おはようございます
晴れているけれど、めっちゃ寒い
寒いけれど、今日も家族は元気よく笑顔で玄関を出てくれて、嬉しいかぎりです。
私は家事を済ませたら、ショッピングモールに行く予定。
先月購入したメガネの度数が合ってないので、直してもらう。
昨日は美容室で白髪を染めて、カットしてもらった
スッキリ
少しずつ、引きこもり生活から脱していかねば、老けてしまう。
昨日は友と三人で、何時間もLINEでやりとり。
正直、お互い苦しい時間だった。
喧嘩したわけじゃないですよ。
子供のことに悩む彼女は、実は彼女自身の問題に向き合えていない。
それに直面化できるよう、もう随分長いこと話をして、それを何度も何度も繰り返してきた。
私も、もう一人の友も、自分の時間を何十時間も使って、直接やり取りしていない時間も、常に知恵を絞って、伝えて、動くまで声をおさえて待っていた。
でも、できない。
やろうとしているのも、伝わってこない。
できてないことに、気づけない。
なので、そこに対して深く掘りました。
どうか、自己をしっかり見つめ直し、子供の問題よりも自分の問題を解決できますように。
そして、うやむやにせず、新しい一歩を踏み出せますように。
私には、他にも気になるブロガーさんがいます。
とても頑張っていると思う。
真面目だと思うし、一つ一つ分析して、偉いなぁとか、私も勉強させてもらえるなぁと思うこともある。
でも、彼女は自分で気がついているように、人に構われたく無い、人に頼りたく無い、弱みを見せたら自分が負けだと、今も高い高い壁をもっているように見える。
それで、全て上手くいっているなら、問題を解決できるのなら、本人が満足しているなら、それで良いかなぁとも思うのですけれどもね。
ブログを読んでいて、このインサイドヘッドの映画を思い出したのです。
映画って、制作側の伝えたいことと、受け取る側の受け取ったことが、同じとは限らない。
私が、私なりに受け取ったことを書きたいと思う。
この映画の主人公「ライリー」は思春期真っ只中。
それに、親の都合での引っ越しなどが絡んで、戸惑いや悩みが出てくる。
頭の中(インサイドヘッド)で、ヨロコビ・カナシミ・イカリ・ビビリ・ムカムカなどの感情が、それぞれやり取りしていく。
最初は、大竹しのぶさんが声優を担当しているカナシミが、メソメソくよくよしていて、本当にイラついてくる。
こんな人いるよなぁ
て。
て。で、竹内結子さんが担当する、底抜けに明るいヨロコビが、カナシミを励まし、場の空気を明るくしようと必死に頑張る。
こんな人もいるよなぁと、思う。
と、思う。(多分その時の私)
でね、最初はヨロコビを応援している私がいて、どんな風にカナシミを引き上げるんだろう？って、見ているんですよ私は。
ヨロコビも、ライリーのために、本当に全力で自分を犠牲にしてでも、前向きに頑張るのです。
でも、ライリーの問題は解決できない。
それどころか、イカリ・ムカムカまで暴れ出し、拗れていくのです。
本人の苦しみが、親に反抗という形で変に伝わり、親子関係も、新しい学校での人間関係も、どんどん壊してしまう。
でもね、最後は本当に素敵な形で問題を解決できる。
マイナスから元に戻るのではなくて、
次の煌めくステージにまで上がっていく
何で解決できたかというと、ヨロコビがカナシミの存在をマイナスではなく、必要な存在だと認め、カナシミが心から悲しむことを促すのです。
心をカナシミ色に染めて、それを素直に言葉で表現し、涙を流す。
そうすると、周りの人(この映画では親)が
「この子は、悲しんでいるんだ。そうだったんだ。自分達の行動は、この子に対してどんな影響を与えていたんだろう。自分はこの子の為に何ができるんだろう。」
て、変化していくんですよね。
カナシミの役割は、きっとコレなんですよね。
変に耐えたり、カナシミを抑え込んだり、ヨロコビやイカリに転換してしまうと、
周りの人がカナシミの存在にきがつけず、
周りの人の成長をストップさせてしまう。
人間関係も親子関係も、相互作用で成り立つのでね。
一方通行ではないのですよね。
ヨロコビが頑張れば頑張るほど、周りの人が自分で考えたり成長するチャンスを奪ってしまい、
問題が解決できないのです。
生きていれば、次々と問題は発生します。
それは、家族がいれば家族の数だけ、自分にも降りかかってくる。
自分以外の人の問題は課題の分離だ！とか、そんな風に思っても、やっぱり家族なので、家族システム論から考えても、そうはいかない部分も多いのです。
でね、その問題に対して、ヨロコビみたいに一人で問題解決方法を考えて、耐えて、カナシミの存在を否定して頑張ってもね、解決できないんですよ。
それどころか、状況は悪化してくる。
ヨロコビの勢いに、他の人や、自分の中の他の感情が、息を潜めてしまって、周りがヨロコビだけに頼ってしまって、空回りばかり。
解決しているようで、引いてよく見てみたら、マイナスからゼロにはなれたようには見えるけれど、プラスに行かない。
脱することができない。
問題は解決できてないのです。
何故かというと、一人で問題を解決しようとしているから。
自己完結。
カナシミの感情をしっかりと使って、周りに頼ったり、人の意見を受け入れたり、そう言うことができないから。
一人の力でできる仕事て、限られています。
規模が小さい。
やっぱり、笑顔でエネルギーに満ち溢れた家庭を作ろうと思ったら、一人の力では限界があるんですよ。
何もできなさそうな、弱っている人にもチカラはある。
その人に何かしてあげるだけではなくて、その人のチカラを信じて、逆に小さなことで色々と助けてもらう。
それが、実は弱っている人の自信にもなる。
何かをいつもしてもらうだけの存在では、劣等感しか生まれないでしょ？
また、家族の問題を家族だけで解決しようとしても、それは難しい。
助けてくれないのではなく、自分で解決できると虚勢を張るから助けてもらえないのだ。
他人のチカラも取り入れる能力のある人て、ものすごい勢いでプラスに向かえる。
仕事でもそうです。
自分の問題を、いつまでも〇〇のせいでと言い続けるのって、結局は自分もその〇〇と同じ土俵に立ったままで、すでに年老いている相手に一人相撲状態なのかな？て。
私にも困った母がいます。
だけど、母には母の生きてきた人生からの主観があって、母は母で苦労したと訴えています。
それは、私から見たものとは違うけれど、母からみた真実なんですよ。
母は母で、自分の特性や病気を持った上で、一生懸命生きてきたのだと思う。
今とは時代も、普通も違うから、私の想像したものよりも、苦労したと感じている可能性もある。
私は自分が子供の時に困ったことが多かったけれど、それはこっち側から見た、感じたことであって、母は母で凄く困っていたのだと思う。
結局大人は、自分がどう生きるかなんですよね。
人のせいにせず。
自分がどれだけ色んな考えを受け入れられるか。
自分を知ることができるか。
どう動くか。
どう、自分を変化させていけるか。
発達は子供だけのものではない。
死ぬまで人は発達していきます。
私も、今後まだまだ変化すると思う。
困ったことがあれば、自分で問題を解決できるよう頑張るけれど、やっぱりカナシミも表出しながら、家族や友達にも助けてもらいたいなって思う。
人は、人から自分のことを言われると
カチンときます。
頼んでもいないのに、「直面化」させられて。
私も親友や姉に、ガツンとやられてました。
凹むし、苛つくし。
が、結局その人からみた私は、そうなのであって、私の気付かない私なんですよね。
というか、わかっているけど今は受け入れられない自分。
そして、今でもその時の自分の状況を思い出すと、「しゃーないやん。それ以上できひん。」のですがね、
長い時間をかけて、人から指摘されたことを徐々に受け入れて今に至り、おかげさまで幸せだなぁーと思う毎日にたどり着いております。
直接メッセージは送らない。
受け取る側が、どう受け取るか。
うざ!と、スルーもよし。
そんなこと、わかってる！もよし。
心を守るためにはそれも必要。
ただ、
悲しい時にバリアを張らず、カナシミを表現できるようになれば、本当は苦しい今よりも、心から幸せと感じる日々に辿り着けると思うから。
そう思っています。