニター代金が実質無料になるので、おすすめ!※返金保証制度あり。詳しくは公式サイトにて。【公式サイト】●ボディースクラブ ●化粧水 ●セット 【体験談、レビュー】「みんなの肌潤糖」レビュー記事一覧へ③ヒューマンフローラの整菌ラボ【試したもの】●お試しセット:1,080円(税込・送料無料)ボディーソープ、ローション(保湿用化粧水)、クリーム●本品リピート購入:12,000円くらいだったかな?ボディーソープ、ローション(保湿用化粧水)、ミルク(乳液)【購入のきっかけ】今年の3月にお試しセットを購入して使ってみたら、アトピーのガサガサが落ち着いたのでびっくりして本品購入した。お試しセットにはボディーソープの他にローションとクリームが入っていて、どれも本当に良かった。本品購入したものは、初回限定20%割のボディーソープとローションとミルクのセットだった。【使用してみた感じ】ボディーソープは引っかき傷にしみないけど、お風呂上がりは少しかゆいかな・・・でもローションやミルクを塗ると、痒みがふ〜〜っと落ち着いたのでかなり重宝しましたね。ところが、このシリーズ全体に言えることのようだけど、保湿力はそれほど高くないようで、1ヶ月ほど使い続けたところ、お肌の乾燥が出始めてきてしまいました。ボディーソープはまだ残っているので、子供の頭皮のあせもの部分だけに使ってるけど、なかなか良い感じで治ってきてるから使い切ってからリピートするか検討。【使い切ってみた結果】ヒューマンフローラを使ったおかげで、1歳の子供の湿疹はかなりきれいになったと思う。ただ価格がお高めのため、もう少し安価なものを探したい、というのが本音。ヒューマンフローラのシリーズ内では、ボディーソープよりもローションとミルク、クリームがおすすめ。・・・というわけで、お肌の乾燥が強くなく、痒みの強い人に合うかも。アトピー肌の変化を感じたいなら、是非一度は使ってみて欲しい逸品。【公式サイト】 【体験談、レビュー】「ヒューマンフローラ整菌ラボ」レビューフォルダ最後に、まとめますガサガサ落屑、ぼろぼろ粉吹きな乾燥肌におすすめできるのは、①しみずの無添加ボディーソープで優しく洗う②みんなの肌潤糖でお風呂上がりのムズムズをストップ③みんなの肌潤ローション→ママアンドキッズのクリームの順番で保湿この流れは本当におすすめです。乾燥がひどい場合は、1日2回とか悠長なこと言ってないで3〜4時間に1回は保湿をし直すと良いらしいです。(しみずの無添加の購入者メルマガが結構参考になってます。ボディーソープだけでなく、保湿の方法も解説してくれます)私もそれやってから、うるおい持続率が格段に違うと感じてます。あ、潤うからってその後にオイルやクリームでフタするのを忘れないように!!!!参考になったら嬉しいです

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      テーマ:
  • 26 Sep
    • アレルナイトプラス3箱目。手湿疹、揺り戻しが少なくなってきました★

      こんにちは☆ちょっと更新が久し振りになってしまいました子供達の運動会準備やら何やら風邪をひいたり何かとあり、色々とバタバタとしてましたさてさてアレルナイトプラス。早いもので、3箱目の中ごろまで来ました。あんなにひどかった手湿疹。体調不良や睡眠不足、また週末に水遊びなんかが重なるとやっぱりまだたまに少し汁が出るときもありますが、基本的に、ハンドクリーム要らないぐらいのレベルを保ててますよ!!ハンドクリームが要らないとか。。本当の意味で「人生が楽しい」です。ごはんを作ったり、素手で洗濯物の作業ができたり、子供の世話で手が汚れたとき、トイレの手伝いやオムツ替えの後などうぅ。。えいっ!!!と気合いを入れながらシミーる水に手を差し出す。。そんな日々が2年も続いていました。アンテベートを1年間も塗り続けて、生まれたての赤ちゃんの顔を触るにも手洗いしなくちゃ。。なんてその手洗いが、余計に手湿疹を悪化させてしまったりと悩みが尽きませんでした。だけど、乳酸菌サプリのことを知って、日頃のハンドケアというよりは内側からのケアへシフトしたことが功を奏しました。アレルナイトプラスを飲みはじめてからは、手湿疹が本当に、気にならなくなりました。あんなに辛くて悩まされてた水泡、かゆみの強いぷつぷつが、もう出なくなりました。ステロイドが止められて、本当に嬉しいです。もっと続けて、腕や足にまだくすぶってるアトピーも良くなるといいなぁと思います。手湿疹に悩んでいる方、乳酸菌が気になっているけど沢山ありすぎて、どれにしたらいいかわからない。。という人はアレルナイトプラスを試しに飲んでみるといいかもしれません。乳酸菌を選ぶとき、一つだけ注意して頂きたいのですが、それは・・・乳酸菌の種類によっては、アトピーや湿疹を良くしてくれるのではなく、逆に悪化させてしまうものもあるんです。私、乳酸菌については、海外の文献なんかも読んでちょっとオタクになってます(笑)アレルナイトに入っている乳酸菌はラクトバチルス種といって、アトピーや湿疹を良くしてくれる方の働きが研究によって確認されていますので、これを目安に選んでいくと良いですよ♪あと、含有量もけっこう大事です。たとえばピルクルとかは150億個、ヤクルトでも400億個しか入っていない。更にアトピーを悪化させる糖分(砂糖やブドウ糖液糖)がかなり多く入ってしまっているため、もはや健康に本当に良いのか?と疑問すら感じてしまうのですが、アレルナイトは1,000億個も入ってます。ヤクルトで何も動かなかったアトピーの悪化状況がアレルナイトで動いたのもこの差が原因でしょうかね?まあとにかく、まだまだアレルナイトプラスにはお世話になる予定なので、このままアトピー&主婦湿疹完治まで焦らず続けていきたいと思います〜★私の手湿疹の以前の状態を書いた記事のリンクも貼っておきますね。患部の写真が載っていますので、もし患部が見たくない方は、見ないでくださいね。参考になれば嬉しいです★アレルナイトプラス2ヶ月目の手の状態★アレルナイトプラス9日目の主婦湿疹の状態もっと詳しく知りたい方は公式ページ↓をどうぞ〜 公式ページの前に、もっと詳しく知りたい方はこちらの記事もどうぞ♪★アレルナイトプラスの注目すべき4つのこだわり

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      テーマ:
  • 14 Sep
    • 【しみずの無添加】リピ3本目♡今月もお世話になります!

      しみず♥届きました♥3本目〜〜もう娘も私もしみずがないと生きていけません。※しみずしみずウルサイですが、【しみずの無添加ボディーソープ】のことです。3本目・・・って簡単に言うけどね、正直、、、「このわたしが」3本目までリピートするのってかなり稀なことです。しかも・・・実は結構ジプシーしてましたww性懲りも無く、結構ジプシーしてましたwwということで、ハイ!今月、浮気してみたのは、①ミヨシの無添加・洗顔せっけんと、②Mマーク(松山油脂)のラベンダーせっけん。なんで買っちゃったのよ?っていうと、いや〜〜〜、、、ロフトでセールしててね・・・お肌のアトピー、かなり出なくなったし、そろそろどうかな?って思ったワケなんです。で、また、この【しみず】に戻って来ました。どーゆーことかというと・・やっぱりイイ!!これに尽きます。しみずの無添加は、湯シャンよりもしみないし、シャワーの後の【かきむしりたくなる衝動】がかなり抑えられます。まだまだ残暑は続きそうだから、湯シャンじゃなくて、ボディーソープをしっかり使ってケアしないと雑菌が繁殖して、あせもになるからしっかり洗浄料は使いたいところだし!!・・・・ちなみに、ミヨシもMマーク(松山油脂)もやっぱり・・ダメでした。アルカリ性の固形石鹸はやっぱりまだ、娘や私の湿疹・敏感肌には刺激強かったですあと・・・・3本目まで来れたのも、定期コースがあったお陰かもwどうしようかな〜?なんて悩んでるうちに切らしちゃって結局湯シャンしか選択肢がなく、地獄を見る・・という経験があるのでしみずの無添加も、始めはどうかな?と思ってたけど、娘のお肌にも私のお肌にも合ってるので、これからも使い続けていきたいな〜と思ってます♪ボディーソープジプシーからは、しみずの無添加を最後にそろそろ卒業ですかね〜〜〜。※娘の髪には、ヒューマンフローラの整菌ラボを使ってます♪もしボディーソープ選びに困ってるなら、もし掻き壊しがヒリヒリしてシャワータイムが辛いなら、、しみずの無添加、ぜひ試してみてね。今年の冬、ガサガサになりませんように・・

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      テーマ:
    • 【アトピーの食事療法】リーキーガットを治すサプリ

      こんにちは★久々の更新です!今日も暑さがつらいですね・・・アトピーや湿疹がある身には、長過ぎる暑さも悪化の原因になりますから1日の終わりには、シャワーや入浴などで汗を流してサッパリしたいものですねさて別のブログにて、サプリに関する新情報をアップしました別のブログと言うのは、私が運営している「ステロイドなしでアトピーを治す食事療法と自宅ケア」というサイトです。こんな感じのサイトです。アトピーや湿疹、主婦湿疹、手湿疹に悩んでる人の改善の助けになるようにと思って立ち上げました。そして、ここでは、私がこれまで実践してきた食事療法や、サプリに関する情報などを更新しています。常に最新・最良の情報をお届けしたいなって思って海外のサイトや、研究論文などを参考にしながら編集しています。私の仕事が、ちょっと、こういったジャンルに近いので最新の情報に触れるチャンスがありまして・・・さらに、私はこれまでも、良さそうなものはすぐに試してみるタイプなので私自身、実験済みのものしかご紹介していませんw結局は個人差があるし、人によって、味などの好みもあると思うので合わない人もいると思いますが、あくまで、私が試してみた結果ですよ、っていう事と最新の研究であることをよく理解して頂いた上でもし興味があれば、実践してみてください♪前回も書きましたが、涼しくなる秋口は、アトピー改善の絶好のチャンス!!ですよ〜!!少しでも湿疹の改善に役立てていただけたら嬉しいです▶ステロイドなしアトピー改善方法 ー トップページ▶サプリで炎症体質を根本から ー カテゴリーページ

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      テーマ:
  • 02 Sep
    • 実例☆秋のアトピーケア★改善サイクルを後押し!

      こんにちはー★今日も保湿ケア&食事ケアを頑張っているアトピママです!さてここ数日、ぐぐっと冷え込んで来ました。っていうか。。寒いよね?!寒くないですか?!今日はそんな季節の変わり目を活用してアトピーをぐぐっと改善させる方法を。さてさて私は、どちらかというとカサカサになりやすいタイプ。基本、食用油はココナッツオイルと亜麻仁オイル以外はあまり摂らないのでジュクジュクにはならないです。そして、春〜夏にかけてと真冬にも悪化しやすいタイプでもあります。つまり、秋口だけは、アトピーがとても良くなるんですよね〜どうしてか?というと、これは色々なブログやアトピー本を参考にさせてもらってるうちに気付いたことなんだけど、私の場合、①夏は沢山汗をかくから、体の毒出しのシステムが機能している=アトピー治りやすいはず②それなのにアトピーが改善しないのは、あせものかぶれによるもの=だから夏にはアトピー治らない③だから、毒出し機能がまだ働いていて、汗をかかなくなる秋口はアトピーが大きく改善される!!こういうロジックここ3年の間、やっぱり春になるとじゅくじゅく・ボコボコした炎症が始まり(冬に溜まっていた毒素を一気に出す)、夏にはあせもでかぶれ、(でもじゅくじゅくにはならない)、秋に落ち着いたかと思えば、冬にはガサガサに乾燥する(落屑・フケだらけ)こんなサイクルを繰り返してます。んで、今回何が言いたいかっていうと、、秋はいつも、チャンスなのだーー!!秋は、体が毒素を排出できて、肌への刺激が少ない、稀少な期間。この期間にどうやって・どのくらいアトピーを改善させるかで、冬の辛さが大きく違う!はず!!そして、それに続く春の爆発が弱まる!!はず!!前にもお伝えしましたが、日本には四季があるせいでアトピーがこじれやすいです。でも、秋口だけは別!!きっと私だけじゃないはず!それを利用しましょう!あと、夏のうちにしっとり改善してきた人も、気を抜かず保湿3割増でいきましょう。これからどんどん乾燥するから、要注意!!ってことです私は毎年これでアトピーがすごく治ります。冬には乾燥アトピーになっちゃうけど。。ま、今年はかなりアトピー治ったから、秋も基本的には過ごしやすそうだけど具体的には何をするのか?ですが、私が心掛けてるのは2つあります。①体の代謝が落ちないように、温かいものを摂る例えば・・●朝、起きたら白湯か緑茶をコップ1杯。●はちみつをティースプーン1杯舐める。●おかずは冷めにくい煮浸し等にし、味噌汁を毎日飲む●手羽元スープでコラーゲン&保温&保湿を②保湿をしっかりする例えば・・●湯船に浸かったときは、肌潤糖を多めに使うと、お風呂上がりの乾燥がかなり防げる●お風呂上がりのケアに、ホホバオイルをさらにプラスする夏場:ローション→ホホバオイル秋口:ホホバオイル→ローション→ホホバオイルでサンド冬:さらにシアバターをプラスこれやると潤いアップします!!※あ、最近ホホバオイルよりも良いやつ見つけました。赤ちゃんに使えて、痒みが起きにくい浸透性のよいものです。今度紹介します!●お昼の保湿を1回プラス夏場は汗のおかげで潤うけど、秋口は乾燥が始まります。お昼の保湿ケアで、隠れ乾燥を防ぎましょう!※乾燥部位の見極めが重要!ただの乾燥なら、ヴェレダのスキンフードでokです。前にも書いたけど、かかとのひび割れとかね。でも、指先のひび割れは別だよ。主婦湿疹やアトピーなどの、炎症性の可能性があるからね。もし炎症性の乾燥だったら、スキンフードは逆に荒れます。それぐらい、ヴェレダの刺激は強いです。その場合は、ホホバオイル→ローション→ホホバオイルかシアバターでケアすると刺激になりにくいです。でも、ホホバオイルすら痒みが起きるって言う場合は、肌潤ろーしょん&シアバターもしくはプロペトがかなり低刺激で潤いもバッチリ良いです。いかがでしたでしょうか?!夏の疲れが出やすかったり、風邪をひくこともある秋口だけど、早めのケアが改善のポイントになってくると思うんで、気を抜かず頑張りましょうね〜〜。もちろん、体質によっては秋口にアトピーが悪化してしまいがちな人もいるかと思うから、いつでもお肌の状態は確認してくださいね。。PS.ちなみに、娘のアトピーも、ここ数日でかなり治ってきました。やっぱり汗をかかなくなると、お肌には刺激にならないようですね。ヒューマンフローラのボディーソープも良いみたいで、湿疹を治す助けになってるみたい。これから乾燥の季節に向かっていくので、保湿を怠らずにケアしていきたいと思います!!PPS.肌潤糖、3個目に突入しました!惜しげなく使ってるけど、そのおかげで肌の調子はかなり改善してます。親子で使ってるから、1袋なんてすぐなくなっちゃうけどさっ肌潤糖は注文から到着まで日数がかかるので、今から次の定期購入分を注文しようと思ってまーす今のお風呂上がりのケアに不満があったり、お風呂上がりの急激なつっぱりに悩んでるなら・・「みんなの肌潤糖」は一度は試してみるべし!ですお風呂上がりの痒みが軽くなって、あのムズムズの不快感から解放されるよあと、主婦湿疹で何つけても痒くてしみてムズムズするって言う人は、一度「肌潤ろーしょん」を使ってみるといいと思います。ヴェレダは痒みが起きちゃうけど、肌潤ろーしょんはマジで、炎症が起きてる所につけても刺激ゼロです。これは保湿力がかなり高いのにムズムズしない最強のアイテムです。私的・保湿アイテムの中でかなり最高の評価です。肌潤ろーしょんで肌を落ち着かせてから、クリームでフタするとかなりもっちりするのに痒くならない・という不思議な現象が起きて感動します。肌潤ろーしょんを使う前までは、低刺激のママ&キッズのオリゴシリーズを使っていたんですが、、、油分が多いせいか、やっぱりどうしても赤い炎症がぷつぷつと出来やすかった。だけど、肌潤ろーしょんにしてからは、水泡もできません。娘のアトピーなちっちゃなお手てにも、かなり効果バツグンです。手だから、なるべく薬は使いたくないですもんね・・・手湿疹で悩んでる方いたら、ぜひお試しあれ。公式ページへのリンク貼っておきますね〜▶82%以上の方が実感!アトピー肌専用化粧水『みんなの肌潤ろーしょん』 みんなの肌潤糖を定期購入してるアトピママ的おすすめは、こちら。あわせてどうぞ▶︎みんなの肌潤糖を安く買う方法▶みんなの肌潤糖、アトピーにはどれがおすすめ?オーガニックを盲信している人は多いです。私もその一人でしたが、娘がヴェレダを使ってアレルギーになってしまい、考えが変わりました。そのときのエピソードはこちらです。▶ショック!!ヴェレダのカレンデュラ全成分見て驚愕。食物アレルギー持ちは注意!刺激の少ない&保湿力のある&敏感肌やアトピーでも快適に使えるアイテムたちの詳細の記事はこちらをどうぞ!▶アトピー改善に効果のあったアトピーグッズまとめ《スキンケア》他にもアトピー肌&乾燥性敏感肌にやさしいアイテムを見つけました!試行錯誤の末に・・・やっと良いものに出会えました(T▽T) アトピーをおだやかにケアできますので、おすすめですよ★アトピママと1歳の娘が愛用中のグッズたち!アイテム毎のレビューは各フォルダへどうぞ♪▶リピ♥ヒューマンフローラ 口コミ▶リピ♥しみずの無添加ボディーソープ 口コミ新しいアイテムとの出会いが、あなたのスキンケアをもっと快適なものにしてくれるといいですね★☆私たちも↑にしてからかなりお肌の状態が良く、この夏はかなり改善しましたので、スキンケアグッズ選びに迷ってる人にはきっと参考になると思います。今日も、最後までお読みくださりありがとうございました★

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      テーマ:
  • 30 Aug
    • ぜんそくで湿疹だらけ→ヒューマンフローラでサクっと改善・・感謝!!

      こんにちは★今日はアトピーな1歳の娘の話を。最近、娘ちゃんが夏風邪?をこじらせてしまい、肺炎っぽくなってしまいましたうちの娘ちゃんはもともと肌が弱くアトピー持ち。そんでもって私がヴェレダを塗ったせいでゴマアレルギーになってしまい、、、さらには生まれつき呼吸器系も弱いらしく、肺炎からぜんそくに移行してしまいました。。。体が弱い子で、かわいそうですぜんそくは、普通に呼吸していても気道が狭窄(きょうさく)してしまうため、酸素不足になってしまいます。そのため、狭くなっている気管を拡げるためにお薬を吸入しなければいけません。うちの子供は喘息がひどかったため、先週、何度も小児科に通い、お薬の吸入をしました。お薬が蒸留水に混じって出てくるような感じの機械で、コップを口の周りに充てて、煙状になったお薬を吸うんです。家でも、発作予防の吸入薬(ステロイドが入ってるやつ)を使っています。そしたらね・・・アトピーがものすごく酷くなった!!!!ガサガサのブツブツで、鮫肌のような全体的に乾燥したような炎症が、全身に出てしまいましたせっかく、ステロイドの減薬が成功しかけてたのに・・・このタイミングで、ゼロスタートに元通り。先生曰く、気管を拡張する薬は血行不良を改善するため、炎症をひどくしてしまうのだそう。あと、お薬自体の副作用でもありそうです。コップから漏れ出る煙がほっぺにあたるもんね。娘は、生まれて初めて行った、たった1回の吸入でほっぺがガサガサになりました。しかーし!!!なんと!!!!!3日で元通りの肌に治りましたしかも、ステロイドを増やすことなくズバリ、ヒューマンフローラのおかげっぽいです!!そして、肌潤糖を多く塗ることで改善が早まったものと思われます。具体的に何をどうしたかと言うと、、ボディーソープ:しみずの無添加→ヒューマンフローラへ変更!肌潤糖:1度塗り→2度塗りに増量!!これだけで、炎症スイッチがオフになり、お肌の治癒力が改善されたようです。しかも、たった2日でした!!私たち親子は最近ずっとしみずの無添加を使っていましたが、なんで今までしみずの無添加を使ってたのにヒューマンフローラに変えたかっていうと、、、減りが少ないヒューマンフローラを早く使い切りたくって、娘に惜しみなく使ってたんですよね。そしたら、意外にも湿疹がアッサリと治っちゃったという。wwやっぱり、ヒューマンフローラは湿疹やアトピーの炎症を抑える力があるのかな??こんなサクッと改善したのって、今年の春ぶりかも・・さらに、娘の頭皮のあせもにはヒューマンフローラを使っていたんだけど、それでは保湿力が足りないのでみんなの肌潤糖をプラスで塗ってたんだけど、さらに今回はスペシャル・ケアとして湿疹の出来てしまった部分には、ヒューマンフローラの後にみんなの肌潤糖を2度塗り!!!これがさらに効いたみたいあせもでガサガサのフケまみれだったんだけども・・しかも、すっぱ〜〜いニオイがしてたんだけど・・なんか落ち着きましたよ〜。ニオイもフケも。お肌も、吸入をすればするほど湿疹がみるみる悪くなっていったからかなり焦ったけど、この組み合わせでいけば当分荒れることなさそう喘息もだいぶ落ち着いて来て、ガサガサになっちゃったほっぺもしっとり。真っ赤っかのガサガサだったけど、2日でサクっとつるりん肌に戻りました。子供の治癒力ってすごいよね・・・・とにかく娘のアトピーが悪化しないで良かったなによりも、ステロイドを強くする必要がなくて良かった!!ヒューマンフローラ、やっぱり好き!!なんだかんだ、助けてもらってます。酷いよね、私・・ってぐらい浮気してるんだけど、ボディーソープジプシーはやめられないwwヒューマンフローラさまさま使い切ったら私は必ずリピートしようと思ってます♪もちろん、合う合わないは人それぞれだろうから、お肌や炎症の様子を見ながら、、ですが参考になったら幸いです♪ちなみに、ヒューマンフローラはサンプルセットがお手頃価格で発売されてるので、まだ使った事がないなら試してみるとよいですよ〜。私も娘もひどいアトピーでしたが、しみずに使えてます。テレビで紹介された整菌スキンケア!かゆみ、かぶれ、ぶつぶつなどの肌トラブルに悩んでるあなたへ。まずはお試しセット1080円!▶【ヒューマンフローラ】 【関連記事】▶ヒューマンフローラ・みんなの肌潤糖 ボディーソープまとめ▶ヒューマンフローラをリピートしました

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      テーマ:
  • 29 Aug
    • 【体質改善】アトピーの調子が良い食事内容のまとめ

      こんにちは★アトピママで〜す♪さて、最近やっと食生活のリズムが整って来ました。娘(アトピーな1歳半)はまだ好き嫌いが激しく、栄養バランスというよりも、食べる量や美味しく食べれるか?を重視しているのでそこまでストイックにはできないのですが、私(アトピーな30代)の方は結構良い感じで実践できてますアトピー体質が改善する食事・・・ほんとに、いろいろありますよねぇ〜私が別に運営してるブログではもう少し具体的に紹介してたりするんですが、時間があるときにしか更新できない・・・なので、こちらに簡単にまとめておきます色々な健康情報があって目移りしちゃうんだけど、自分なりに継続出来るようにアレンジしてかつ、ストレスのない方法を選んで実践してます。ルールは至ってシンプルで、こんな感じです。〜アトピー改善の食事ルール〜朝ごはん・絶対守る:野菜ジュースかゆる〜いコーンフレークのみ昼ごはん・夜ご飯・絶対守る:腹八分目・なるべく守る:お魚を摂る、お肉は脂肪の少ないもの・なるべく守る:油料理は週1が限度・なるべく守る:麺類も週1が限度(小麦を避ける)以上です♪簡単でしょ?w私、基本ズボラなので簡単なことしかできないから〜ただ、一つ。気になるのが栄養バランスですよね。栄養バランスに気をつけるのはもちろんですが、バランスのよい食事にしようとすると食材の数が必然的に増えます。食材を増やすと食べる量も増えてしまいます。そして、食べる量が増えると胃腸の消化機能が落ち、炎症体質になりやすくなります。これが、栄養バランスを充足させることの最大のデメリットでした。最近流行の「常備菜」を作ったこともありますが、2日目、3日目には飽きてしまい子供達があまり食べてくれないので、フードロスにも繋がって非経済的でした。それに、野菜を○種類、海草類を△種類、豆類を・・・なんて毎日やってると、仕事に遅れるしご飯の時間が遅くなる〜〜〜(XoX)そこで、栄養士さんのブログを見て気づいたのが「栄養バランスは、1日の中で考えるのではなく3日間〜1週間の中での全体的なバランスで考えるとストレスなく管理ができるようになる」ということ。このレベルなら実践は簡単でした。だから、私は毎日の食材の品目数にはあまりこだわっていません。30品目って・・結構な数ですよね・・ぬか漬けや浅漬けなどを作っておくのも良い手で、サラダを作るのが面倒な時は浅漬けで代用?してたりけっこうユルいのですが、私の場合、食材の品目数うんぬんよりは食べる量をコントロールした方が炎症は出来にくくなってきてるような感じです。これを実践し始めてから、ものすごく体重が減ってしまい、こないだ久しぶりに会った友人にものすごく心配されましたが・・・本人は結構まともに元気なので、まーいっかってことでwなにより新しい炎症が起きにくいというのがストレスなくて快適です。アトピー改善の本は世の中に沢山ありますが、電子書籍や本だと自分の手元に置いておけていいですね。これまではブログばっかり読んでたんですが、本という形のあるモノだと、読み返すのが簡単です。食事療法でも保湿療法でも、ルールっていうのはなかなか書いてある通りには実践しにくいんですよね。どうしても「自己流」が混ざってきてしまう。「あれ?これってどうだったっけ?体に良いんだっけ?」って分からなくなることもあるんですよねブログはそこが弱いんですよね〜。だから、「本」という形で手元にあれば、何度か読み返しているうちに、不思議と実践できちゃう・・って感じですかね。おかげさまで、継続できてますよ〜。体の内側からボコボコ・ムズムズ出てくるような炎症が出て来なくなれば、体質改善はゴール目前です。詳しい話は、また今度

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  • 27 Aug
    • 【みんなの肌潤糖メーカー】北の達人コーポレーションってどんな会社?

      こんにちは★今日もスキンケアを頑張るアトピママですさて、目下愛用中のスキンケアのみんなの肌潤糖&肌潤ろーしょん、、実は、ちょっとでもより安く買えないか?!と探すうちに、株主優待でクーポンなんぞはないかな・・・?!と思いつき・・ww調べてみましたいや、毎日たっぷり使いたいからこそ、少しでもお安く・・・と思うのは決してケチではない!!はず・・そしたら!なんと肌潤糖シリーズのメーカーである「北の達人コーポレーション」は東証一部に上場してるではないですか〜!!他のちょっと怪しい健康食品会社とは違い、上場しているという点でも企業体としての価値も大きく評価できますね。ま、正直、ネットの情報は今や公式サイトのものでも捏造や過大広告なんかも当たり前のように見られますがこういう、会社の売上や業績などの数字を見て商品の価値を評価するっていう客観的な視点も必要だったりして・・・なんて今更ながら気づきましたそんなわけで、今回見つけた記事のいくつかを、原文ママで抜粋します。「みんなの肌潤糖」シリーズを買いたいけど、過大広告なんじゃないか・・?とか、変な会社のものは買いたくない(>_<;;;)と思ってる人はきっと参考になると思います FISCO(企業調査会社)による記事 2015年5月22日 北の達人コーポレーションは、インターネットにて一般消費者向けに健康食品や化粧品を販売するeコマース事業を展開している。 同社オリジナルブランド「北の快適工房」にて 、便秘やアトピー、ニキビなど、体の悩みのサポートに特化した商品の開発及び販売を主力とし、特にオリゴ糖を原料とする「カイテキオリゴ」がヒット商品となっている。 品質優先主義の商品開発コンセプトと徹底した顧客満足度の追求により、定期会員数の拡大を図ってきたことが 同社の成長をけん引してきた。 高いリピート率による安定性やデータ分析力を活かしたマーケティングに基づく収益性の高さに特徴がある。 2014年11月には東京証券取引所市場第2部へ上場(札幌証券取引所本則市場との重複上場) 2015年2月期の業績は、売上高が前期比 8.9% 増の1,940百万円、営業利益が同 18.6 増の増収増益であったものの、期初会社予想を若干下回る結果となった。期初に予定していた新商品の販売開始が翌期に持ち越されたことが理由である。 ただ、主力の「カイテキオリゴ」の着実な伸びに加え、新たな収益柱である「みんなの肌潤糖シリーズ」や「二十年ほいっぷ」は順調に伸長している。 特に、台湾及び上海を中心として外国人からの評判が高い 「二十年ほいっぷ」は、 インターネットを通じた海外からの注文に加えて、 インバウンドによる需要(外国人旅行者によるドラッグストア等への指名買い)が拡大しているようだ。 同社は2016 年 2 月期の業績予想として、売上高を前期比17.6% 増の 2,281百万円、 営業利益を同10.1% 増の506 百万円と引き続き増収増益を見込んでいる。 弊社では、前期からの持ち越しとなった新商品のリリースが期初の早い段階から相次いで予定されていることや、「二十年ほいっぷ」に対するインバウンド需要が拡大していること等から判断して同社の業績予想は固めの水準とみている。 同社の成長戦略は、これまで同様、健康・美容等の悩みに対して効果を実感しやすく、リピートされやすい商品分野に対して、 圧倒的な商品力を活かしたニッチトップを狙うことで、 安定的な業績の伸びを実現することである。北の達人の主力は、肌潤糖シリーズじゃなくカイテキオリゴだという事がわかりました。カイテキオリゴも人気でもんねぇ〜〜。私も一時期すごくお世話になったっけ・・・妊婦だったころ・・・ただ、肌潤糖が次なる収益の柱になってきている、という点も見逃せないこれは2015年の記事なので、もうすこし新しい情報を求めて公式サイトを見てみると、みんかぶが運営してる「株探(かぶたん)」というサイトでの特集「高成長【始動】候補リスト 47社選出 <成長株特集>」にノミネートされてたり、東洋経済オンラインでも「経常利益がケタ違いに伸びるトップ100 社」のうち23位にランクインするなど、とかく「成長企業」として紹介されてます。つまり、今後の増収増益が期待されてるんですよね〜〜これはどういうことかっていうと、私みたいなリピート客が沢山増えているってことだよね。あと、ちょっと気になったのが「二十年ほいっぷ」の存在。海外からの指名買い?!すごくない?!たしかに肌潤糖を買うと同梱されてくる情報誌にも載ってたかも・・見直さなきゃ!!!機会があれば買ってみようと思いますみんなの肌潤糖シリーズをはじめ、この会社のアイテムは品質にこだわっているということとあとは定期コースの種類が充実してるのが良いと思う。初めて買ったときはちょっと面倒だなって思ったけど、一度品質が良いと納得したら、自動で送られてくるのはものすごくありがたい。とくに、私みたいなジプシー体質&浮気体質の人間はちょっとでも商品が切れるとついついロフトなんかで類似品を買ってしまい、これがまた粗悪品で失敗する・・・なんていう過ちをしでかしてしまうものだからね。あと、もちろん口コミサイトなんかで使用者のレビューを見る事はとても大切だけど、そもそも、そのメーカーを信頼できるかどうかってなかなか商品の使用感だけでは判断しにくいもんね・・だって、なめらかに感じるクリームに一体何が使われているのか・・・なんて私たち消費者には分からないもん。成分表を見るのが精一杯。だから、企業の姿勢として高品質を追求するっていう事がしっかり「リピーターの拡大」に繋がってて、それが、今度は株価や、決算などの会社の業績を通して結果に現れてるってことが重要だなって思いました。愛用中のほかのメーカーのも見てみよう今回はちょっと難しいお話になっちゃったかもでも、沢山リピートしてる人がいるのに、問題になってないって事はすごい事だなって本当に思います。こういう健康食品の会社って世の中にたくさんあるけど中には本当〜〜に胡散臭いのもあるもんね・・みんなの肌潤糖、もっとレビューを見てみたいっていう人は併せて他の記事も読んでみてくださいね〜〜安く買う方法なども紹介しています▶「リピ♥肌潤糖」テーマ​​​​​​​

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素晴らしい気付きを頂いた
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アトピーを90日で改善する方法~7つの秘訣~