昔、妹は 郷ひろみが好きで
私は 西城 秀樹のファンだった👧👧
秀樹は 熱くって パワフルで
キャーキャー 騒いでいた記憶が～😍
こんなに早く 秀樹に先立たれるとは😭
心筋梗塞では と言われている😣
脳梗塞を2回も やっているからね。
血管が ボロボロ だったのかも～😅
脳梗塞は 生活習慣病で 高血糖、高血圧、
糖尿病、高脂血症の状態から
発病しやすいらしい😵
食べ過ぎ、飲み過ぎを避け、適切な
水分補給と 血管の健康を
日頃から 心がけたいです🍚🍺🍷☕
西城秀樹は サウナ好きで有名でした。
たくさん汗をかく時は
水分の補給が 大切❗
マミーでも 「よもぎ蒸し」のお客さま
には ハーブティーを 3杯ぐらい
600mlぐらい 飲んでいただいてます。
血糖が高めの方には
マルベリー（桑茶）
がいいです。🌿
マルベリーの成分 DNJが 食後の
血糖の上昇を抑制❗
鉄分、カルシウム、亜鉛も含み
貧血や肌荒れに 悩む方にも 良いです。
そして 血管を若々しく保つのは
ルイボスティーです☕
日本で ハーブティーが知られてきたのが
ここ数年なので
もっと早く知っていたら 秀樹にも
飲んでもらいたかった✨
日頃から ハーブティーを飲んで
血液さらさら 若々しく
元気に 過ごしましょう❗