●明日9日の子連れヨガご一緒しませんか?
心も体もスッキリきれいに♡子育てが楽しくなる
生後一か月からの
子連れヨガ・ベビーマッサージ教室『twinkle』
:山形
美腸ヨガインストラクター北原景子です。
今日の山形は涼しくて過ごしやすいですね♪
私は、今朝は4時半に目が覚め、
目が覚めると腸が動き出し、
まだ布団に入っていたいのに、
トイレ行きたくなって、
朝から快便です!!!
でも、低気圧だからか?
なんだか体がダルい…
頭もスッキリしなかったんだけど、
ちょっとヨガしたら、
頭も体スッキリしました ^^
やっぱり、
ヨガすると体も心も
リセットされるな〜
と実感!!!!
・体がだるい
・頭スッキリしない
・腰痛
・肩、首痛い
・下痢、便秘
・背中痛い
・イライラする
・寝ても眠い
等の症状ありますか?
もし、私のことだ❣️
と思ったら、
ぜひぜひ明日ヨガ一緒にしましょう♪
身体が楽になると、子供にも優しくなれるよ❤
たぶん旦那さんにも(笑)
ついでに、ヨガ後は子供たちにはぐっすり
お昼寝してもらいましょう~
いつもママの味方❤️
・9月9日(金) 10:00~11:45 残り3組さま!
・9月30日(金) 10:00~11:45 満員御礼・キャンセル待ち!
・9月22日(木) 10:30~12:00 🈵 キャンセル待ち!