こんにちは
〜夫婦関係再構築〜
カサンドラ専門セラピーコーチの
ジュンコ田中です
新年明けましておめでとう御座います🎍
本年もよろしくお願いします🌅
ダーリンの実家の舞坂では、
海からの日の出が拝めます。
今年の初日の出はこちら
パンパン👏
↓
もうすぐです
出ました！！
そして、
ダーリン作のお節で新年のお祝いをしました。
↓
買ってきた物もありますが、
詰めるのも、盛り付けも
オールダーリンです😍
お雑煮のにんじん🥕も
飾り切りしてありました🥰
↓
このお節ほんとにオールダーリンですが、
こんにゃく手綱の穴の開けるサイズとか
芋できんとんを作るときの裏越しの使い方とか
『おーそーきたかー』ということだけ、
「これはね、こうやるの」と、
ちょっとだけやって見せてあげました。
東京に引っ越して1年。
私は数えるほどしか
お料理も片付けもせずに済んでいます。
ほんとに、ダーリンは成長しました。
もちろん、勝手に成長したのではなく、
それなりの『導線』をひいてきました。
カサンドラ真っ只中の皆様
今はほんと大変なことが
いっぱいあると思います。
私ももちろんアレコレあります。
でも、ご安心ください。
たとえ夫がアスペルガーでも、
妻が求める物を変える
つまり、自分を変えることで
幸せに感じられるようになります。
人の脳🧠は『見たい物』しか見ようとしません。
そして、脳🧠は『見たもの』が全てと勘違いしてしまうので、
その『見たもの』だけに、さまざまな感情や身体の反応をします。
夫の『こんなところがNGだ』とか
『あの発言が間違っている』とかにばかりに
注意を払っていると、脳🧠にとって、
それがあなたの『見たい物』となってしまいます。
あなたは、どんな物が見たいですか？
ひいては、
どんな感情や身体の反応が欲しいですか？
年明け深夜に良いテレビを見ました。
『死は6パターンある』から始まる、
とても、学びが深い番組でした。
↓
新年早々、これを見て
私の欲しい『生きる幸せ』が
6つの意味で腑に落ちました。
みなさんも是非見てみてくださいね
因みに、
私の脳には『生きる幸せ』が欲しいものだと、
クライテリア付けしてインプットしてあるので、
私の見るもの（見てしまう）ものは
ダーリンが上手くできたお節だったり、
上手く孫の相手をしてるところだったり、
しか見えてこないのです。
（昔のコラムで書きましたが、
他は見てるseeけど見てWatchしてないのです。）
なので、私の感情や身体の反応は
『見たもの』から
『なんて優しい人なんだろう😍』
『この人といて幸せだなぁ〜🥰』
となっていくのです。
長くなりましたが、
みなさんもパートナーと一緒に
お幸せになりますように、
本年も一生懸命サポートして参ります！！
引き続きよろしくお願いいたします🌅
PS
ダーリンと2人で、
定年後の男性とそのパートナーのために
何かしたいなぁと思っています。
何が良いかしら？
リクエストあったらコメントくださいね😉
（なかったら、やめときます(^◇^;)）
ではまた
ジュンコ田中でした