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58.7キロ スタート
食欲 あり 空腹感 あり
お通じ あり
かなり空いてしまい、
何日目?かわからなくなってしまいました。
食欲もかなりあるし、
頂き物のお菓子や果物🍎🍊あり、食べてしまう。
体重は維持やけど、
リベルサス 飲む意味あるかな?
昨日も飲み忘れた
7ミリにしようか迷うけど、
7ミリにする前に、
あすけんを毎日つけるように頑張る💪