“もじもじ”君状態でいる時間、本当に必要な時間かな・・・？？

こんばんは＾＾
感性のセラピストYUKIです

３月になりましたね～

２０１５年がはじまって、早２ヶ月が過ぎました。
年初めに目標をたてた方もいらっしゃるのでは
ないでしょうか

　どうでしょうか、達成具合。

わたしの場合、年明けに会社で【今年の一文字】という
漢字を決めるミーティングがあったんですよ～

何にしたかっていうと…
『創』

創造です。クリエーション

妄想たくましいYUKIですが、『よしっ！』と決めて行動する
までの“もじもじ”君状態が長いのが…変えたいトコロだったので。
2015年は、妄想をカタチに！ということで、『創』を抱負にしました。

よく、この“もじもじ”君状態のことを
「必要な時間だった」とかね。
「必要な経験だった」とかね。

美化しがちなんですよ。
わたしもよくやっておりました。うん。
今も、ぐだぐだ二の足踏んでる時に
ふっ

　と頭を駆け巡っていく言葉です。

けどね、『本当にいるの？その時間。（笑）』
ってツッコミを自分に入れてみてあげてください。

案外、いらないかも！って気づけちゃったりするよっ。
“もじもじ”ずっとしていられるほど、人間の寿命は長くないです。

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あ、でもね

　“もじもじ”君状態でいる自分を
責めたりする必要は全くないですからね。
自分を認めて、受け入れることはまず
大前提ですよっ

認め、受け入れることで。どっしり落ち着いて
一歩一歩自分の足で生きていく土台が
築かれていきます。　

自己肯定感を養っていくってこと。

自己肯定感を養うには
社会的に良い/悪い、善/悪の対抗軸は
関係ありません。

まずは、自分が感じていることを…
社会的にまずかろうが。
倫理・道徳的に終わっていることだろうが。
こんな自分嫌～！だろうが笑
『これが、今のわたしね』と、受け入れちゃう。
（リアルに行動に起こすかはまた別のお話ですよ）

自分の感じていることを
自分自身が否定し続けたら
疲れちゃうし、自分への自信や信頼感は
中々醸成されません

認めて、受け入れて。。。
そこから、いろんなことがスタートします。

これ、ほんと大事

根底が揺らいでると、砂上の楼閣状態。
ぐらって揺らいで崩壊しやすいですからね。

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生きることそのものが辛いとか。
この世に居る意味がもうわからないとか。
そゆ状況にいる人に、悩んでる時間なんて
もったいないとは言いません。

これでもかってぐらい、悩んで。
泣いて。もがけばいいんです。
かっこ悪くなんかない。それが、生きて
自分自身と対峙していくことの一部だと
YUKIIは思っています。

その段階を超えて、地に足をついて
歩きだせる心と身体を取り戻したなら。

“もじもじ”君状態でいる時代は、終わったんです。
もったいないんですよ。ほんとに。
有限の時を生きるわたしたちです。スピリチュアル的に
言えば、ずっと続いていくといえばそうだけど・・・・

この身体で。
この顔で。
この性格で。
この環境で。

『今』のわたしで、生きられるのは『今』だけ。
思う存分、今を楽しもう