10月22日 リベルサス 3mg 8日目

今日はお腹空いたと感じた時に、

食べる物を半分くらいにしてみた。

エネルギー切れで、ちょっとふらついたけど、

慣れたらいけそう

夜ご飯も串カツを食べに行ったけど、

お腹空いた勢いで、食べるのをやめれた

便秘気味でも体重減って嬉しい

10月21日 リベルサス 3mg 7日目

本文テキスト

今日で1週間

食べる量が減ってるから、体重少し減って当然かな？

満腹になるのが早いけど、

空腹も感じるようになってきた。

1ヶ月で3キロから4キロ痩せたい

10月20日 リベルサス 3mg ６日目

本文テキスト

リベルサス 3mg ６日目

朝から快便

でも、

ムカムカした感じがなくなりつつあるから、

食欲湧いてきた

夜ご飯はすき焼き、しらたき沢山入れて、

ほぼしらたきしか食べてないから、

またお腹すき、プリンを食べてしまう