リベルサス 3mg 14日目

2023年 10月 28日（土）​

体重減りました

昼から夜までバーベキュー🍖

ビール2本、酎ハイ1本

お肉あまり食べれず

リベルサス 効果

明日は普通の食生活で体重戻りそうですが、

久しぶりの55キロ台✨

うれしいです

リベルサス 3mg 13日目

食欲でてきたような、、

頂き物のシュークリームやロールケーキあり、

カロリー見て食べるのやめた

やめれたけど、

ミニビットのチョコレート🍫一つ食べた

体重変わりなく、56キロ台になかなかいかない。

運動不足、筋肉不足

来月は運動取り入れていきたい

リベルサス 3mg 12日目

本文テキスト

ランチにお寿司🍣に行った

少しで満腹、満足できた

妊娠前の胃の大きさになったような感覚。

リベルサス を服用中に食べ癖を変わってきた。

体重は0.1増加

車移動ばかりだったから？

リポ酸、カルニチンのサプリを

飲むか🤔検討中