ニューヨークに着いた日の夜にタイムズスクエアまでお散歩。
昼間の様に明るいところもありました。人も多くて六本木みたい…
ニューヨークの地下鉄は静かで安全でしたー。
次の日はユニオンスクエアのファーマーズマーケット。
てくてく歩いていたらブルーボトルコーヒー。日本とほぼ一緒。
てくてく歩いてイシュタヨガスタジオへ。
旦那さんもヨガに挑戦。先生にアジャストたくさんしてもらってました笑。
でも移動で疲れた身体が伸びてひらきました。
土曜の朝にファーマーズマーケットやってました。他の曜日もやってるみたい。
ヨガの後もファーマーズマーケットをまわる。イケメンベーグル屋さん。
続く
レッスンのお知らせ
7/22日曜 十日市場ケアプラザヨガ
10:00〜11:15 十日市場ハタヨーガの会
どなたでもご参加いただけます！
参加費 初回の方は500円、2回目以上1000円
freeswing_20tsa@yahoo.co.jp
までお気軽にご連絡下さいね。
8月5日日曜 09:30〜11:00 富士宮ヨガ会富士宮市民文化会館 和室 参加費600円です！
緩やか、のんびりヨガです。
持ち物は動きやすい服装、ヨガマットかバスタオル、お水。どなたでもご参加いただけます！
freeswing_20tsa@yahoo.co.jp
までお気軽にご連絡下さいね。
通常レッスンスケジュール・プライベートレッスン(ヨガセラピー)はじめました。50分 通常5000円→キャンペーン特別価格4000円・周りを気にせずじっくりヨガしたい
・呼吸法や瞑想も興味がある
・話を聞いてほしい
・身体は元気だけどもっと気分を良くしたい
など、あなたに合わせた内容で行います。
詳しくはお気軽にお問い合わせ下さい。
freeswing_20tsa@yahoo.co.jp
・月曜19:30～20:45 十日市場ケアプラザ
30〜60代男女の皆さまとのんびり楽しくヨガしてます。どなたでもご参加頂けます！
初回体験500円、格安料金です
お気軽にご連絡ください
2018年7月は不定期となります。詳しくはメールでお問い合わせ下さい。freeswing_20tsa@yahoo.co.jp
・火曜19:00～20:30リセット＆リラックスヨガ中山
横浜線の中山にあるアットホームなスタジオです
初回体験1000円 お月謝制 チケットもあり
・水曜12:00〜12:45 ハンモックリラックス
3週目のみ12:00〜13:15 陰陽ヨガ オールウェイズラッフィング中野坂上
入会金0円！直前までご予約受付中！
・水曜19:30～20:30 スカイスパ横浜
床暖ルームで夜景を眺めながら天空ヨガ
お風呂やドリンク一杯サービスでおトクです
・金曜18:30〜19:30 ベーシック
金曜18:30〜19:30 ベーシック20:15〜21:30 陰ヨガ 2週目のみビンヤサフロー オールウェイズラッフィング中野坂上薬膳カレーが食べられるカフェもあるとってもステキなスタジオです
・土曜11:00～12:00 横浜都筑区パレット中川
スポーツクラブ会員様向けのクラスです
オンラインレッスン始めました！Cafetalkなかなか忙しくてスタジオへ行けない方や、お家で人の目を気にせず、お手軽にヨガしたい方へ。
自宅にいながら、スカイプで一緒にヨガしましょう！入会金・年会費無料！
その他、都内・横浜エリアにて出張ヨガ、イベントやオフィスヨガ等も承ります。お気軽にご連絡下さい。freeswing_20tsa@yahoo.co.jp
ヒミツ