リベルサス 3mg 18日目

メノエイドコンビパッチをつけたからか、

時々お腹すいたーと思うようになった

リベルサスが効きにくくなったのかな？

でもカロリーはいつも通りにできた

リベルサス 3mg 17日目 メノエイドコンビパッチ始める

食べる量は確実に減ってる

満腹になるのも早い

後は筋肉つけたい

とりあえず

ブルブルマシーンに毎日乗ることを目標に。

メノエイドコンビパッチ今日から始める

リベルサス 3mg 15日目

体重少し増加は想定内

あまり食べなかったけど、

おやつに頂き物のシフォンケーキ食べてしまった。

それも別に食べたいとかじゃなく、

早く食べないと傷むから、食べた　

やめとけば良かった。

良い感じに減ってる💯