こんにちは
良い天気だ
朝の9時から、2回目のワクチンを打ってきました。
今回は、随分上の方に注射されたなぁ。
筋肉注射って、肩峰から三横指に打つマニュアルだったと思うけれど、最近はもう少し下の方が良いとかいう意見もあって、揺れている。
下の方に打つ場合は、腰に手を当ててしまうと、打つ場所がズレて神経に近くなるから、体側に真っ直ぐそわせておくとか。
今回、バッチリ肩峰から1.5横指に打たれた。
前回より、3センチ以上は上だな
実験の結果、前回くらい下の方が注射の時に痛くないな。
たった、0.3mlでこんなに差がわかるなら、もっと多い量の時は気をつけて打たねばな。
そりゃ、筋肉の硬さが上の方が硬いからそうだわな。
勉強になりました。
で、帰宅後は頭痛と発熱と倦怠感が現れる程で、作り置きを沢山つくった。
・切り干し大根
・にんじんしりしり
・ほうれん草のおひたし
・カボチャの煮付け
・高野豆腐
・ササミをレンチンしてほぐしたもの
・ブロッコリーのレンチン
これで、一旦力尽きた。
肉類に到達する前に疲れた。
作り置きが和食寄りだな。
作り置きてあんまりやらないので、何を作ったらよいかわからないし。
タッパーもない。
準備をしたけれど、副反応でない可能性もある。
けど、まわりの40歳以降のお姉様の情報を聞いていると、殆どの人が数日寝込んでいる。
そして、寝込んでいる間の旦那さんの気の利かなさに激おこしている。笑
あるあるやな
てことで、家族の為よりも自衛のために作り置きをしたり、焼きそばや、焼売、冷凍食品など簡単にたべられるものを準備。
情報を得て、何をしておくべきか考えて、準備。
あとは、
「ワクチン打ったので寝込みます。各自自分達でがんばってね。」とアナウンスしておき、
ダウンしたら、「私はしんどいです
」と声をあげていく。
そして、元気になったら
「元気になったわ！ありがとう！」と言う。
さて、うまく行くかな？
2回目のワクチン打って、一週間で免疫力が高まり、3から4か月で免疫力が下がり始めるらしい。
医療従事者や、高齢者は効果が下がったきているから、第6波に間に合うようにワクチン打ってほしいなぁ。
やっぱり感染者が少ないって、嬉しいし。
ワクチンを打てない人もいるし、その人達の為にも、打てる人が早く打てるとよいなぁ。
あぁ。
家が静かだ。
今、旦那と子供達はIKEAに行っている。
長女の希望で。
本当は旦那と二人で行きたかったみたいだけど…
楽しんで来てほしいなぁ。
こんな私。
やる事沢山ある。
時間足りない。
専業主婦だから、凄く暇な人と思われているんだけど、心は凄く忙しい。
授業を受けていたら、やらねばならないことが頭に次々浮かんでくるんです。
特に今は災害看護学だからね。
家の防災から、断捨離まで発展してしまったし。
片付いたから良いけど。
あと、要領も悪いと思う。
でも、それが私だし仕方ない。
今日はマリネスしない予定だから、その分の時間はあると考えよう。
時間ないけど、ブログは日記だから書く。
あぁ、早く友とご飯行かねば！
先輩に会いたいな。
仕事したいな。
発掘された年金手帳が旧姓だったから、手続きしないとな。
でも、先にレポート書かないとな。
その前に、この床掃除しないとな。
本も読まないと。
また奈良に旅行も行きたいな。
…
こんな感じで、私の頭の中は次々にやらねばならないことと、やりたいことが溢れてくるんです。
そして、結構時間かかってもやる人です。
さて、とりあえず一つやろっと。