11月目前になって、一気に冷えてきましたね
急激な変化に
身体がついていかない方も多いのでは…
『おなか美人屋』
11月のご予約受付中です🙌
『おなか美人屋』に来られる方も
みなさま、キュッと
縮こまってらっしゃいます
『力が入る〜
』
『肩凝る〜
』
『冷えて寝られない…
』
などなど…
寒くなると
身体の巡りも悪くなって
一気に、体調を崩しがち
こんなお悩みも
筋肉をゆるめれば
即✨解決‼️
筋肉がゆるめば
今まで滞っていた巡りが
どんどん良くなって、ぐーるぐるー
手先も、足先もぽかぽか
いらないモノが
流れて、全部出ていく感じ
みなさまも
ぜひ、体験してみてくださいね
『おなか美人屋』で『さとう式リンパケア』
11月のご予約受付中ですよ🙌
お問い合わせは、ご注文はこちらから💁♀️
お友だち追加後
メッセージをお送りくださいね
折り返し、ご連絡いたします
10月後半になって、急に寒いですね🥶
昨日、耐えられずに
床暖のスイッチを押してしましました
もう、やめられない
今日も、雨で足元から冷えてきます
これからの季節
あったかいお味噌汁が、めちゃめちゃ美味しい
おととしのお味噌…
去年のお味噌…
今年のお味噌…
食べ比べるのも、めちゃめちゃ美味しい
今年は梅雨が長かったり
暑すぎたり
天気がめちゃめちゃで
お味噌のでき具合が心配やったけど
なんとか
菌ちゃん達が、がんばってくれて
美味しいお味噌になりました🙌
ご注文いただいたみなさまへも
ほぼほぼお渡しが済んで、ほっとしています
美味しいお味噌で
おなかの中から、ほこほこあったまりましょう
菌ちゃん達のパワーをいただいて
自分のパワーを高めましょう🙌
第6波が来るとか、インフルが流行るとか
いろいろ言われてますが
そんなモノに罹ってる暇はないので
負けないように
菌活＆腸活していきますよ💪
自分を守れるのは、自分の身体だけ✨
みなさんも、ご自身にあった菌活＆腸活を
探してみてくださいね
我が家はダントツで
自家製お味噌
あとは、豆乳ヨーグルトとか、キムチ✨
もちろん‼️
これも自家製です
そろそろ、次の仕込みを準備します💪
お味噌の仕込みは12月〜2月の3ヶ月間のみ
来年のお味噌の注文も受付スタートです
ご入用の方は
お早めにご注文してくださいね✨
早い方は
もう、すでに注文していただいてますよ
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折り返し、ご連絡いたします
10月になりました
緊急事態宣言が、解除になって
部活、クラブチーム共に
一気に忙しくなってきました💪
…とはいえ
上の娘は受験生なので、すでに引退
すっかり受験モード
そして
10月になったのに
いつまでも暑いですね
いったい、何度あるのっ⁉️
衣替え、いつしよう…
さて、前回
筋肉がゆるんだら
めっちゃ、簡単に脚が伸びたお話でしたが
脚が長くなる人、続出です
こちらは小学6年生男子
何年か前に
『姿勢が悪いから…』と施術させていただいたことがあります
その後も姿勢は悪いままだったそうですが
ついに
脚が痛くなり
まともに歩けなくなってしまいました
筋肉が縮こまり
猫背、巻肩…
腰が引けて膝が曲がる、顎が突き出す…
立ち方、歩き方は
どう見ても、90歳のおじいちゃん
あちゃー
病院で
いろんなトレーニングを聞いたそうですが
身体が痛くて、どれも全然できない
まずは、筋肉をゆるめて
身体が動くようにしましょう🙌
ゆるんだら循環が良くなって
ぐるぐる廻りはじめたようで
気持ち悪くなってしまいました
ごめんね🙏
普段、『寒い❗️寒い❗️』言うそうです
筋肉全然動いてないやんっ
施術後は、もちろん
『暑い❗️暑い❗️』言うてました
今回は極端な例ですが
こどもの姿勢や筋肉の状態は
ホンマ☝️重要‼️
成長にも関わってくるし
やる気や集中力にも、影響があります💪
スポーツをやってる子は
怪我予防、パフォーマンス向上のために
ぜひ
筋肉をゆるめる大事さをわかってほしいですね〜
『 おなか美人屋 』では
お子さまのメンテナンスもできますよ
『おなか美人屋』への
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11月のご予約受付中です
（10月は、満員になりましたので
予約を締め切りました🙇♀️）
すっかり❗️
朝晩が、ひんやりとしてきて
長袖にするか…シーツを変えようか…布団変えようか…
なんて、悩むところです
過ごしやすい、季節になりましたね
最近、調子いいな…なんて思ったりもしますよね
体調不良の自覚がなくても
日々、筋肉は硬くなって
身体は縮んでるんですね〜
ちょっと身体をゆるめるだけで
脚が1,2㎝、簡単に長くなります🙌
写真を比べて
『おおおおおおお〜
』
変身っぷりにテンションは上がるし
セルフケアも
気分良く、どんどんやりたくなりますよねー
筋肉がゆるむといいことばっかり
小顔になるし
ほうれい線も消えるし
バストアップするし
肩こりしないし
生理痛も軽くなるし
むくみも取れるし
便秘もしないし
冷え性もなくなるし
小尻になるし
脚も細くなるし
呼吸もしやすくなるし
しんどさや、ツラさもなくなるし
…いっぱいありすぎて書けへんわ
身体がギューっと硬くなると
思考や、気持ちもギューっと詰まってきて
どんどん
しんどくなってしまいます
わたしも
漠然とした不安で
毎日が辛かったし、イライラ苦しかったのですが
（たぶん、険しい顔してと思います）
今は、そこそこ身体もゆるんで
気持ちも解放されて、生きやすくなって
日々、楽しく幸せに生きてるなーって感じです
ぜひ✨ あなたの体でお試しくださいねー🙌
『 おなか美人屋 』で
身体も気持ちもスッキリしましょうー
もちろん❗️
ひとまわり、ほっそり
ぴったりジーンズも
ゆるゆるになっちゃいますよ
『 おなか美人屋 』では
10月のご予約を受付中です
サロン施術のほかに
セルフケアレッスンも開催しております
お問い合わせは、ご予約はこちらから💁♀️
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メッセージをお送りくださいね
急に、朝晩がひんやりしましたねー
いつまでも夏気分でいると
鼻ズル、喉痛い…なんてことになってしまいそうですね💦
前回、『おなか美人屋』にきていただいた時
『太って、痩せない…』
『運動不足かな…でもなかなか運動できない…』
『何かしなきゃとあせる💦』
『健康診断もあるのに…』
なんて
いろいろ不安だらけになっていらしたお客さま
リンパケアでスッキリしたあと
食事に関して
食べる物や、食べ方などを
ちょこっとアドバイスさせていただきました
『これなら、簡単にできそう』と
さっそく実践されたようです🙌
久しぶりにお会いしたら
めちゃくちゃ、細くなられてて
憑き物が落ちたように
スッキリしたお顔になられてました✨
そして
サロン施術で身体を整えたら〜
さらに❗️ ほっそり✨スッキリ✨
痩せて、スッキリしても
やっぱり日々
筋肉は硬くなったり
緊張が取れなかったりするんです
筋肉をゆるめてあげれば
一瞬で、こんなに変わるんですよね
脚の長さも
歳をとって、身長が縮むってコレ
緊張をといて、筋肉がゆるめば
身体の循環も良くなり
代謝もアップ⤴️
どんどん痩せやすい身体になっていきますよ
『 おなか美人屋 』では
10月のご予約を受付中です
サロン施術のほかに
セルフケアレッスンも開催しております
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