開始時59.8㎏
元の体重まで ➖8.9㎏ 
先日の生姜のスムージーを飲んで痩せ始めました
努力はしなかったのがまたまた痛い
食事も減らさず
1食分置き換えたりもしなかったけど
停滞気味だったのが
落ち始めました
| 活動項目 | 朝 | 夜 | |
| 1 | プーアール茶 | ◯ | |
| 2 | メディキュット | × | |
| 3 | マッサージ | × | × |
| 4 | 骨盤体操 | × | × |
| 5 | トコちゃんベルト | × | |
| 6 | 顔ダンス＆顔ヨガ | ○ | ○ |
| 7 | スムージー | ○ | |
| 8 | チアシード | × | × |
| 9 | 美白 インスタホワイト | ○ | ○ |
10月中までに40㎏代に入ることが目標
全部⚪︎がつく状態にさせなければいけない(;_;)
話題は変わりますが、
我が家には大奮発して購入した
ヘアビューザー があります
しかし
私は使い方を間違っていた( ；∀；)
ただ乾かして冷風当てたいときに当てていたwww
普通のドライヤー。ただ早く乾くっていうのが印象。
これが宝の持ち腐れっていうやつですよ
ちゃんとYouTube見て、
このように乾かすこと3日目突入！！！
湿気で広がる猫っ毛くせ毛ヘアーに
まとまりが！！！٩( 'ω' )و
地肌に10分当てること重要！！
私の髪は天気予報を当てれる！！
っていうのが特技だった
(そんなの特技にしたくない)
その理由は
髪の毛の広がりで雨だとわかるからですよw
しかーし！(前フリ長いww)
この3日間、見事に雨だったのに
手ぐしが通る
いつもよりまとまる
今までにない髪のコンディションでした(^^)
10分当てるのが長いって思い始めてから
やっと顔ヨガも取り入れることに成功(^^)
子供も真似してくるので
ドライヤータイムが楽しくなりました
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この際、艶までは求めない(憧れるけどさ)
湿気に負けない髪作りを目標とする
→へアビュザー用のブログテーマを追加して記録する
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〜ゆるミニマリスト計画も遂行中〜
●水切りかごは復活してしまった。ないと不便だった
1、いらない布と厚紙の大量消費作戦 ×
→カルトナージュ 箱1つ（あと12個必要）
パンツ6本
ハロウィンコスプレ
ガウチョパンツ(子供が欲しいらしい)
スカート子供が欲しいらしい)
変わっていないっていうより増えてるよww
2、いらないものは販売
→10月現在、18商品手放しました
→ただ親が販売して欲しいものを家に置くので
物が増えている現状(;_;)
3、いらない服をウエス変わりにして掃除中 ◎
→床やストーブ、小物の清掃中
動きやすい体になること
住みやすい家を目指して実践中